Як заварювати овес?

Відео: Як приготувати відвар з вівса

Останнім часом все більше людей звертаються до народної медицини, яка в своєму арсеналі має десятки тисяч рецептів і методів для боротьби з різними захворюваннями. Хто - то використовує народні засоби в профілактичних цілях, інші, як допоміжна терапія традиційному лікуванню, а хто - то і зовсім відмовився від синтетичних препаратів, а лікується виключно засобами народної медицини. Те, що народна медицина здатна побороти багато недуг - відомо кожному, але важливо відзначити, що всі рецепти і способи повинні готуватися правильно, тільки тоді, ми можемо сподіватися на позитивний результат. Крім трав`яних трав і відваром, які ми любимо, використовувати, не менш ефективними вважаються злакові культури. Наприклад, здавна люди застосовують овес, користь якого безмежна. Овес широко використовують для лікування і профілактики багатьох захворювань. Він допомагає впоратися із захворюваннями кишечника, печінки, нирок. Його застосування дозволить знизити вагу, очистити організм від шкідливих речовин. У чому користь вівса, які захворювання він лікує, як його приймати? Перш ніж відповісти на ці питання потрібно знати, як правильно заварювати овес, щоб зберегти всі необхідні і корисні речовини.
Овес - цінний злаковий продукт, який в своєму складі містить унікальні ферменти, вітаміни, мінерали та інші, корисні і поживні речовини. До складу вівса входить велика кількість магнію, калію, фтору, які дозволяють поліпшити роботу серця, нирок, печінки. Хімічний склад вівса незамінний для правильної роботи мозку, він дозволяє поліпшити імунітет, запобігти ризику розвитку багатьох захворювань інфекційного або вірусного походження. Про корисні властивості вівса можна писати багато, так як він дійсно унікальне злакова рослина, за допомогою якого можна позбутися від багатьох захворювань при цьому, не вдаючись до медикаментозного лікування.

Овес - цінний і корисний злак

Овес - цінний і корисний злак

Овес, як натуральні ліки добре підходить як для дорослих, так і дітей. Важливо відзначити, що для лікування не підійдуть вівсяні пластівці «Геркулес» або вівсяне борошно. У нашій статті ми говоримо тільки про народні способи приготування саме зернового вівса.

Овес можна приготувати різними способами: настояти, заварити або відварити. В незалежності від способу приготування дуже важливо якомога більше зберегти корисних речовин. Тому в процесі приготування вівса потрібно дотримуватися деяких правил і строго дотримуватися пропорції і час приготування. Посилити ефективність вівса можна, якщо в процесі приготування використовувати і інші компоненти, які також використовують в народній медицині: трави, мед, прополіс, молоко та інші. Купити овес можна в будь-якому продуктовому магазині або супермаркеті, але він повинен бути тільки в зернах. Рецепти приготування розглянемо нижче.

Відео: Лікувальні відвари -отвар з вівса

Як правильно заварювати овес на плиті?

Готувати відвар вівса на плиті, один зі старих і добрих способів наших бабусь. Для приготування знадобиться 1 стакан промитого під проточною водою вівса, його заливають 1 літром води, доводять до кипіння. Потім потрібно скрутити газ до мінімуму і ще 20 хвилин потримати каструлю з вівсом на маленькому вогні. Після чого знімають з вогню, загортають теплим рушником і залишають на 1 день. На наступний день овес потрібно процідити через марлю або дрібне сито, можна додати 1 столову ложку меду і доводять до кипіння. Коли відвар охолов, в нього можна додати сік з 1 лимона і поставити в холодильник. Відвар готовий. Готовий відвар потрібно пити по 100 мільйонів 1 - 2 рази на день за 20 хвилин до прийому їжі.

Як приготувати відвар з вівса

Такий вівсяний відвар можна приймати для підвищення імунітету або при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, також він добре підійде для істащенного організму. У випадки, якщо у вас алергія на мед, тоді його не варто додавати в вівсяний відвар, можна обійтися і лимонним соком.

Заварювання вівса на плиті

Заварювання вівса на плиті

Багато цілителі рекомендують перед використанням вівса, замочити його в холодній воді на кілька годин.

Як заварювати овес в термосі?

Другий спосіб заварювання вівса такий же простий, але для його приготування знадобиться термос.

спосіб 1. Для такого методу заварювання вівса не потрібно процедура кип`ятіння на вогні. Досить замочити овес в холодній воді на 1 ніч. У процесі приготування беруть очищені зерна вівса, але перед тим їх потрібно змолоти за допомогою кавомолки. Знадобиться 1 літр води + 1 стакан зернового вівса. Подрібнений овес засипають в термос і заливають гарячою водою. Після цього залишаємо термос з відваром на ніч, це допоможе йому добре настоятися. Вранці, коли напій повністю охолоне, його потрібно приймати 3 рази в лінь по 50 - 100 мільйонів.

Овес і термос. Готуємо настій вівса в термосі Пінгвін!




спосіб 2. У цьому випадки овес будемо заварювати, а вже потім заливати в термос. Для приготування знадобиться 2 столові ложки вівса, заливаємо 1 літром води і ставимо на невеликий вогонь. Варити овес не потрібно, достатньо довести його до кипіння, після чого залишаємо каструлю і залишаємо відвар на 5 - 10 хвилин. Потім виливаємо відвар з каструлі (разом із зернами) в термос і залишаємо на 8 годин. Після закінчення минулого часу відвар готовий. Він буде мати мутний відтінок коричневого кольору. Якщо колір інший, можливо в процесі ви порушили технологію приготування.

