Смажена риба з зеленню - покроковий рецепт

категорія Кулінарія

Відео: Смажена риба із зеленню (холодна страва) Сталик Ханкішієв відео рецепт "казан Мангал"

Що нам знадобиться:

  • 500-600 філе риби (на вибір)
  • 3-4 ст. ложки соєвого соусу
  • 2 зубчики часнику
  • лимона
  • чорний мелений перець
  • рослинна олія
  • зелень
  • мука

Відео: Три способи засолити червону рибу рецепт від шеф-кухаря / Ілля Лазерсон

Смажена риба з зеленню: як готувати

1. Рибу помити, нарізати шматочками по кількості порцій. Філе викласти в посудину, залити соєвим соусом і посипати перцем. Залишити маринуватися на 30-60 хвилин.
2. Дрібно нарізати зелень. Подрібнити часник. Налити в окрему посудину 1 столову ложку рослинної олії, додати часник, вилити лимонний сік, висипати зелень.
3. Викласти на дошку філе риби, намазати його внутрішню частину масляною сумішшю і накрити іншим шматочком філе (для цього його потрібно було попередньо нарізати).
4. Обмакнуть рибне філе в борошні з двох сторін, потім покласти на розпечену сковороду з рослинним маслом. Обсмажити з двох сторін.

Поділися в соц мережах:
Cхоже


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Все цікаве
Риба в ніжному суфле - покроковий рецепт - фото Риба в ніжному суфле - покроковий рецепт - фото

складовіВідео: Торт Пташине молоко Ніжний і простий торт-суфле Смак з дитинства500 г філе риби (судак, тілапія, пангасіус, горбуша і т.д.)2 яйця250 мл молока5 ст.л. кетчупу або томатної пастисільперецьрослинна оліяприготуванняНіжна, соковита…

Ананаси, фаршировані курячим філе, запечені під сиром - покроковий рецепт - фото Ананаси, фаршировані курячим філе, запечені під сиром - покроковий рецепт - фото

Відео: соковитим курячі грудки запечена в ДУХОВЦІ. Рецепт фаршированого курячого філе. складові3 міні ананаса або один звичайний200 г курячого філе50 г сиру1 ч.л. каррі (за бажанням)сільперецьрослинна оліяВідео: Курячі відбивні під ананасом та сиром…

Салат "морквина" - покроковий рецепт - фото Салат "морквина" - покроковий рецепт - фото

Відео: Салат в "морквини" з Листкового Тесту / Закуска "морквина"/ Простий Покроковий Рецепт складові200 г філе індички (або курячого)300 г картоплі300 г грибів300 г моркви2 яйця150 г цибулімайонезсількріпрослинна…

Салат «ялинка» - покроковий рецепт - фото Салат «ялинка» - покроковий рецепт - фото

Відео: Новорічний салат з картоплею, морквою і яйцями "ялинка"Що нам знадобиться:1 куряче філе1 ріпчаста цибуля400 г печериць200 мл майонезу3 яйця1 банка консервованої кукурудзи100 г твердого сиру2 пучка кропурослинна оліясільперець1…

Куряче філе по-китайськи - покроковий рецепт - фото Куряче філе по-китайськи - покроковий рецепт - фото

Відео: Курка по-китайськи з овочами рецепт / Chinese Chicken RecipeСлідкувати-пікантне блюдо з курячого філе і болгарського перцю, тушковане в густому соусі з соєвого соусу і яблучного оцту. За бажанням, можна додати червоний гострий перець, щоб…

Салат «ніжність»: рецепт приємного страви з чорносливом і куркою Салат «ніжність»: рецепт приємного страви з чорносливом і куркою

Відео: Салат Ніжний з куркою і чорносливомВідео: Улюблені Рецепти. салат "ніжність". Смачний салат з куркою, огірком, волоським горіхом і чорносливомЩо нам знадобиться:150 г курячого філе6 курячих яєць200 г чорносливу4 огірка70 г очищених…

Млинцеві мішечки з грибами - покроковий рецепт Млинцеві мішечки з грибами - покроковий рецепт

Відео: # 141 млинців МІШЕЧКИ з куркою і грибамиЩо нам знадобиться:500 мл молока 400 г борошна 1 яйце 2ст. ложки цукру 1/3 ч. Ложки соди 4 ст. ложки рослинної олії 600 г печериць 1 ріпчаста цибуля Зелена цибуля сіль перецьВідео: Смачно і просто:…

Риба в клярі: рецепт і рекомендації Риба в клярі: рецепт і рекомендації

Відео: Риба смажена в клярі Риба в клярі готується досить швидко, так що вона може стати одним з чергових сімейних страв або виручить господиню, якщо в будинок несподівано нагрянули гості. Яку вибрати рибу? Для приготування в клярі підійде…

Картопля з рибою під сиром - покроковий рецепт - фото Картопля з рибою під сиром - покроковий рецепт - фото

Відео: Риба запечена з овочами і сиром (Fish baked with vegetables and cheese) Складові: 500 - 600 гр філе морської білої риби (хек, минтай і т.п.) 500 - 700 гр картоплі 5 яєць 100 мл молока 70 - 100 гр сиру мука рослинна олія сіль перець …

Рибний салат "рафаелло" - покроковий рецепт - фото Рибний салат "рафаелло" - покроковий рецепт - фото

Смачний рибний салат в незвичайній формі. Складові:200 г рибного філе100 г сиру2 яйця2 ст.л. майонезу1 зубчик часникусільперець1/3 склянки мигдалю для обсипаннялистовий салат для подачі стравиДуже смачний і ніжний салат з рибного філе, сиру, варених…

Рибні котлети з тріски Рибні котлети з тріски

Відео: Обалденние рибні котлети з тріскизмістРибні котлети з тріски з зеленнюРибні котлети з тріски зі сметаноюРибні котлети з тріски з часникомРибні котлети з тріскиРибні котлети з тріски з сиром
Багато людей дуже люблять…


» » Смажена риба з зеленню - покроковий рецепт