Масло волоського горіха, користь і шкода для здоров`я

Масло волоського горіха, користь і шкода якого цікава не тільки людям з серйозними проблемами, але і абсолютно здоровим, концентрує в собі всі цінні речовини ядра горіха і передає їх нашому організму.

Масло пресують тільки з горіхів жіромаслічних сортів, які спеціально витримують протягом 4 місяців для кращої маслоотдачі. Сьогодення та якісне горіхове масло ніколи не будуть добувати гарячим способом, то варто запам`ятати для успішного вибору продукту. Навіть хороше масло при нагріванні починає гірчити.

Давньоперсидською лікарі приписували маслу дуже дивні властивості, насправді, в маслі міститься багато корисних для нас речовин і застосовується воно дуже широко, в кулінарії, в косметології, в медицині. Останнім часом на нього звернули увагу дієтологи, як на продукт допомагає в скиданні зайвої ваги.

Масло волоського горіха - користь, склад

Шляхетний бурштиновий колір, тонкий, оригінальний смак з нотками горіхового аромату, за складом продукт так само хороший.

Цинк, йод, залізо, фосфор, кальцій, магній, поліненасичені жирні Омега 3-6 кислоти, каротиноїди і дубильні речовини. Тільки уявіть, що омега 3-6 в маслі більше 70%, а ще лінолева, ліноленова, пальмова, стеаринова, олеїнова. У складі є і вітаміни, Е, К, холін, олія горіха має дуже високу живильну цінність, але калорійність його нижче, ніж у інших рослинних масел.

Найчастіше це корисне масло застосовується в медичних цілях, як додатковий засіб при лікуванні захворювань і просто для профілактики. У профілактичних цілях його можна застосовувати в домашніх умовах, попередньо показавши фахівця-медика.

Його радять приймати при таких захворюваннях:

  • При атеросклерозі, воно здатне розбивати склеротичні бляшки і регулювати рівень холестерину.
  • При зниженому імунітеті, воно допомагає підвищити і зміцнити імунну систему в цілому.
  • При захворюваннях щитовидної залози.
  • Після отримання підвищених доз радіації, виводить з організму небезпечні радіонукліди.
  • Діабет.
  • Захворювання нирок, печінки.
  • Хвороби шлунка і кишечника, в тому числі виразкові.
  • Коліти.
  • Туберкульоз.
  • Гіпертонія.
  • Шкірні запалення.
  • Опіки.
  • Відновлення після хвороби.
  • При порушеннях в обміну речовин.
  • При вагітності, тільки під наглядом лікаря.
  • Перешкоджає росту ракових клітин.
  • При астмі покращує відходження мокроти з легень.
  • Поліпшується травлення.
  • При регулярному застосуванні масла йде повне омолодження організму.

Масло волоського горіха для обличчя і тіла

Горіхове масло має добре виражений протизапальний ефект, тому його доцільно використовувати в масках для видалення вугрової юнацької висипу, інших запальних процесів на шкірі обличчя.

Масло волоського горіха добре омолоджує шкіру, його цілком можливо використовувати в якості основи для масок при в`янучої шкірі.




Горіхове масло можна використовувати самостійно для харчування, замість нічного крему. Можна додавати його крапельку в будь-який ваш улюблений крем.

Масло добре використовувати для захисту шкіри відкритих ділянок тіла при виході на вулицю в морозну погоду, його можна наносити на обвітрені руки після вулиці. Можна робити аплікації на руки перед сном.

Масло волоського горіха знаходиться в складі в дуже багатьох косметичних засобах найвідоміших виробників. Ви можете виявити його в зволожуючих кремах,

Масло волоського горіха для волосся

Горіхове масло робить волосся чудовими, блискучими, рівними, покращує їх структуру. І для цього потрібно не тільки його кожен день є, про маски теж потрібно не забувати, якщо звичайно хочете мати розкішну косу.

 Гарним живильним маскою для волосся буде такий рецепт: розбийте гарненько яйце виделкою, змішайте з двома ложками олії і однією меду. Треба трохи помасажувати шкіру, злегка втираючи цю суміш, потім надіти на голову спеціальну шапочку або пакет і чимось утеплити.

Втирати в шкіру голови можна масло змішане з соком цибулі, така суміш активізує кореневі сосочки і зупиняє випадання волосся.

Масло волоського горіха для гарної засмаги

Багато, в чиїй місцевості росте волоський горіх, знають, що молоді, недостиглі горіхи сильно фарбують шкіру. Масло з таких горіхів цілком може замінити автозагар. Тільки перед тим, як наносити його, потрібно зробити пілінг тіла і нанести сонцезахисний крем. Тоді масло ляже рівним шаром.

Звичайне ж масло з волоських горіхів має особливість отримувати хороший, рівну засмагу і довго його зберігати. Тільки не забувайте, що під нього так само потрібно накласти шар захисного крему.

Масло створює на шкірі відображає плівку, яка прискорює загар, але не можна цим захоплюватися, так як можна дуже швидко обгоріти.

Масло волоського горіха - застосування для схуднення

Не дивуйтеся, масло має гарне жиросжигающее дію, а якщо його приймати по 20 мл натще, то організм буде отримувати все нам потрібні вітаміни і мікроелементи.

Ефект масла волоського горіха вже давно помічений дієтологами і застосовується в якості доповнення до дієт. Для цього всього лише потрібно приймати по маленькій ложечці масла три рази в день.

Масло волоського горіха в кулінарії

На Сході масло волоського горіха вже давно застосовується при приготуванні випічки, солодощів, страв з м`яса і риби. Воно надає їжі особливий присмак і тонкий горіховий аромат.

Деякі господині, всього лише раз спробували заправити салат цим маслом, змінюють на нього соняшникова.

Масло волоського горіха - шкода

Шкода масло волоського горіха можливо заподіяти в разі його індивідуальної непереносимості, ви швидше за все знаєте, чи є у вас алергія на горіхи.

Не можна приймати масло при деяких захворюваннях:

  • При загостренні гастриту
  • При зниженій кислотності
  • При прориві виразки шлунка
  • При вагітності та годуванні груддю бажано після консультації з гінекологом і під наглядом лікаря.

Поділися в соц мережах:


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Масло волоського горіха, користь і шкода для здоров`я