Заварювання вівса в термосі

Заварювання вівса в термосі

Приймати готовий відвар потрібно по склянки за 20 -30 хвилин до прийому їжі до 3 разів на добу. Зберігати відвар потрібно в холодильнику, але перед кожним прийомом обов`язково підігрівати на водяній бані або в мікрохвильовій печі.

Зерна, які залишилися після відвару, не поспішайте викидати. Залийте їх окропом і ставте на 2 - 3 години. Отриманою водичкою можна вмивати обличчя або робити різні маски для обличчя на її основі.

Як заварювати овес з молоком?

Відваром з вівса можна лікувати нирки і сечостатеву систему. Процес приготування відвару практично нічим не відрізняється, єдине в такому випадки потрібно використовувати молоко. Процедура підготовки, така, як і вище: 1 літр води на 1 склянку вівса, довести до кипіння. При цьому суміші в каструлі має зменшитися вдвічі. Потім приступаємо до наступного етапу. У каструлю з вівсом додаємо 2 склянки молока і доводимо до кипіння, потім отставляем з вогню і залишаємо на кілька годин. Після минулого часу відвар потрібно процідити через марлю і приймати по 100 - 150 мил 3 - 4 рази на добу.

Заварювання вівса з молоком

Заварювання вівса з молоком

Як заварювати овес для лікування легенів і серця?

Якщо мета застосування вівса полягає для лікування або профілактики захворювань легенів або серця, тоді вам потрібно приготувати наступний рецепт.

Зерна вівса добре промити, залити їх 2-ма літрами води і залишити на 5 годин. Потім потрібно злити воду і залити 1 літром чистої води і поставити на вогонь на 25 хвилин, при цьому кришку потрібно закрити. Половина обсягу рідини повинна википіти, тоді отставляем і обворачіваем теплою тканиною на 3 - 4 години. Після закінчення часу готовий відвар пропускають через марлю і розбавляють кип`яченою водою 1: 1. Застосовувати такий відвар потрібно протягом місяця по 100 мільйонів 3 рази на добу. Такий відвар допоможе поліпшити роботу серцевого м`яза, також його можна приймати хворим з пневмонією або туберкульоз. У готовий розчин можна додавати мед, лимон, імбир або інші продукти, які також позитивно впливають на роботу серцево - судинної та дихальної системи.

Як заварювати овес для схуднення?

Овес допомагає не тільки поліпшити або відновити роботу внутрішніх органів, але також і покращує обмінні процеси, допомагає знизити вагу. Існує кілька рецептів з вівсяним відваром для схуднення.

Кисіль з вівса для зниження ваги. Такий напій допоможе не тільки прибрати кілька кілограмів зайвої ваги, але і зміцнити весь організм. Для приготування знадобиться 300 грам зерен вівса (подрібнених в кавоварці), заливають їх 3 літрами дистильованої води, додають 0.5 літра кефіру і 2 столові ложки сметани і невелика крихта хліба. Всі компоненти потрібно добре перемішати і поставити на 3 години в тепле місце. Потім всю суміш проціджують через марлю і ставлять на маленький вогонь, доводять до кипіння. Після того як приготований кисіль охолов, приймають по 0,5 склянки 2 рази на день.

Відвар вівса з медом і лимоном

Відвар вівса з медом і лимоном

Настій вівса з глодом. Вживання такого напою допоможе знизити вагу, заспокоїти нервову систему, поліпшити сон. Для приготування знадобиться 2 ложки зерен вівса 1 ложка глоду, заливають 0.5 літром окропу. Потім суміш ставлять на маленький вогонь на 30 хвилин, потім знімають і відстоюють 4 години. Потім відвар процідити і приймати по 50 мил 3 рази в день.

Як заварювати овес для лікування печінки?

Овес користується популярністю у людей, хворих на туберкульоз захворюваннями печінки. Також нижче надані рецепти можна використовувати в період прийому сильнодіючих препаратів або після курсу антибактеріальної терапії.

рецепт 1. Знадобиться 1 стакан вівса, велика каструля, 3 столові ложки листя брусниці і в такій же кількості нирки берези. Всі інгредієнти добре потрібно перемішати і залити 3 літрами холодної води. Поставити на вогонь, довести до кипіння, залишити на 4 години, потім процідити і приймати по 100 мільйонів 3 - 4 рази на добу перед їдою.

відвар вівса

відвар вівса

рецепт 2. Очистити печінку допоможе наступний відвар, але для цього знадобляться неочищені зерна вівса. Промиваємо зерна, заливаємо 1 літром води, ставимо на маленький вогонь на 1 годину. Потім відставляємо і залишаємо на 5 годин. Після закінчення часу відвар потрібно процідити і приймати щодня по 100 - 150 мілілітрів на день. У процесі приготування вівса можна додати 1 - 2 столові ложки трави Росторопша, яка разом з вівсом ідеально підходить для лікування захворювань печінки.

Відвар з вівса

Відвар з вівса

Протипоказання до прийому вівса

Незважаючи на позитивні властивості вівса в лікуванні і профілактиці багатьох захворювань, його не рекомендується приймати людям з нирковою недостатністю або тим, хто має підвищену чутливість до даного злаку. З обережністю приймають відвар вівса люди, які страждають від підвищеної кислотності. Уважним при приготуванні відвару з вівса потрібно людям з цукровим діабетом, особливо, коли до складу рецепта входить мед. У період вагітності не варто занадто захоплюватися прийомом відвару з вівса, краще проконсультуватися з лікарем. У деяких людей після тривалого прийому вівсяного відвару відзначалася головний біль. Не варто пити такі ліки більше 1 місяця. Краще зробити перерву, а потім продовжити лікування.

Якщо в анамнезі присутні хронічні захворювання, перед застосуванням вівсяного відвару потрібно обов`язково проконсультуватися з лікарем.

Поділися в соц мережах:


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Як заварювати овес?