Топ-10: головні секрети краси француженок

Про їх витонченості, елегантності і умінні триматися в суспільстві ходять легенди. Француженки споконвіку були еталоном краси і грації.

Як цим дивовижним жінкам вдається зберігати шкіру пружною, тіло - підтягнутим, а настрій - піднесеним?

помірне харчування

Культурі харчування у Франції приділяють належну увагу. Так, в міських забігайлівках можна знайти фастфуд, а в супермаркетах - напівфабрикати. Але основу меню навіть самих зайнятих француженок становлять якісно приготовані страви. У раціоні обов`язково присутні свіжі овочі, фрукти і ягоди, сири, хороші вина. Француженки їдять випічку: круасани, багети. Головне - помірність у всьому. Їх харчування різноманітно, але порції при цьому маленькі - один прийом їжі за обсягом дорівнює 1-2 долоньках француженки.

Активний спосіб життя

Француженки дуже рухливі. Вони можуть поїхати на роботу на громадському транспорті або на машині, але ввечері обов`язково відправляться на пробіжку або прогуляються по парку. Їм подобається кататися на велосипедах і грати в спортивні ігри разом зі своїми дітьми.

Цікаво, що спортом займається не тільки молодь, а й жінки в досить поважному віці.

Уміння насолоджуватися дрібницями

Француженки випромінюють енергію і позитив. Вони давно зрозуміли, краса - це те, що наповнює тебе зсередини. Тому дівчата і жінки воліють акцентувати увагу на душевної гармонії, ніж на маскування поганого настрою за допомогою косметики.

класичні наряди

Наряди француженок лаконічні. І молоді дівчата, і жінки старшого віку тяжіють до класики. Вони вибирають однотонні блузки, піджаки простого крою, подовжені спідниці, туфлі-човники або балетки. У сумочці у француженки завжди лежить запасна упаковка капронових колготок, адже ця витончена дама ніколи не дозволить собі хизуватися зі стрілкою на панчосі.

І ще - в гардеробі кожної француженки є класичне чорне плаття.

гармонійний образ

Якщо модниця хоче виділитися з натовпу, вона не буде перевантажувати образ безліччю кольорових речей. Досить одного яскравого акценту у вигляді шарфика, сумки або капелюшки.

Відео: Секрети краси зірок Голлівуду

Француженки вибирають наряд, орієнтуючись на захід, який хочуть відвідати. Універсальні джинси і зручний светр - не їхня варіант.

мінімум макіяжу

Француженки максимально природні, як, втім, і інші європейки. Вони завдають мінімум макіяжу, ледь підкреслюючи риси обличчя: трохи туші для вій, рум`яна або бронзери на вилицях, нюдовая помада на губах. Яскравий макіяж рано вранці - ознака поганого тону.

природну засмагу

Французську модельєр Коко Шанель ввела моду на засмагу, проте її сучасні співвітчизниці воліють берегти обличчя і тіло від прямих сонячних променів. Жінки у Франції вважають, що бліда шкіра виглядає молодшою і ніжніше.

Доглянуті руки і нігті

Відео: МОЇ СЕКРЕТИ КРАСИ

Руки видають вік жінки. Француженки добре засвоїли цю істину, тому щодня піклуються про руках, не забуваючи при цьому робити манікюр.

Зволожуючий крем і масло для кутикули стоїть на видному місці на їх туалетному столику. Якщо рукам потрібен особливий догляд, француженки роблять на ніч живильні маски. Жирний крем і бавовняні рукавички - ось все, що потрібно для відновлення шкіри рук.

Відео: Топ 40 найпопулярніших секретів краси, про які ти точно не знала

Здоровий сон

Нічний відпочинок - запорука гарного настрою і самопочуття. Ніщо не позбавить від темних кіл під очима краще, ніж 8-годинний сон в добре провітрюваному кімнаті. Тому, вибираючи між вечіркою і сном, француженки віддають перевагу другому.

охайна зачіска

Волосся - то, чому француженки приділяють максимум уваги. При цьому не важливо, яка у дівчини зачіска: каре або довгі пасма. Головне, щоб волосся були здорові і охайно укладене.