Сімейна пара фітнес-експертів влаштувала експеримент з власною вагою - фото

Австралійські тренери з фітнесу Шарні і Юлія Кізер вирішили наочно пояснити своїм клієнтам (а заодно і всім іншим), як легко набрати зайві 30 кілограмів і як важко скинути їх. Експеримент збігся з вагітністю Юлії, яка подарувала своєму чоловікові п`ятої дитини.

Готуючись до народження малюка, подружжя не обмежували себе в їжі. В результаті у атлета Шарні з`явився "пивний" живіт, а Юлія після пологів природним чином стала володаркою зайвих кілограмів. Через три місяці після народження сина пара почала процес боротьби з вагою.

"Ми не фітнес-моделі, а звичайні мама і тато, які використовують спорт для спілкування один з одним і дітьми. Нам хотілося зробити експеримент абсолютно прозорим і розвінчати міф про те, що фітнес - це дуже легко", - Пояснили подружжя Кізер.

Вони створили групу в Facebook, в якій зібралися інші бажаючі схуднути за компанію. Численні мами і тата регулярно вимірюють свою вагу і діляться успіхами в групі.

Всі учасники надихають один одного, але головне - подають хороший приклад своїм дітям, відмовляючись від нездорової їжі. Наш досвід показав, що краще не поправлятися, тому що контролювати вагу легше, ніж скидати зайві кілограми. Залежність від їжі, до якої дуже швидко звикаєш, - ось з чим складно боротися, - зробили висновок худнуть фітнес-експерти.

spletnik.ru

Поділися в соц мережах:


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Сімейна пара фітнес-експертів влаштувала експеримент з власною вагою - фото