"Сорокові-рокові": що робити, якщо у вашого чоловіка криза середини життя - фото

Від 37 до 42 років - це один з найбільш важко пережитих періодів в житті чоловіка. Цей період чоловічого життя частенько називають "сороковими-роковими". Сорок років - це катастрофа для оточуючих і самого чоловіка.

По-перше, це вік підведення підсумків. Якщо чоловік вважає себе до сорока років успішним, тобто його соціальні амбіції задоволені, то він переможець. А переможцю потрібні нагорода і п`єдестал, і бурхливі оплески, і захоплені погляди. Світ просто зобов`язаний захоплюватися його досягненнями. І хто ж населяє цей світ? Дружина, яка пройшла з ним весь шлях його становлення? Вона давно перестала хвалити чоловіка і захоплюватися ним, а до його успіхам відноситься як до чогось цілком природного. Може бути, батьком захоплюються його діти, які досягли до його сорокаріччя підліткового віку? Навряд чи.

Так хто ж оцінить подвиг героя? Хто буде дивитися на нього закоханими очима, повними захоплення і захоплення? Ви це теж прекрасно знаєте! Молоденькі жінки, полонені чином "альфа-самця". І справа тут не в тому, що чоловіка потягнуло розміняти "стару сорокарічну дружину на дві молоденьких по двадцять років". І не в тому, що він зіпсований або розбещений. Йому успіх потрібен як повітря! А дружина не поспішає з лавровим вінком - або з`являється невчасно і недоречно. А навколо так багато захоплених дівчат ... "Якщо не зараз, то коли?" - Думає чоловік. Йому не дає спокою питання: "Чого я стою в житті?" - І відповіді людина шукає не у колег і друзів, це пройдений етап. Йому потрібно захоплення жінок. Тепер для нього головне - ставлення до його могутньої особистості.

До голоду визнання підмішуються страхи. Сорок - це не двадцять і не тридцять. Чоловік розміняв п`ятий десяток. Невідомо, скільки залишилося чоловічого життя, - де ж тріумф? Та тут ще й тіло підказує: молодість витікає, як пісок крізь пальці. Чоловік несподівано розуміє, що старість не за горами, що все краще залишилося позаду, що скоро він почне втрачати сили, що нічого не можна повернути назад, що він старіє ...

Перші ластівки проблем в особистому житті довершують похмуру картину. Любі жінки, не намагайтеся зрозуміти, що це означає для чоловіка. Турбує нас целюліт, зморшки і інші легкі неприємності не можуть дати і тіні уявлення про те, що відчуває чоловік! Будь-яка зміна на гормональному рівні, занепокоєння, страх викликають у чоловіків паніку. Імпотенція для чоловіка - це кінець життя, завіса. Назавжди. Чоловік стає замкнутим, роздратованим. І якщо врахувати, що тестостерон, гормон агресивності, при стресі вихлюпується в кров у великих обсягах, то можна без зусиль уявити собі обстановку в будинку старіючого чоловіка. Мало нікому не здається. А "цапом-відбувайлом", Як правило, стає дружина.

У сорок років у чоловіків все страждання зосереджені на його потенції і інтимних досягнення. Страждає самоідентифікація. Він абсолютно впевнений в тому, що його відносини з дружиною зжили себе, почуття випарувалися, залишився тільки борг. Почуття обов`язку - це те, що в період сорокових надихає чоловіка найменше. Тому в період кризи чоловік стверджує, що його замучила дружина, це вона не дає йому можливості дихати на повні груди і відчувати себе молодим. Подружня ліжко байдужіє. І в цьому теж "винна" дружина.

Нижченаведений текст можна роздрукувати і прикріпити магнітиком до холодильника, щоб не обтяжувати благовірного "твором" причин невдоволення і розчарування.

- Ти стала несексуальною і нецікавою. Як мужик у спідниці.
- З тобою нема про що говорити, у тебе немає ніяких інтересів, крім домашніх справ і своїх подружок.
- Ти перестала розуміти мене, в сім`ї я зовсім самотній.
- Ти не займаєшся спортом, тому розпливлася.
- Ти зайнята тільки своєю кар`єрою і ганчірками.
- Ти ставишся до мене по-споживацьки.
- Мені потрібна свобода, а ти постійно за мною шпигуєш.
- Я все життя орав, тепер хочу пожити для себе.
- Будинки - суцільні проблеми, це ти так виховала дітей! Я був зайнятий роботою, гроші добував. А чим ти займалася, незрозуміло.
- Чи не приставай з дурними запитаннями! Ти все одно не зрозумієш, що зі мною.

Зміни, яких жадає чоловік в сорок років, стосуються основ його налагодженої життя. Це втеча з в`язниці, де бал править відьма. А навколо стільки прекрасних і добрих фей! Це ломка всього звичного і усталеного, це жага "іншого життя". По-справжньому інший! Чоловік криза сорока років - це землетрус в десять балів. Людина йде в рознос. Все йде в рознос, спрага свободи зашкалює. Не рятує ні робота, ні звичні захоплення. Все знецінюється. Важливий тільки останній вагон поїзда, що рушив, в який можна застрибнути на ходу. І чоловік стрибає!

