Кольоротерапія: який вплив колір надає на організм - фото

Взимку ми ходимо похмурі і одягаємося в чорне, коричневе і сіре. Навесні і влітку наш гардероб розквітає, і, збираючись з ранку на роботу, руки так і тягнуться до яскравих речей. Але не тільки настрій впливає на наші колірні переваги - колір впливає і на наш настрій. Більш того, виявляється, їм можна лікувати різні психологічні і фізичні нездужання.

Що таке кольоротерапія 

Відео: Колір наше все ... Випуск 62 ... Колір і колірний вплив

Ще Ісаак Ньютон, пропускаючи промінь світла через скляну призму, довів, що сонячне світло складається з різних квітів. Світло - це електромагнітні хвилі різної довжини, від них якраз залежить колір, який ми бачимо в результаті. Вважається, що, проникаючи крізь тканини, він несе в собі певну енергію. Виявляється, колірна гамма впливає на нас не тільки через око, а й через шкіру. При впливі через очі різні кольори впливають на нервову систему: заспокоюють або, навпаки, збуджують її. А для впливу на тканини організму використовують електромагнітне випромінювання, надаючи світлового потоку певну кольоровість. Такий механізм лікування називається хромотерапией. Сьогодні ця методика стрімко набирає популярність, і її великим плюсом є те, що вона практично не має протипоказань.

Який вплив робить кольоротерапія на людину

Відомо, що в більшості випадків кольору допомагають людям з психологічними проблемами і порушеннями мозкової діяльності. Лікування кольором з`явилося ще в Стародавньому Єгипті, Китаї та Персії. Існували навіть спеціальні кімнати, де були встановлені кольорові кристали природних мінералів, і отриманий з їх допомогою пофарбований світло використовувався для зняття емоційної напруги. У кожної людини є певні реакції на колір. Напевно ви відчували, як колір в раз може поміняти настрій. Більш того, нам адже здається, що колір має власною вагою і тепловим випромінюванням. Так, біла футболка нам здається легшою і невагомою, ніж темна. А в кімнаті з бежевими стінами ми швидше согреемся, ніж в приміщенні блакитного або сірого кольору.

Дослідження показали: коли людина спостерігає певний колір, у нього підвищується або знижується тиск, в кров викидається адреналін. Теплі кольори - червоний, оранжевий, жовтий - можуть забезпечити комфорт і спонукати до дії, але в деяких випадках викликають відчуття неприязні і гніву. Холодні кольори, такі як блакитний, синьо-зелений, фіолетовий, часто заспокоюють і налаштовують на мрійливий лад. Однак найчастіше вони можуть бути причиною нападу смутку і меланхолії.

Вплив на організм холодних кольорів

Відео: Лікування кольором Жовтий Манипура)) Працюємо над силою волі)))

У разі, коли вам треба мобілізувати внутрішні ресурси і продуктивно попрацювати, згадайте про фіолетовому. Цей колір виходить при змішуванні червоного і синього - виходить такий собі баланс між збудженням і безтурботністю, який стимулює до творчості. Світло-бузковий робить благотворний вплив на нервову систему і селезінку, знижує кров`яний тиск. Однак цей колір слід з обережністю використовувати людям, що страждають на алкоголізм і при важких психічних розладах.

Синій і холодний зелений - кольори заспокоєння і спокою. На відміну від інших кольорів спектру, зелений фокусується на сітківці, а не за неї. Вважається, що це в меншій мірі напружує очні м`язи. Тому якщо ви довго працювали за комп`ютером, дайте зору відпочити - наприклад, подивіться невеличкий фільм про природу. Синій і блакитний знижують напругу м`язів, частоту пульсу, заспокоюють психіку, відновлюють дихання. Ці кольори мають болезаспокійливу характером, їх рекомендують застосовувати при кровотечах і запальних процесах. Тільки не зловживайте - це може привести до пригніченості і втоми.

Як впливають на організм теплі кольори

Теплі кольори спонукають до дії і викликають апетит. Зверніть увагу на те, що багато ресторанів використовують в своєму брендінгу саме червоний, жовтий або помаранчевий. Якщо ви втомилися або перенапружилися, намагайтеся не оточувати себе цими квітами: помаранчевий і жовтий відображають більше світла і дратують цим очі. Червоний збільшує працездатність і витривалість. Однак у цей же час він викликає хвилювання, занепокоєння, підвищує загальний рівень тривожності. Це самий збудливий колір, тому його часто застосовують для лікування депресій. Крім того, він має болезаспокійливу ефектом: від нього проходять головні, м`язові і суглобові болі.

Помаранчевий і жовтий теж викликають збудження, але воно більш м`яке, ніж у червоного. Вони трохи в меншій мірі частішають пульс і дихання, благотворно позначаються на травленні. До речі, незважаючи на те, що теплі відтінки викликають апетит, через кілька сеансів кольоротерапії повнота починає спадати. Жовтий колір воліють люди, які відчувають тягу до пригод. Він збільшує інтелектуальний інтерес і допитливість, бадьорить, заспокоює психоневрози і виліковує анемію.