Які проблеми може вирішити вітамін е для волосся?
Про необхідність вітаміну Е для організму, в цілому, написано досить багато. Він покращує кровообіг, стимулює зростання нових клітин і є антиоксидантом, що перешкоджає передчасному старінню.
А ось чим він корисний конкретно для волосся? І чи варто застосовувати його зовнішньо з конкретною метою поліпшення стану волосся?
Що дає застосування віт. Е волоссю?
Використання віт. Е має не просто сприятливим, а багато в чому і лікувальну дію на шевелюру:
1) Так як вітамін Е, по суті, є транспортом для кисню в крові, то хороше кровопостачання шкіри голови, а, значить, і фолікул, призводить до зміцнення самого волоса.
2) Цей вітамін - один з найпотужніших натуральних антиоксидантів, тому запобігає передчасному поява сивини.
3) Зупиняє випадання і стимулює ріст нового волосся.
4) Вітамін Е для волосся ефективно захищає їх від шкідливого впливу навколишнього середовища, в тому числі і від ультрафіолету.
5) Лікує запальні процеси на шкірі голови, в тому числі себорею. Запобігає появі лупи і пом`якшує свербіж шкіри.
6) Завдяки участі в синтезі колагену, він відновлює і зміцнює волосся, пошкоджені внаслідок хімічних завивок і забарвлень, а також часто піддаються дії гарячого повітря.
7) Надає природний блиск і м`якість волоссю.
Всі ці результати досягаються в основному за рахунок своєчасної доставки кисню до шкіри голови. Для отримання більш ефективного результату рекомендується приймати елемент спільно з іншими препаратами, при цьому вплив інших вітамінів істотно зростає.
Особливо це помітно у випадку з вітаміном А, який разом з Е додають в рідкому вигляді в маски і шампуні.
Коли починати його прийом?
Панікувати і починати необгрунтований прийом вітамінів тільки тому, що вам здалося, що ваше волосся погано ростуть, або з`явилася лупа, все ж не варто. Гіповітамінозу вітаміну Е супроводжують досить багато факторів:
1) Перший і основна ознака - синдром хронічної втоми, супутні симптоми цього стану відчував, мабуть, кожен в наш метушливий час.
Постійна апатія, різке зниження працездатності і загальна млявість сигналізують про цю проблему.
2) Часта дратівливість, різка зміна настрою, необгрунтовані зриви також є симптомом нестачі вітаміну Е.
3) На шкірі голови з`являються роздратування, ознаки себореї, часто лупа, які супроводжуються сверблячкою і сухістю шкіри.
4) на інших ділянках шкіри можуть з`явитися дерматити або екземи.
5) Різко погіршується стан волосся, вони стають неймовірно тьмяним і сухими і починають сильно випадати.
Якщо у вас з`явилося 3-4 подібних ознак, то це привід для занепокоєння, але перш ніж бігти в аптеку, зайдіть спочатку до лікаря. Спеціаліст достовірно визначить, чи дійсно у вас проблема з цим вітаміном або будь-яке інше захворювання.
Якщо необхідність в прийомі існує, то купувати краще рідкий розчин на основі з масла, так його можна використовувати не тільки всередину, але і для зовнішнього застосування. До того ж ціна таких препаратів, прямо скажемо, просто смішна.
Відгуки
Анджеліка: "Не дарма віт. Е називають жіночим вітаміном, ідеально підходить для всіх аспектів життя і для волосся приносить відчутну користь, вони стають шовковистим, м`якими і в той же час такими пружними!"
Василиса: "Особисто я вважаю, що віт. Е - головний вітамін краси. Дуже добре допомагає відновити волосся після вагітності і годування груддю."
Ганна: "З подивом дізналася, що віт. Е бере участь в синтезі колагену, а це ж головний будівельний матеріал для волосся."