Місіс грей: як боротися з першими сивим волоссям?

За статистикою в 33 роки більшість жінок виявляє у себе перші сиві волоски, а у віці 25 років рідкісні білі пасма зустрічаються у кожної четвертої жінки. Чи варто говорити про панічної атаки молодої жінки перед дзеркалом? Тільки спокій! процес "знебарвлення" - Цілком природний. Волос, по суті, втрачає меланін і кератин. Це відбувається через те, що меланоцити - клітини, відповідальні за виробництво пігментів - знижують свою продуктивність в фолікулах, через що стрижень стає більш прозорим і набуває білий або сіруватий відтінок.

Розрізняють чотири варіанти посивіння волосся: фізіологічне, передчасне, вроджене (спадкове) і часткове (поліозамі, при якому сивіє окремими пасмами). Перше - фізіологічне - найбільше тривожить, воно вказує на те, що процес метаболізму сповільнюється. Передчасне старіння може виникнути через нестачу сну, неправильне харчування, стресу, розлади гормонального фону або куріння. Важливу роль відіграють, звичайно, і гени.

Щоб запобігти появі сивини або сповільнити її поширення, уважно спостерігайте за шевелюрою. Якщо ви помітили, що волосся стали сильно випадати, або істотно знизилася швидкість їхнього зростання - будьте напоготові. Це перші дзвіночки. Подивіться на віскі і верхівки, як правило, дебютна сивина з`являється саме в цих зонах.

Зверніть увагу на вашу дієту, вона повинна бути багата на вітамін B12, який відсуває старіння фолікул. Їм, наприклад, багаті зернові культури і натуральні йогурти.Ісследователі Університету Бредфорда і Університету Іоганна Гутенберга в Майнці з`ясували, що на появу сивини може вплинути такий фермент, як каталаза. У найбільших кількостях він міститься в авокадо і сиром картоплі.

Ще один натуральний спосіб загальмувати процес - використовувати відвари. Наприклад, 2 столові ложки листя шавлії і розмарину залити літра окропу, остудити і процідити. Додавайте настій в свій шампунь - сприяєте виробництва меланіну.

Важливо пам`ятати і про те, що волосся - частина нашого організму і в питанні старіння поводяться так само, як і інші частини тіла. Це означає, що регулярні фізичні навантаження і підтримання загального тонусу сприятливо позначиться і на їх здоров`я. Не нехтуйте хоча б зарядкою!

Сиве волосся повинні залишатися здоровими і привабливими. Наприклад, безаммиачной фарбування не тільки замаскує їх, але і поліпшить структуру і омолоджує. Таким чином, ви вирішуєте проблему без пошкодження шкіри голови або роздратування. Приховати сивину можна і за допомогою зачіски. Скажімо, низький пучок підійде тим жінкам, у яких білі волоски з`явилися на потилиці.

Помилка вважати, що якщо висмикнути один сивий волос на його місці виросте п`ять нових. Кожен стрижень народжується з окремою фолікули і ніяк не впливає на прилеглі. Але! Позбавлятися від проблеми настільки радикальним методом все-таки не варто. Поява сивини знаменує старіння капіляра, а якщо сильно його травмувати, новий волосся може взагалі не вирости.

elle.ru

Відео: ЯК ПОФАРБУВАТИ В БІЛИЙ КОЛІР ВОЛОССЯ? // Історія мого волосся / Як прибрати жовтизну з волосся?