Що таке дієта по знаку зодіаку і як вона працює

Часто ми підбираємо собі харчування за власними уподобаннями, порад подруг і відгуками на форумах. Дивимося, яку їжу пропонує дієта, щоб відмовитися від найменшої кількості улюблених продуктів. Але є дієта, яка заснована на вашій датою народження, тобто зодіакальна.

Відео: Leningrad - Monkey & Eagle

Астрологи запевняють, що сузір`я, під яким ви народилися, визначає ваше здоров`я. Грунтуючись на слабких і сильних сторонах організму, фахівці склали унікальну дієту для кожного знака зодіаку. Так, повітряним знакам краще добре поїсти зранку, а вогненним, навпаки, не рекомендується снідати. Земні представники можуть є рівномірно протягом усього дня, а водні повинні виходити з фаз Місяця.

У кожного знака є свої особливості, давайте їх розглянемо.

Овен

Відео: Водолій. Природа Знаків Зодіаку. Руслан Нарушевич

"баранчики" краще не їсти багато жирної їжі, а сконцентруватися на пісних продуктах. Можна їсти і м`ясо, але тільки куряче. Обов`язково їсти рибу, висівки і крупи. Серед фруктів варто віддати переваги цитрусовим. А чай і кава відставте в сторону - краще заварювати трави і ягоди.

Телець

Відео: Сексуальність по Знаку Зодіаку.

Представники цього знака зодіаку повинні відмовитися від улюблених кондитерських виробів та здоби. Пріоритетом ставте молочні продукти і зелень. Налягайте на рибу та птицю. Їжте фрукти помаранчевої гами, а також горіхи. Для схуднення Тельцю варто влаштовувати собі розвантажувальний день щоп`ятниці.

Близнюки

Основу раціону повинні складати продукти з високим вмістом білка (м`ясо, риба, яйця, сир, горіхи). Зверніть увагу на середземноморську дієту. Їжте кабачки, баклажани, морепродукти, оливки і маслини. Не рекомендується їсти на ніч.

рак

Нормуйте своє харчування жорстко. Чи не заїдайте свої проблеми, інакше це закінчиться набором небажаних кілограмів. Уникайте є несвіжі продукти, оскільки у раків слабкий шлунок, часто морепродукти викликають алергії. Виключіть солодощі, зверніть увагу на злаки і (кисло) молочні продукти. 

Лев

Горіхи і м`ясо - так, цукор і крохмаль - немає. Лев погано переносить жирну їжу через проблеми з серцем. Корисними будуть цибулю, часник, пастернак, селера, а також сухофрукти. Бобові і риба добре втамовують голод левів. З фруктів корисні цитрусові.

Діва

Діви схильні до перебору з порціями і ненормованого графіка харчування. Від такого підходу треба відмовлятися через слабке кишечника у цього знака. Вам потрібно тушковане або запечене м`ясо і продукти, багаті на клітковину, серед яких гарбуз, морква, бобові та зернові. 

ваги

Такі смачні копченості, солоності і мариновані продукти краще виключити з раціону або хоча б істотно зменшити їх вживання. Також не найкращим чином на травній системі ваг відображаються цитрусові і молоко. Є треба червоні і зелені овочі, дієтичне м`ясо, морепродукти.

Скорпіон

Без молочних продуктів скорпіонам не обійтися. Риба, морепродукти, нежирне м`ясо, а також трави і спеції вітаються. Скорпіонам потрібно строго обмежувати себе в гострій їжі, а також зменшити в раціоні частку вуглеводів і смажених страв.

Стрілець

Цьому знаку не рекомендується вживати спеції. У той же час свіжу зелень ніхто не відміняв. Трав`яні відвари бажані. Корисними будуть бобові і соєві продукти. З фруктів рекомендується їсти екзотичні манго, ківі і фініки.



Козеріг

Їжте маленькими порціями, не змішуючи білки і вуглеводи. Відмовтеся від газованої води і тортів. Бажано прибрати з раціону смажене, копчене і консерви. До вживання рекомендується легка їжа на пару - це і м`ясо, і риба, і овочі (їх корисно їсти і в сирому вигляді). щоб "скрасити" дієтичну їжу, можна і навіть потрібно додавати спеції.

Відео: Як влаштована клавіатура і як вона працює.

Водолій

Слабкість представників цього знака зодіаку в солодощах, і від цього спокуси потрібно відмовлятися. Так само, як і від консервів і копченостей. Акцент в харчуванні потрібно робити на овочі і фрукти, м`ясне і молочне відходить на другий план. Кожен прийом їжі добре починати з легких салатів із зелені.

риби

Риби схильні до переїдання, часто вони їдять на ходу і в сухомятку, що не може не відображатися на шлунку. Смажену їжу з раціону краще прибрати, так само як і гострі соуси і підливи. Зверніть увагу на яблука і гранати, а також продукти, багаті йодом.

hochu.ua