Як правильно робити масаж обличчя в домашніх умовах для досягнення максимального ефекту

Якщо ви будете знати секрети масажу, а також зможете робити ці процедури самостійно, то зможете з легкістю коригувати свій зовнішній вигляд. А також за допомогою звичайних нехитрих рухів збережіть свою молодість на довгі роки. Сьогодні ми з вами розглянемо, як правильно робити масаж обличчя.

Сучасна жінка ретельно стежить за своїм зовнішнім виглядом. Поява перших зморшок на обличчі змушує її бігати по салонах в пошуках порятунку. Дізнавшись, як робити масаж обличчя самостійно, ви не просто без зайвих зусиль приведете свою шкіру в порядок, але і заощадите при цьому кругленьку суму. Причому робити масаж можна тоді, коли вам найзручніше.

Протипоказання для масажу

Починаючи сеанси масажу, ви будете налаштовані на те, що обов`язково отримаєте позитивний результат. Але в цьому простому і нехитрому справі є свої протипоказання. Не слід починати масаж, якщо:

• на шкірі є ознаки алергії;
• велика кількість прищів;
• дерматологічні захворювання;
• надлишковий ріст волосся;
• чутлива шкіра;
• сонячний опік.

Тривалість і частота сеансу

Перший сеанс масажу повинен тривати близько п`яти хвилин. Потім цей час поступово продовжується. Максимальна - двадцять п`ять хвилин.

Багатьох жінок хвилює питання, як часто його можна робити.

Частоту масажних процедур ви можете встановити для себе самостійно. Фахівці рекомендують це робити щодня ввечері за годину - півтори до сну. Якщо ви будете масажувати обличчя через день або ще рідше, то з хорошим результатом доведеться почекати. Робіть масаж протягом п`ятнадцяти днів, потім зробіть перерву на тиждень і знову можна приступати до процедур.

Ефект від масажу

Якщо ви освоїте техніку правильного масажу і будете робити його регулярно, то з легкістю зможете позбутися від помітних зморшок, наситите шкіру вологою і знизите розширення пір.

техніка виконання

Для масажу на обличчі характерні такі масажні прийоми:

• легкі і ніжні погладжування;
• постукування пальцями по обличчю;
• трохи відчутні щипки;
• притискання.

Жінка мріє зберегти свою молодість як можна довше, але поява зморшок руйнують ці плани на корені. Але ж масажуючи шкіру обличчя самостійно і в домашніх умовах можна домогтися результату, що навіть глибокі вікові зморшки стануть не такими помітними.

Масаж від вертикальних зморшок в області чола

Вертикальні зморшки на лобі з`являються у людей з сильно розвиненою мімікою. Позбутися від них допоможуть прості рухи. Масаж починають від центру лоба і поступово рухаються до скронь. Кінчиками пальців з рівномірною силою натискання пройдіться в цьому напрямку туди і назад близько десяти разів.

Самомасаж від складок біля губ і носа

Позбутися від складок в області губ і носа можна за допомогою простого прийому. Використовується техніка натискання. Помістіть вказівний і середній палець в ямочку над губами і зробіть натискання. Продовжуйте така дія протягом п`яти хвилин.

Прибираємо зморшки біля очей

У цьому випадку застосовується техніка легкого постукування. Пробіжіться кінчиками пальців по століть і біля них. Потім зап`ястям злегка натисніть на око. Повторюйте мінімум протягом п`яти хвилин.

підготовчі процедури

Перед масажем необхідно очистити шкіру від косметики. Проведіть процедуру розпарювання шкіри або зробіть теплий компрес. Зволожите особа кремом або спеціальним маслом. Волосся потрібно прибрати, щоб не заважали.

Руки вимити і гарненько зволожити.

Тільки після цього можна починати масаж обличчя.

Метод позбавлення від зморшок за допомогою масажу перевірений століттями. Робити його дуже просто і зручно. Освоюйте техніку і види масажу, і ви будете приємно здивовані отриманим результатом!

Відео-підбірка