Дітки в клітці: у 90% малечі дефіцит руху

Британські вчені стверджують, що діти у віці від двох до чотирьох років дуже мало рухаються і займаються спортом. І це погано.

Коли я дивлюся на молодшу дочку, шалено радію. такий собі "енерджайзер", Готовий проявляти активність, мені здається, 24 години на добу. Ти втомився, а їй навіть "батарейки" перезаряджати не треба. Дворічна крихітка всюди лазить, влітку стрибає на батуті, взимку з гірки спускається. Їй все цікаво.




Якщо вірити британським ученим з Національного центру здоров`я при університеті Лафборо, то це прекрасно. Лише 9 відсотків дітей у віці від двох до чотирьох років зараз по-справжньому активні. Це означає, що вони рухаються, стрибають, лазять, займаються спортом не менше трьох годин на добу. А ось 91 відсоток малюків - класичні малорухливі лежебоки. Велику частину часу вони сидять біля екрану телевізора або з гаджетом.

А це, на думку вчених, дуже погано. Активні дітлахи не тільки більш здорові і фізично розвинені. Їм в майбутньому, вже дорослими, доведеться легше вбудуватися в суспільство. Їх і на роботі чекає більш успішна кар`єра.

Відео: В сорочці народився, сприйняття світу, Гайдар, клітини, Веліхов, темна матерія, містика (Левашов Н.В.)


Лікарі навіть вивели рекомендації для батьків неактивній малечі. Наприклад, радять виділяти три години на день на активності і робити разом з дитиною різні вправи. А педіатрів закликають в обов`язковому порядку відстежувати рівень фізичного розвитку дітвори. А ще радять батькам ставити біг і гри - взагалі будь-який рух - на перше місце і тільки після цього прищеплювати любов до читання і рахунку.

Поділися в соц мережах:


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Дітки в клітці: у 90% малечі дефіцит руху