Як пробачити і відпустити образу
Відео: Як пробачити образу. Як пробачити образу і відпустити.
Образа - як її пробачити?
Навіть в колі близьких людей обов`язково знайдуться ті, хто допускають помилки і зрада по відношенню до нас. Хтось із нас легко і безболісно забуває образи і наклеп, і продовжує, як ні в чому не бувало, спілкуватися з кривдником. Ваше ставлення до цієї категорії людей? Якщо немає, то вам вкрай складно прощати образи, і, на протязі тривалого часу, ви змушені збирати всередині себе негативні емоції. Вами опановує нездорове розчарування, яке виражене настільки, що затьмарює ту близькість, яка пов`язувала вас з людиною до конфлікту.
Відео: Образа або як навчитися прощати. Наталія Толстая.
Образа нагадує нездійснені очікування. Якщо вас глибоко ранили і зачепили ваші почуття, у вашому серці надовго залишиться біль. Але приховувати свої почуття неправильно. після конфлікту з коханою людиною, багато жінок впевнені в тому, що він вчинив невірно, але вони схильні надто переоцінювати образу їхніх почуттів. Проте, психологи вважають, що кожна жінка має право відчути себе скривдженою. Висловлювати цей привілей слід чітко, таким чином, щоб чоловік усвідомив, в чому його вина. Не потрібно чекати, коли ваш чоловік самостійно здогадається про свою помилку і попросить вибачення.
На аркуші паперу напишіть ім`я вашого кривдника, а потім всі обставини, які підштовхнули вас до сварки. Задумайтесь, чи варто заподіяна образа ваших переживань. Швидше за все, крім образливих слів, ви знайдете в пам`яті масу приємних моментів, пов`язаних з цією людиною. Може бути, краще прийти до висновку, що настав час залишити в минулому всі давні образи і помиритися з цією людиною?
Відео: Як відпустити образи?
Якщо вас поранили занадто боляче, і ви не в силах пробачити, зробіть радикальний крок, зведіть до нуля всі відносини зі своїм кривдником і будуйте своє життя далі, ніколи не повертаючись в спогадах до цієї історії. Така образа стане для вас прекрасним уроком на майбутнє. Тому що люди, які кожен раз виношують у своїй душі образу на близьку людину, не зможуть позбутися від неї, поступово вона буде наростати, мов снігова куля. В результаті, образа буде отруювати ваше життя. Позбавлятися від настільки неприємного почуття потрібно за всяку ціну.
Ще статті:
Як правильно злитися на власну дитину?
Як боротися з дратівливістю?
Чому оточуючі вас не люблять?
Що робити з охололі почуттями?
Як пробачити зраду і зберегти відносини з коханою людиною: поради психолога
Багато подій люди сприймають так, ніби їх це ніколи не торкнеться. Вступаючи в шлюб або починаючи нові відносини, людина завжди сподівається на взаємну любов і повагу. Шкода, але так відбувається не завжди, і друга половина іноді засмучує своїми…
Психологічні поради. Повсякденна психологія
Відео: 10 Лайфхак по психології Поради психолога Випуск №6Як уникнути емоційного вигорання на роботі? Чим небезпечний синдром емоційного вигорання, як уникнути "перегріву" на роботі. Правила ставлення до роботі- пам`ятки, які слід…
Психологи розповіли про користь вибачення - фото
Відео: Жириновський про Муму. Путін до слізПроведені дослідження показали, що існує тісний взаємозв`язок між прощенням і самопочуттям. Кожна людина в своєму житті хоча б один раз ображався або ображався, тільки далеко не всім вдавалося впоратися з…
Техніка прощення образ: ефективні вправи
Перед тим як навчитися прощати образи, запам`ятайте - все вже трапилося, і людина, що завдав вам біль, не може повернути час назад, щоб забрати свої слова або дії назад. Ви можете роками переживати, згадувати, плакати, винаходити способи помсти. Але…
Як пробачити образу: 9 технік залишити негатив - фото
"Погане залишиться в старому році, а в новому прийде добрий!". Такий тост часто звучить за накритим столом в найголовнішу ніч року. Легко сказати, але не так просто здійснити.Часто важкий тягар конфліктів і сварок ми тягнемо за собою з…
Як просити вибачення?
ЗмістДля чого потрібно прощати? Чи можливо пробачити?Як пробачити кривдника?Як зважитися вибачитисяВідео: Як прощати і просити прощення (ч.3 / 6)Коли ми тримаємо на кого-то зло, ображаємося, у нас нагромаджуються негативні емоції до цієї людини. Це…
Як позбутися від дратівливості
Дратівливість - як з нею боротися?Постійне роздратування, зриви і поганий настрій пригнічує не тільки власника цих емоцій, а й оточуючих. Звідки з`являється дратівливість і як з нею боротися?Відео: Як позбутися від дратівливості, втоми і наслідків…
Як перестати ображатися - фото
Відео: ЯК ПЕРЕСТАТИ ображатися? (Відео для дівчат)Для тих, хто бажає знати, як позбутися від образи, існує кілька способів її побороти. Щоб впоратися з власною уразливістю, подумайте над тим, що інші чекають від вас, як часто ви виправдовуєте…
Як зберегти потяг - фото
Відео: Як зберегти фотографії в хмарі Багато пар переживають період спаду сексуального потягу, особливо при довгостроковому союзі.Коли ми закохуємося і починаємо вибудовувати відносини, то часто ідеалізуємо партнера і не помічаємо його недоліків.…
Як пробачити образу? Як відпустити минуле?
Відео: Як пробачити і відпустити образи? Як стерти негативний минуле?ЗмістЯк пробачити образу? Як відпустити минуле?Недолік вибачення і його наслідки«Слабкі ніколи не прощають. Прощення є властивість сильного людини ». Махатма Ганді. Як…
Як навчитися прощати
Відео: ЯК пробачити образи І ПОСЛАБИТИ. ЯК НАВЧИТИСЯ прощати.Як навчитися прощатиКожна образа схожа на маленький осколок розбитого дзеркала, схожого на те, що зробив злющий троль з казки Ганса Христіана Андерсена про Снігову королеву. Коли він…