Як підготуватися до великого посту, які обряди треба провести і що можна їсти під час посту

Всі, хто знає, що таке пост, розуміють, як це ні просто дотримуватися всіх його правила, свідомо обмежуючи себе багато в чому. Це вимагає від людини величезної сили волі, щоб, незважаючи на всі спокуси звичного способу життя, не порушити дане собі обіцянку дотримати пост до кінця.

Як правило, людина, якій вдалося гідно пройти шлях в сорок днів (саме стільки триває піст), очищається як духовно, так і фізично. За три тижні до настання поста, необхідно почати підготовку до нього. Кожна з трьох тижнів вимагає дотримання певних правил і читання молитов. Давайте розглянемо, як підготуватися до Великого посту.

1. Перший тиждень, що носить назву «суцільний седмиці», передбачає відвідування недільної літургії і читання притчі «Про фарисея і митаря». Важливо, щоб, розпочавши підготовку до Великого посту, людина усвідомила свої помилки і покаявся в них. Без духовного очищення і смиренності головне призначення посту не буде досягнуто.
2. Другий тиждень містить в собі два пісних дня - середа і п`ятниця. Недільна літургія також обов`язкова з читанням притчі «Про блудного сина». Вона дозволяє зміцнити віру в Бога, повернути милосердя і покаятися в тих гріхах, які важким тягарем лежать на серце.
3. Кілька назв належить третьої підготовчої тижня: «Мясопустная», «Сирна», «Масляна». На відміну від другого тижня, в середу і п`ятницю можна їсти практично всі продукти, необхідно лише виключити м`ясо. Недільна літургія супроводжується читанням Євангелія «Про Страшний Суд». Літургія закликає людину робити добрі справи і бути милостивим до людей, покаятися в гріхах.

Особливості підготовки до Великого посту

Останнє воскресіння перед початком Великого посту прийнято називати «Прощеною», не забудьте попросити вибачення у всіх людей. У цей день дозволено поїсти останній раз яйця, сир, масло.

Наступного понеділка носить назву «Чистий понеділок». Потрібно в цей день гарненько виспатися, адже попереду вам будуть потрібні сили перед довгим постом. Будинки повинен бути порядок, і в цей день заборонені домашні клопоти по господарству.

Настали перші два дні Великого посту можна харчуватися лише пісними стравами. Всі страви повинні бути якомога простішими в приготуванні.

Перегляд телевізора слід відкласти до закінчення посту. Рекомендується завішувати телевізор на весь період Великого посту тканиною темного кольору.

Взуття під час тривалих богослужінь повинна бути зручною, як і одяг, яка повинна бути довгою, непомітною.

Їжа в Великий пост

Головним призначенням їжі в Великий пост є збереження сил і енергії тим, хто поститься, не дивлячись на те, що основна маса звичних продуктів тваринного походження в цей період перебуває під забороною.

У цей час можна вживати такі продукти: рибу, горіхи, бобові (які дуже поживні, і можуть замінити м`ясо), всі овочі, гриби, різні крупи, рослинні масла і навіть здобні пироги. Погодьтеся, навіть людині, яка працює фізично, вдасться зберегти в собі сили і енергію, харчуючись перерахованими продуктами.

Варто відзначити, що позначений список продуктів звужується залежно від того, наскільки, вимогливий до себе той, хто постить людина. Дуже важливо розуміти, що заборонено постити людям з проблемами зі здоров`ям: і без того ослаблений організм не витримає вимог Великого посту. Вагітним жінкам також заборонено постити.

Тепер, коли ви знаєте, як готуватися до серйозного періоду в житті - Великого посту, варто лише побажати всім віруючим віри в себе, свої сили і зцілення душевного і фізичного!

Відео по темі статті