Зволоження шкіри обличчя в домашніх умовах. Швидко і зручно

Зволоження шкіри обличчя в домашніх умовах вибирають більшість дам, які так чи інакше стежать за своєю зовнішністю. Ви теж відносите себе до них? А знаєте, чому зволоження вважається одним з основних етапів догляду за шкірою? Ну звичайно ж, «наш організм на стільки то відсотків складається з води ...» Всі про це знають, але ніхто не прислухається. А 99% населення планети страждають від зневоднення організму. Уявляєте, скільки це народу? А як це зневоднення відбивається на стані нашої шкіри?

зміст:

Для чого нам необхідно зволожувати шкіру обличчя

Вода в клітинах нашої шкіри дозволяє виглядати їй молодо, адже саме вона зберігає пружність і не дає шкірі швидко старіти.

Тільки з водою клітини вимиваються всі токсини і забруднення. Крім того, саме вода є основним постачальником кисню в клітини шкіри. Тому добре зволожена шкіра не відчуває почуття стягнутості, сухості і лущення.

Кому необхідно зволоження шкіри

В общем-то нам всім. вже після 20-ти років шкіра починає активно втрачати вологу і відновлювати баланс стає все складніше.

• Якщо ви живете в вкрай сухому і жаркому кліматі.
• Якщо після вмивання відчуваєте відчуття стягнутості шкіри.
• На обличчі часто з`являються тріщинки і лущення.
• Ви неправильно харчуєтеся або сидите на дієтах.
• У вас недостатньо добре працюють сальні залози, сухий тип шкіри.

Навіть якщо жоден з пунктів до вас не відноситься, все одно зверніть увагу на стан шкіри влітку, особливо якщо ви часто відпочиваєте на відкритому сонці, або взимку, коли мороз і вітер здатні висушити будь-яку шкіру.

Зволоження шкіри в домашніх умовах

Величезна кількість зволожуючих засобів, кремів, сироваток, тоніків роблять догляд за шкірою дуже комфортним. Купуючи в аптеці або спеціалізованому відділі косметичний засіб, ви відразу ж можете отримати консультацію щодо застосування. Вам навіть правильно підберуть найбільш відповідний варіант.

Але, погодьтеся, не завжди ці кошти виправдовують їх вартість. І іноді виробники «пхають» в них компоненти, які ніяк не йдуть в контакт з поліпшенням стану нашої шкіри. Це, звичайно ж, різноманітні барвники, консерванти або аромату.

Але, і, власне, на своїй рідній кухні завжди знайдеться необхідний компонент, який зможе швидко допомогти, не буде коштувати дорого і не відніме у нас час на його пошуки. А застосовуючи домашні засоби, багато хто вже переконався, що вони бувають в кілька разів ефективніше. ніж найдорожчі крему.

Як зволожувати шкіру обличчя в домашніх умовах

Якщо у вашому організмі не вистачає рідини, тоді ніякі зволожуючі засоби вам не допоможуть. Починати потрібно саме зсередини, випивати достатню кількість чистої води, вживати продукти, які сприяють гідратірованіем. Їжте побільше зелених і темно-помаранчевих овочів і фруктів. І виключіть алкоголь, сигарети і кофеїн, вони не сприяють зволоженню точно.

Ось невеликий список овочів і фруктів, які поповнять водний баланс у вашому організмі:

• Абрикоси.
• Морква.
• Листові овочі.
• Петрушка.
• Гарбуз.
• Яблука.
• Авокадо.
• Ячмінь.
• Гречка.
• Просо.
• Вівсянка.
• Насіння гарбуза.
• Насіння соняшнику.

Використовуйте для салатних заправок оливкова олія холодного віджиму, воно сприяє затримці рідини. так само включіть в свій раціон трав`яні чаї, фенхеля, конюшини, подорожника.

Збалансоване харчування це основний догляд за шкірою, якій необхідно зволоження. У раціоні повинні бути присутніми всі вітаміни, потрібні шкірі. Вітамін А регулює сальні залози, захищає від інфекцій і стимулює колаген.

Комплекс вітаміну В перешкоджає стягнутості і сухості шкіри. Його нестача провокує появу тріщин в куточках рота і очей.

Вітамін С сприяє виробництву колагену, робить шкіру еластичною і підтягнутою.

Вітамін Е допомагає краще сприймати шкірою кисень. Він врівноважує гормональний фон і підвищує еластичність шкіри.

Цинк синтезує колаген і допомагає відновити баланс в сухий, лупиться шкірі.

Заважають зволоженню шкіри такі звичайні засоби, як мило, дезодорант або будь-які миючі засоби. використовуйте замість них кошти, зроблені з вівсянки, білої глини, кокосового або оливкової олії, масла дерева ши.

Застосовуйте зволожуючі креми після кожного купання, так як воно сушить шкіру. Чи не мийтеся занадто гарячою водою. Уникайте косметики низької якості. Тоді домашні засоби по зволоженню принесуть хороший ефект.

Домашні засоби для зволоження шкіри обличчя

Оливкова олія і яєчний жовток.

Суміш оливкового масла з жовтком допомагає тим, у кого дуже суха шкіра. Оливкова олія це сильний натуральний антиоксидант, який збагачений вітамінами Е і К. У яєчних жовтків є необхідний шкірі вітамін А, який відповідає за зволоження, робить шкіру рівною і гладкою. Просто збийте столову ложку масла з двома жовтками і наносите маску через день.

Кокосова олія.

Воно змушує відчувати шкіру м`якою і зволоженою. Масло зволожує шкіру природним чином, усуваючи ознаки лущення. Велика кількість жирних кислот підвищують вологість шкіри. Для кращого ефекту наносите масло на всю ніч, а вранці промокайте залишки.

Авокадо і мед.

Разом ці два інгредієнти швидко відновлять баланс сухої шкіри. Розімніть шматочок авокадо в пюре і додайте столову ложку меду. таку маску можна застосовувати кілька разів в тиждень.