У сорок років, ставши більш сентиментальним і вразливим, чоловік не просто заводить інтрижки, щоб перевірити свою спроможність. Ні! Він закохується! Йому потрібне розуміння і беззастережне визнання. Його душа вимагає натхнення, як в юності. І це може дати тільки жінка, не схожа на його дружину.

Якщо у чоловіка до сорока років кількість тестостерону починає зменшуватися і саме це робить його більш чутливим і сентиментальним, то жінка, навпаки, стає більш впевненою в собі, більш сильною. А чоловікові потрібна споріднена душа, ніжна і чуттєва. Саме така жінка стає для нього сексуально привабливою. І чоловікові починає здаватися, що в сім`ю він більше не повернеться. Хто ж стане добровільно повертатися до в`язниці!

Саме на цей період припадає пік розлучень. Якщо чоловік розлучився і створив нову сім`ю - з доброю феєю, зрозуміло, - то через якийсь час він почне порівнювати її з "старої дружиною", Спробує створити копію. Мені доводилося зустрічатися з ситуаціями, схожими більше на театр абсурду, ніж на реальне життя. З них видно, яка плутанина відбувається в голові чоловіка. Він щиро вірить, що він зможе якось усе владнати, все само собою стане на місце. І вовки будуть ситі, і вівці цілі. Чоловік може навіть заявити своїй дружині, яка дізналася про коханку: "Ну що ти так переживаєш! Я ж не збираюся на ній одружитися! Я не йду з сім`ї. Дай мені трошки свободи!"

І це він говорить, переплутавши свої сорок з шістнадцятьма, а дружину з мамою. Його дружина вирішує, що чоловік або збожеволів, або втратив і розум, і совесть.В Насправді ж чоловік дуже потребує підтримки і допомоги дружини, але не знає, як попросити про це, як пояснити те жахливе, що з ним відбувається. Оскільки чоловік поводиться агресивно і нез`ясовно, то у відповідь його засуджують і відштовхують. Криза колись закінчиться, але страждає чоловік про це не здогадується. Його проблема - "назавжди".

Як вижити жінці в чоловічому кризі?

Після прочитання цього уривка виникло питання, як вести себе з чоловіком, щоб не зруйнувати відносин і допомогти йому? Коментує психолог.

Вашому чоловікові близько сорока. Він став активно стежити за своїм здоров`ям і зовнішнім виглядом. З вами начебто і спілкується, але якось поверхово. А часом дратується через дрібниці, до всього чіпляється, поводиться як вередлива підліток. І частенько вражає вас своїми висловлюваннями - настільки, що вам хочеться звернутися до психіатра: не трапилася з ним біда? Так, трапилася, його "накрили" сорокові-рокові, горезвісна криза середнього віку. Що робити?

• Постаратися якомога менше контролювати його і ставити питання про місцезнаходження.
• Всерйоз провести ревізію власної зовнішності, дуже строго все оцінити і спробувати змінити свій образ максимально, наскільки це можливо. Після десяти і більше років шлюбу чоловік майже не бачить свою дружину, він її "відчуває". Про сприйнятті чоловіка - розмова окрема. У період кризи завдання полягає не в тому, щоб демонструвати йому свою спорідненість і багаторічне співпереживання життя, а в тому, щоб він "розгледів" вас. Більш того, бажано, щоб у нього виникло питання: "Що це вона так взялася за себе? Її не впізнати!"
• Якщо ж ви підозрюєте, що у нього зав`язався адюльтер, то знайте: життя закликає вас зробити подвиг. Якщо ви розумієте, заради чого, то робіть! Подвиг полягає в тому, що ви всіма доступними вам засобами утримуєте себе від пошуку фактів, що підтверджують його зв`язок. Це єдиний виняток з правила "поінформований - значить озброєний". Чи не працює - навпаки, руйнує і грає на руку "ворогові". Більш того, ваш чоловік буде всіляко провокувати вас на те, щоб ви розкрили його таємницю. Йому важко перебувати в напрузі, він несвідомо чекає розв`язки. Для того щоб виправдати себе, він буде шукати сварки з вами, буде несвідомо прагнути до того, щоб ви перетворилися в відьму. Адже тоді він з чистою совістю зможе сказати собі: з такою мегерою жити неможливо. Тому формула наступна: гранична увага до себе, до своєї зовнішності і своїм інтересам. Плюс максимальна витримка і самоконтроль.
• Категорично не можна з`ясовувати стосунки, контролювати чоловіка, повідомляти йому, що ви знаєте про його зв`язки, закликати до виконання обов`язку перед сім`єю, шантажувати дітьми, влаштовувати скандали і промивання мізків.

При дотриманні цих умов - по суті, це героїчні зусилля - шлюб збережеться і вас може чекати попереду новий медовий місяць. Але плануйте його не раніше, ніж через півтора-два роки після початку кризи.

Уривок з книги "Альфа самець? Так!"