Гороскоп і здоров`я: лев. Дієта для лева

Лев - вогненний знак знаходиться під впливом планети Сонце. Протистоїть знак зодіаку - Водолій. Стихія - Вогонь. Метал золото. Основна характеристика знака -сталість. Сонце впливає на хребет, особливо грудний відділ, жовчний міхур і серцево-судинну систему.

Відео: Гороскоп на січень 2017 роки Лев

Леви часто страждають від хвороб серця, стенокардії, болі в спині, аневризми. Є потреба у вітамінах С і Е, продуктах містять протеїни і фосфат магнію. Леви характеризуються надмірною самовпевненістю, поспішністю і збудженням, рекомендується їм цього уникати. А ось з тактом і обережністю протилежна ситуація, слід звернути на них увагу і зайнятися їх розвитком.
Людина, народжена під впливом зірки Сонячної системи, яка є джерелом життя і тепла на Землі, має неймовірну фізичної енергією і здатністю відновлювати життєві сили. Життя Льва активна, динамічна, поставлені їм цілі будуть досягнуті.

Хвороби людини носить цей знак зодіаку часто пов`язані з серцево-судинною системою: стенокардія, атеросклероз, аневризма, тахікардія.

Відео: Гороскоп здоров`я на 2016 рік Лев

Леви стійкі до різних хронічних і довгостроково протікає захворювань, але схильні з гострим нападів хвороб. Як правило, ці напади пов`язані з повною віддачею в роботі і надмірною активністю в розвагах.

При несприятливому розташуванні планет, спостерігається підвищення температури тіла, біль хребетного стовпа, розлад рухової системи, що виявляється в порушенні рівноваги і координації.

Для представника цього знака вкрай важливо дотримуватися помірності в розтраті своєї сонячної енергії, хоч вона і є у великій кількості. Лев повинен з періодичністю відновлювати сили, наприклад, за допомогою денного сну. Недосипання може негативно позначитися не тільки на здоров`я, але і на якості виконання роботи.

Дієта для Львів

Відео: Лев-Жінка Гороскоп на Грудень 2016 роки (ПОВНИЙ)

Льву необхідно зменшити кількість цукру і крохмалю в споживаної їжі, але збільшити кількість продуктів містять протеїни, які в свою чергу покращують кровообіг. Протеїни можна знайти в таких продуктах як рис, яйця, молочні продукти, нежирне м`ясо (дичину, курка, кролик). Лев повинен уникати насичених жирів, так як вони є однією з причин розвитку атеросклерозу.

Схильність цього знака до захворювань серця говорить про те, що вони повинні дотримуватися правильну дієту, уникати стресів, стежити за своєю вагою. Тривожними сигналами можуть бути - сонливість, нудота, прискорене дихання, біль в грудній клітці.

Сприятливо впливає на Льва мінеральна сіль - сульфат магнію, яка відіграє важливу роль при відновленні і підтримці в нормі нервової системи зношуються Львом.

Сульфат магнію є хорошим стимулятором роботи травної та видільної систем, запобігає утворенню тромбів в крові, збільшує кількість білка в крові. Джерелами її є: жито, мигдаль, яблука, салат, кокосовий горіх, лохина, огірки, цибуля, інжир, лимони, волоський горіх.
Алкоголізм Левам не страшний, так як вони рідко зловживають ним і не відчувають великої прихильності до алкоголю. А ось червоне вино перед прийомом їжі в розумних нормах сприятливо вплинуло б на загальний тонус.

Вітаміни важливі для представника вогненної стихії, особливо добре засвоюються і приносять найбільшу користь натуральні вітаміни С і Е одержувані з їжі, а не синтетично виведені. Вітамін С можна отримати при споживанні цитрусових, кавунів, томатів, суниці, мускусною дині, а вітамін Е знаходиться в салаті, пророслої пшениці і в рослинному маслі (у великій кількості в соєвому маслі).
Фенхель, м`ята, кріп, петрушка, кульбаба - це рослини, які покращують баланс в організмі Льва і відмінно гармонують з цим знаком.

Дихальні вправи для Львів

Для всіх людей, які якимось чином потрапляють під вплив Сонця корисно глибоке дихання, особливо Левам. Так як люди цього знака активно витрачають сонячну енергію, то недолік такої вони можуть заповнити, вправляючись у призначений час, вдихаємо повітря буде сповнений необхідної для їх життєдіяльності енергії. І непогано буде кинути палити, ця звичка згубна для Лева.

Дані вправи допоможуть запобігти серцевим захворюванням і поліпшать загальний стан організму.
Найбільш вдалий час виконання вправи - від 12 до 13 і від 14 до 15 годин, тривалість близько 10 хвилин. Місце краще вибрати відокремлене і на свіжому повітрі, щоб розслабити не тільки фізичне тіло, а й відпустити все турбують думки.

Необхідно зайняти положення стоячи або сидячи прямо, плечі відсунувши назад, спину випрямити. Положення рук має бути схоже з тим, як лікарі вимірюють пульс, обхопивши зап`ясті лівої руки пальцями правої. Кожен раз, коли пульс буде на рахунку 7 необхідно робити повільні і глибокі вдихи і на наступний 7 рахунок пульсу видих.
Необхідно повторювати ці вправи, збільшуючи кількість, раз від 67 протягом декількох тижнів до 200. Старанно робити вдихи і видихи легко, при цьому стиснення та розширення черевних м`язів доповнює дію дихальної системи.

Дивитися також:
Лев - зодіакальний гороскоп
Лев - любовний гороскоп
Лев - гороскоп і кар`єра
Лев - дитячий гороскоп