Що приготувати дітям

Всім відомо, якими примхливими можуть бути діти у їжі. Дай їм тільки волю, як вони швидко складуть собі меню з чіпсів, шоколадок, цукерок і попкорну. Але ж так хочеться, щоб вони їли те, що корисно.

Відео: Прості рецепти: Сніданок Насті. Як приготувати йогурт. Відео для дітей

Доведеться йти на хитрощі і замаскувати корисні продукти в цікаві незвичайні і дуже смачні страви. Ми зібрали для вас кілька рецептів страв, які можна приготувати дітям на вихідні і свята. І, зрозуміло, не варто готувати це однією, активно підключайте маленьких помічників, нехай приготування стане захоплюючою грою.

Млинцевий зоопарк

Думаєте, що можна приготувати дітям на сніданок? Млинці у вигляді звіряток - безпрограшний варіант. Дітям млинці подобаються не тільки тому, що вони смачні, а й тому, що їх цікаво випікати. І не турбуйтеся, якщо відразу піч фігурні млинці у вас не виходить, робіть звичайні круглі, а потім перетворюйте їх в звіряток за допомогою підручних засобів:

• Млинець-зайчик. Розріжте вздовж банана і приробити круглому млинчики заячі вушка. Мордочку можна намалювати за допомогою ягід або варення. Не намагайтеся відрадити дітей допомогти вам, нехай вони теж проявлять себе, пофантазувати, так у них апетит розіграється ще більше. А перекинуті на себе ложечки варення, легко піддадуться виведенню разом з Ariel, який неодмінно прийде вам на допомогу.

Відео: Дитячі сніданки [Рецепти Bon Appetit]

• Млинець-метелик. Пересоберіте млинець по центру так, щоб вийшли крила метелика. Тулуб метелика намалюйте джемом, голову зробіть з великої ягоди, а вусики намалюйте згущеним молоком або шоколадною пастою. Крила можна прикрасити розлученнями варення або маленькими ягідками.

• Млинцева гусениця. Спечіть маленькі оладки і викладіть їх один за одним, щоб вийшла довга гусениця (один оладок повинен трохи заходити на інший). Нехай ваша гусениця посміхається: намалюйте їй усміхнену пику варенням, ягодами або горіхами.

Курячий суп з фігурними макаронами

Відео: Тижневе меню дитини 2 роки. Частина 1. Child cook book

Дітям рідко подобається суп-локшина. Але все зміниться, якщо ви використовуєте маленький секрет - додасте замість звичайних макаронів фігурні, у вигляді звіряток або букв алфавіту. 
Складові:
• Куряче філе - 200 г
• Вода - 600 мл
• Заморожений зелений горошок - 50 г
• Морквина - 1 шт.
• Фігурні макарони - 1 велика жменю
• Зелень - для прикраси
Спосіб приготування:
• Очищену моркву поріжте тонкими кружечками і закиньте її в киплячу воду, варіть 15 хвилин. 
• Наріжте куряче філе невеликими шматочками і додайте їх в бульйон, варіть 10 хвилин.
• Додайте зелений горошок і макарони. Варіть до готовності макаронів і відразу подавайте до столу, прикрасивши суп зеленню.

Бананово-грушевий смузі

Цей напій не тільки дуже смачний, але і надзвичайно корисний. Та й готувати його дуже просто! Змішайте в блендері великий банан з двома очищеними грошима і додайте 200 мл знежиреного натурального йогурту. Подавайте у високих склянках з яскравими красивими трубочками!

Приємного апетиту вам і вашим дітям!