Як розбудити в собі новорічний настрій - фото

Новорічний настрій не виникає просто так. Потрібно докласти трохи зусиль, щоб перейнятися атмосферою свята і зарядитися чарівними емоціями

Відео: ЯК ПІДНЯТИ СОБІ НОВОГОДНЕЕ НАСТРІЙ?

Хтось в Twitter написав: "Якщо ти з року в рік не відчуваєш захоплень і розчулення з приводу настання Нового року, змирися, це і є твоє новорічний настрій". Але ми вважаємо, що можна і потрібно налаштовувати себе на свято. Можливо, ви просто занадто замоталися і втомилися, тому не можете ненадовго зупиниться і зануритися в новорічне диво. Ми знаємо, що робити, щоб відчути свято.

Приберіть будинку і позбудьтеся від мотлоху

Чи згодні, не саме захоплююче заняття. Але чистота в будинку дуже впливає на наш психологічний стан, неспроста існують традиції викидати мотлох перед Новим роком. Рятуючи від мотлоху і бруду, ми позбавляємося і від важких думок.

Відпочиньте і викиньте з голови зайві думки

Після прибирання в квартирі варто грунтовно забратися і в голові. Звільніть для себе хоча б кілька годин на вихідний або ввечері буднього дня, щоб посидіти в тиші і поміркувати про те, що хорошого і поганого трапилося в році, що минає, і відпустити думки, які день у день псують вам настрій. Якщо вдома усамітнитися ніяк не виходить, то хоча б влаштовуйте собі поодинокі прогулянки по 15-20 хвилин в день, під час яких ви зможете поміркувати.

Одягніть на телефон новорічний чохол

А також встановіть новорічний рингтон і зимові шпалери на робочий стіл, навіть якщо вам все це здається дурним і несерйозним. Адже передноворічний настрій - воно таке і є, дурне і несерйозне, коли ви, як в дитинстві, можете порадіти всяких дрібниць на кшталт мерехтливих вогників гірлянди.

Нарядите ялинку і прикрасьте будинок

Коли вдома чистота, а ваші думки, сподіваємося, стали більш позитивними, час зайнятися прикрасою будинку. Обов`язково залучайте сім`ю: це дорогоцінні години спілкування і заняття спільною справою, які вам всім сподобаються.

Тільки пам`ятайте, що ці прекрасні моменти може отруїти непотрібний перфекціонізм. Ви ж не берете участь у конкурсі на ідеальну ялинку, так навіщо ж лаятися до несамовитих криків, якщо хтось із домочадців повісив кулька не там.

Якщо ви живете один, то прикрасити будинок можна самостійно під новорічні фільми і музику або запросити друзів на новорічну pre-party. Легкі закуски, шампанське, мандарини, спільне малювання оленя на віконному склі - і ось новорічний настрій вже підкрався непомітно.

Напишіть листа Дідові Морозу

Ще одна дитяча забава, яка дуже корисна для дорослих. Адже не обов`язково просити у дідуся "мерседес" в новому кузові без будь-якої надії його отримати. Можна поділитися з ним своїми переживаннями, розповісти, як ви провели рік, що минає і чого б хотіли досягти в наступному. Записуючи свої думки, ви структуруєте їх, і з потоку дум народжується план дій.

Якщо вам не хочеться писати настільки відвертий лист, то згадайте якусь смішну або зворушливу новорічну історію, яка незмінно викликає у вас приємні емоції. Поки ви будете в подробицях розповідати її в листі, знову згадайте все до дрібниць - настрій покращиться!

Лист можна відправити по-старому, кинувши в поштову скриньку, або в електронному вигляді - так ви набагато швидше отримаєте відповідь з новорічним привітанням.

Відео: VLOGMAS / ЯК СТВОРИТИ НОВОГОДНЕЕ НАСТРІЙ? + ДЛЯ ЛЮБИТЕЛІВ пожерти

Зустріньтеся з друзями

На новорічні свята хтось поїде, а хто-то буде проводити їх з сім`єю, так що дні до Нового року - вдалий час, щоб зібратися дружньою компанією, згадати події року, що минає і, може бути, навіть подарувати один одному подарунки.

Дивіться новорічні фільми і слухайте новорічні пісні

Психологи вже давно практикують кінотерапія. Перегляд фільмів та їх обговорення допомагають нам усвідомити і переосмислити себе і свої цілі, почуття, потреби, розвивають здатність до щирості у вираженні почуттів і формують позитивне мислення.

Так що призначте собі передноворічну терапію: ранок починається з новорічних пісень, а ввечері обов`язково дивитися новорічний фільм.

Спробуйте новорічні смакоту

У кав`ярнях з стель звисають сніжинки і дощик, грає відповідна музика, а в меню напевно з`явилися виключно новорічні пропозиції на кшталт імбирних печенек. Присвятіть півгодини смачним десертів і поринете в новорічну атмосферу. Щоб не втрачати час дарма, можете скласти списки подарунків близьким.

Гуляйте по місту

Подекуди ошатні ялинки поставили ще в кінці листопада. А зараз міста вже радують повноцінним новорічним убранням: гірлянди на деревах, фігурки оленів та інших новорічних персонажів, сніжинки і кульки на вітринах магазинів. Одягайтеся тепліше і вирушайте на прогулянку. Особливо пощастить, якщо в цей день буде легкий морозець і сніг.

Відео: Як підняти новорічний настрій?

Насолоджуйтесь ошатним містом, випийте гарячого чаю або глінтвейну на новорічному ярмарку, катайтеся на ковзанах поруч з центральною ялинкою.

Ці розваги доступні вам тільки взимку, я б навіть сказала, тільки в грудні. Навіть в січневі свята вони вже не будуть такими веселими і емоційними. Не упускайте момент.

Підготуйте подарунки рідним і близьким

Поки ще є час неспішно і вдумливо вибрати подарунки, щоб не купувати якусь дурницю вранці 31 грудня. У торгових центрах вже якесь божевілля і, як свідчить стара жарт, ви ризикуєте бути вбитим візком тітоньки, яка поспішає за зеленим горошком. Тому для відвідування магазинів вибирайте непопулярне час: ранок вихідного дня, а ще краще - ранок буднього дня, якщо дозволяє робочий графік.

І, звичайно, без тисняви і черг можна вибрати подарунки в онлайн-магазині. Щоб створити собі відповідний настрій, включіть новорічний фільм або музику, запаліть гірлянди і свічки в красивих свічниках, налийте смачний гарячий напій і насолоджуйтеся вибором.

упакуйте подарунки

Одержувачу буде приємно знімати красиву пакувальний папір, а ви зарядитесь новою порцією новорічних емоцій, поки будете загортати подарунки і прикрашати їх ялиновими гілочками та іншими новорічними атрибутами.

Впевнені, що після прочитання цієї статті ви вже відчули легкі дотики новорічного настрою. Спробуйте втримати його, щоб цей Новий рік став дійсно чарівним для вас і ваших близьких.