Спільнота мам «active mom`s club» організувало семінар «очищення підсвідомості» - відео - фото

Мудреці кажуть: "Шлях в тисячу кілометрів починається з ... першого кроку".

Семінар з кундаліні-йоги "очищення підсвідомості", Організований спільнотою мам "Active Mom`s Club", Став для відвідали його першим кроком з безлічі намічених на життєвому шляху до відчуття внутрішнього спокою і щастя.

В ході семінару з`ясувалося, що практика кундаліні-йоги не вимагає спеціальної фізичної підготовки, але займатися для ґрунтовного результату рекомендується під керівництвом практикуючого тренера. Семінар провела Наргиз Алієва, останні 10 років йога грунтовно змінила її життя, - за спиною вчительський тренінг кундаліні-йоги 1-го рівня в Москві в Школі Амрит Нам Саровар, з подальшим завершенням навчання в Лос-Анджелесі. 

За словами Наргиз, навіть перше знайомство з цією практикою дає унікальну можливість в короткі терміни відчути ефект, придбати потужні інструменти самопізнання, отримати відмінний заряд гарного самопочуття. Протягом 2,5 годин, а рівно стільки тривав семінар-інтенсив, мами в акурат виконували медитації, боячись втратити будь-яку потрібну інформацію.

"Відмінна робота з енергетикою, психологічними блоками, які сидять в нас. Емоційний викид - в моєму випадку, сльози - є відправна точка. Якщо раніше я була в курсі про причини своїх проблем, то на семінарі придбала корисну інформацію, як їх вирішити", - Ділиться враженнями одна з мам після майже тригодинної розвантаження тіла і духу на семінарі, який став хорошим поєднанням психологічного тренінгу і невеликому фізичному практики.

Як зазначила педагог, кундаліні-йога розвиває здатності спостерігати і контролювати свої емоції, думки, бажання, позбавлятися від негативу у власному житті. "Життя кожного з нас нерідко виявляється захаращеною непотрібними людьми, подіями, думками, що змушують почувати себе виснаженими, а часом, можливо, нещасними, неповноцінними", - Говорить вона.

Нещасна людина нездатний дарувати любов, він повністю зосереджений на своїх проблемах, труднощах.

"Єдине, чого потребують наші дітки, - це любов батьків, а її може дарувати щаслива мама. Все просто: щаслива мама - щаслива дитина", - Говорить Наргиз.

Головне призначення цього семінару-інтенсиву - показати і розповісти, як відпустити страхи і біль минулого, звільнитися від негативних патернів мислення, відчути ясність розуму і легкість життя. І перший крок на шляху до цього було досягнуто.

Засновник спільноти мам Ругія Ашрафлі також поділилася своїми враженнями від йоги, якою вона займається сім років.

"Це те, чим я займаюся останні сім років і це саме те, що змінило мене в кращу сторону, а з материнством набуло ще й сенс, - розповідається вона. - Йога для мене - це вміння відпускати і приймати, свобода розуму і руху, позбавлення від обмежень, можливість творити власний світ. Сьогодні я можу сказати з упевненістю (близьке оточення завжди це підтвердить), що в мені немає ні образи, ні злоби, я не агрессірую, не заздрю, що не проклинаю, не обманюю і інше. Але щоб прийти до цього, мені потрібні були роки роботи над собою. Усвідомленість, яка прийшла в моє життя разом з практикою, відкрила нові горизонти власних можливостей у взаємодії з навколишнім світом. Але в першу чергу - у взаємодії з самою собою. Мені хочеться вставати раніше, встигати більше, посміхатися частіше! І я просто хочу ділитися цим. Ділитися з мамами, адже на наших плечах великий тягар відповідальності за майбутнє наших дітей", - Підсумувала Ашрафлі.

Відзначимо, що семінар за участю більше 30 мам - членів Active Mom`s Club, відбувся за підтримки кіноцентру "Нізамі".

Довідка:

Active Mom`s Club - це громадська організація, яка носить освітній, культурний і просвітницький характер. Основна місія Товариства - згуртувати мам різного віку і професій, допомогти знайти відповіді на хвилюючі питання, щодо себе особисто і сім`ї, організувати цікавий, а найголовніше - корисне дозвілля спільно з іншими жінками і дітьми.

Сторінка Клубу в фейсбук https://facebook.com/ActiveMomsClub/

Заріна Орудж

Фото Відео: Вікторія Мельник