І звідки вони тільки беруться: 8 основних причин появи прищів

Більше 30% жінок у світі страждають від вугрової висипки і прищів на обличчі. Одні звинувачують погану екологію, інші - постійний стрес, треті вважають за краще "закривати очі" на проблему, маскуючи недоліки тоннами тональних засобів.

Але не дарма кажуть: поки не розберешся в причинах проблеми - будеш пожинати її наслідки. Про акне - точніше і не скажеш. Лікарі підтверджують: неможливо позбутися від прищів, поки не ясна причина їх появи. Ми поговорили з професіоналом і розібралися, звідки "ростуть ноги" у ненависних прищів.

Відео: СИРОЇДІННЯ. 7 Моментів перехідного періоду, які лякають Початківців сироїдів

Зміна гормонального фону

Навіть власниці здорової, сяючої шкіри часом стикаються з появою прищів. Близько 70% жінок страждають від так званих передменструальних акне. Причина - підвищення стероїдних гормонів в завершальну фазу циклу. Напередодні менструації навіть ті, кого акне зазвичай не турбує, можуть помітити появу 1-2 прищиків в зоні підборіддя, що вважається варіантом норми. Інша справа - гормонообусловленние прищі, які можуть свідчити, наприклад, про порушення вироблення статевих гормонів, полікістоз яєчників, порушення діяльності надниркових залоз або гіпофіза. Цю проблему потрібно лікувати спільно з гінекологом і ендокринологом.

Захворювання шлунково-кишкового тракту

50% людей з акне страждають гастритом або дисбактеріозом, 30% - захворюваннями кишечника. Зрозуміти, чи стосується ця проблема тебе, можна, вивчивши "карту" появи прищів на обличчі. Якщо найчастіше запалення локалізуються в області чола, можливо, проблема пов`язана з порушенням діяльності тонкого кишечника, над верхньою губою - товстого кишечника, в зоні міжбрів`я - печінки, на носі - дванадцятипалої кишки, на вилицях і щоках - шлунка. Конкретний діагноз тобі поставить лікар-гастроентеролог.

Відео: Як працює серце людини

Неправильне харчування

Якщо в твоєму меню багато простих вуглеводів, мало корисних жирів і продуктів, що містять незамінні амінокислоти, то це неодмінно відіб`ється на шкірі. Незбалансований раціон змінює склад шкірного сала - воно стає більш тягучим і щільним. В результаті на шкірі утворюється велика кількість закритих камедонів, які згодом перероджуються в прищі і вугрі. Хочеш мати красиву шкіру? Тоді відмовся від "сміттєвої" їжі: фастфуду, газованих напоїв, кондитерських виробів промислового виробництва. Замість усього цього введи в раціон більше овочів, риби, рослинних масел, горіхів і зелені.

Відео: Роль мінливості в еволюції

самолікування

Ринок косметичних засобів перенасичений, і повіривши в гучний рекламний слоган, можна нарватися на косметику, яка ще більше посилить проблему. Наприклад, в ній можуть міститися камедогенние речовини, які є провокаторами освіти прищів. До таких, зокрема, відносяться різні масла (мінеральні, кукурудзяна, кокосове, соєва, персикове), а також - ланолін, вазелін, сірка, лаурилсульфат натрію і інші. Дівчатам з проблемною шкірою ми настійно рекомендуємо підбирати засоби по догляду разом з фахівцем! До речі, прийом оральних контрацептивів або ж антибактеріальних засобів без консультації з лікарем так само може спровокувати появу прищів. Не займайся самолікуванням!

неправильне очищення

Проблемну шкіру важливо очищати делікатно, але при цьому досить глибоко. Для цього підійдуть засоби з мигдальною і саліцилової кислотою, а також з альфа або бета-гідроксикислоти. Дуже важливо щодня ввечері очищати шкіру від маскує декоративної косметики (тонального крему, пудри, рум`ян, коректора), яка має досить щільну текстуру. Вирішила лягти спати "при повному параді", Не дивуйся тому, що вранці прокинешся з прищами і вуграми.

надмірна охайність

Нерідко дівчата, схильні до акне, страждають маніакальними бажаннями постійно очищати шкіру, вмивати обличчя, чимось його змащувати ... Це нав`язлива ідея порушує природні захисні властивості шкіри і призводить лише до загострення проблеми. Так що, тримай себе в руках.

видавлювання прищів

У тебе з`явилося бажання самостійно видавити з`явилися прищі? Наступи на горло власній пісні. Самостійно розкриваючи вогнище запалення навіть в самих стерильних умовах, ти сприяєш поширенню інфекції по поверхні шкіри. Не дивно, що після такої екзекуції замість одного прища у тебе може з`явитися п`ять. До речі, до таких же наслідків може привести і використання абразивних скрабів і модних зараз щіток для очищення в період загострення акне.

Відео: POLITIC.PORN

Погодні умови

Загострювати перебіг акне можуть висока вологість і жаркий клімат. Це повинні знати всі володарки проблемної шкіри, плануючи догляд за шкірою в період відпустки. Варто бути обережнішим і з сонячними ваннами. Помірне вплив УФ-променів піде твоїй шкірі тільки на користь - воно підсушить шкіру, продезинфікує її. А ось надлишок сонця, навпаки, може знизити місцевий імунітет шкіри, посилити секрецію шкірного сала, висушити верхній роговий шар, що в підсумку може загострити проблему акне. До речі, схожий механізм характерний не тільки для засмаги на пляжі, але і в солярії.