Як швидко підготуватися до «виходу»
Відео: Підготовка до трюкам на турніку. Віджимання на брусах | проект "вихід силою" # 3
Відео: Як ДУЖЕ швидко навчитися робити вихід на дві
Добре, якщо є півдня щоб, не поспішаючи, грунтовно підготуватися до «виходу». А якщо у вашому розпорядженні всього півгодини після робочого дня або ще того менше? Не гаючи ні секунди, можна відпочити і зібратися всього за 15 хвилин. Не вірите? Увімкніть секундомір.
За допомогою косметичного молочка, крему або лосьйону зніміть денний макіяж - 2 хвилини.
На очі покладіть змочені теплим чаєм ватні тампони, можна змочити просто гарячою водою -1 хвилина.
Вказівним і великим пальцями злегка пощипайте шкіру обличчя відповідно до масажних лініях (від середини підборіддя до мочок вух, від кутів рота до мочок вух, від крил носа до середини вушних раковин, від центру лоба до скронь) - 2 хвилини.
Щоб поліпшити кровообіг, зробіть легкий масаж, постукуючи пальцями в області вилиць у напрямку до очей. Щипальний рухами великих і вказівних пальців розгладьте брови -1 хвилина.
Обприскати обличчя холодною водою з пульверизатора. Просушіть його махровим рушником - 2 хвилини.
Накладіть вечірній макіяж - 5 хвилин.
Розчешіть волосся проти ходу їх росту, потім - по ходу. Це додасть волоссю пухнастий вигляд - 2 хвилини.
Бачите як просто і швидко Ви підготувалися до «виходу».
У вас є півгодини? Прекрасно.
Коли повернетеся з роботи, переодягніться в домашній одяг і зніміть денний макіяж - 2 хвилини.
Приляжте, бажано на тверду поверхню, ноги покладіть на подушку. На очі зробіть компрес з настою липового цвіту або ромашки. Розслабтеся і відпочиньте - 10 хвилин.
Потім постукивающими рухами тампоном з косметичним молочком кілька разів пройдіться по масажних лініях. Розчешіть волосся у всіх напрямках - 5 хвилин.
Змастіть верхні і нижні повіки кремом і злегка поплескайте пальцями - 5 хвилин.
Накладіть - вечірній макіяж. На це у вас залишилося 8 хвилин.
Ну, а за 1-2 години ви зможете зробити все необхідне, щоб бути най-най.
Ретельно зніміть денний макіяж.
Насамперед прийміть теплий душ, мочалкою розітріть все тіло і облийтеся холодною водою.
Візьміть великий махровий рушник, попередньо нагрів його, поклавши на батарею, і витріть все тіло.
Нанесіть на обличчя відповідну вам маску і відпочиньте 20-30 хвилин.
Змийте маску і нанесіть на обличчя живильний крем, зробіть кілька постукує рухів пальцями.
Нанесіть вечірній макіяж, розчешіть волосся. Ось Ви і готові до «виходу».
Будьте красиві і здорові!
Відео: Підготовка до трюкам на турніку. Підйоми ніг до перекладини | проект "вихід силою" # 4
Дивовижне підтягування особи
Ми вже не раз пропонували найрізноманітніші рецепти для шкіри обличчя в домашніх умовах. Пропонуємо ще кілька чудо ліфтинг масок в домашніх умовах.1. Посперечатися за ефективністю з салонні процедури може ця чудова ліфтинг маска.З її допомогою…
Секрети макіяжу від візажистів
Мистецтвом макіяжу варто опанувати кожній жінці без винятку. Адже декоративна косметика відкриває перед нами необмежені можливості. Досить знати, як робити макіяж, і можна вміло підкреслювати достоїнства свого обличчя, маскуючи при необхідності…
Масаж особи, який продовжує молодість - відео
Відео: Японський масаж обличчя Шиацу для молодості і краси [Справжня Жінка]Відео: Японський масаж обличчя Асахі (ЗОДА) - Російська озвучка / Yukuko Tanaka # 39; s Face massage Zogan (Asahi)Цей масаж обличчя знаменитий французький косметолог Жоель…
Алое від зморшок: рецепти домашніх процедур - фото
Відео: Як прибрати зморшки. Маска від зморшок на обличчі (мед, гліцерин, жовток). Маски від зморшок Beauty Ksu Найкраще звернутися до масок на основі алое, створеними професіоналами в індустрії краси, але можна взяти на замітку і домашні…
Зміцнення м`язів шиї і підборіддя
Відео: Вправи для зміцнення м`язів шиї, підтягнутий підборіддягімнастичні вправиВідео: Як зберегти шию молодий, вправи для м`язів шиїРегулярно роблячи вправи, м`язи шиї і підборіддя у вас завжди будуть підтягнуті. Початкове положення (і.п.) -…
10 Домашніх засобів для жирної шкіри обличчя
Жирна шкіра - самий проблемний тип шкіри, схильний до запалень і висипань. Такий стан шкіри може бути викликане різними факторами - неправильне харчування, гормональні зміни, навіть спекотна і волога погода. Перед вами кілька способів боротьби з…
Маски для сухої і нормальної шкіри
Відео: Рецепти масок з меду і яйця для жирної, сухої і нормальної шкіри обличчяСирні маски дуже корисні, вони зволожують, живлять і відбілюють шкіру обличчя. Склад: Рівні компоненти з сиру, молока, оливкової олії та морквяного соку добре розтирають.…
Як наноситься маска?
Відео: Як Правильно Наносити альгінатних Маску в домашніх умовах!Наносити маску на обличчя слід від підборіддя до скронь, від спинки носа до скронь, від верхньої губи до мочки вуха. Ніколи не накладайте маску навколо очей, а тільки змастіть цю…
Вправи для обличчя від зморшок для тих, хто не хоче робити пластику
У даній статті ми розглянемо вправи для обличчя від зморшок, які можуть виконати всі, і які надають хороший ефект. Існують різні стилі, які спрямовані на різні проблемні зони: очі, лоб, шия і так далі, тому ми постараємося торкнутися максимально…
Якщо вас чекає важлива зустріч: швидкий рецепт краси - фото
У вас намітився важливий візит, зустріч або вечірка? Хочеться будь-що-будь виглядати бездоганно, щоб шкіра сяяла здоров`ям і була свіжа, як в молодості? У вас мало часу? Тоді не зволікайте, а приступайте до виконання косметологічного рецепта, який…
Як привести себе в порядок за годину
Як привести себе в порядок після напруженого робочого дня? Вам належить ввечері поява, побачення або зустріч з друзями, а день видався такий напружений, і зовсім мало часу для того, щоб створити відповідний образ. Ось про таких секретів і піде мова…