Визначаємо сприятливий період для вагітності

У які дні можна завагітніти? Це питання однаково цікавить тих батьків, які хочуть дитину, і тих, які не бажають зачаття саме зараз. У сучасному світі прийнято планувати. Ніхто не хоче діяти навмання. Молоді люди прагнуть спочатку перевірити свої почуття, налагодити побут, побудувати будинок, знайти гарну роботу і так далі. І тільки потім замислюються про дітей.

Декому дуже кортить народити саме навесні або влітку. Деякі хочуть зачати саме хлопчика або дівчинку. У одних пар вагітність настає легко і відразу. Іншим доводиться чекати місяцями і роками. Останні особливо ретельно вираховують дні, коли можна завагітніти. Адже пропустити сприятливий період означає ще на місяць відкласти радість материнства.

зміст:

• У які дні краще завагітніти?
• календарний метод
• Графік базальних температур
• Тест на овуляцію
• УЗД
• власні відчуття

 У які дні краще завагітніти?

Зачаття настає тоді, коли сперматозоїд зустрічається з яйцеклітиною. Тобто, у жінки повинна відбутися овуляція.

У класичних медичних підручниках вказано, що овуляція трапляється в середині менструального циклу. На практиці виходить по-різному. Гормональні збої, стреси, неправильне харчування, сидячий спосіб життя, шкідливі звички - все це зміщує день «ікс». Тому зачати дитину можна і відразу після місячних, і безпосередньо перед місячними, і навіть під час місячних. Такі «відхилення від норми» пояснюються ще тим, що життєздатність сперматозоїдів всередині піхви зберігається три-чотири дні.

Зачаття не в «ті дні», сучасна гінекологія не вважає відхиленням. Проте, не дивлячись на деяку непередбачуваність процесу, визначити сприятливий період можна.

 календарний метод

1. Протягом півроку (це мінімум) відзначаємо в календарі початок менструальних циклів. Це перший день місячних. Причому цикли повинні бути природними, що не регульованими протизаплідними препаратами.
2. Підраховуємо кількість днів в циклах. Вибираємо найкоротший і найдовший.
3. Від короткого циклу віднімаємо вісімнадцять. Це буде початок сприятливого для зачаття періоду. Від довгого циклу віднімаємо одинадцять. Це буде кінець періоду.

наприклад. Найкоротший цикл - 23 дня: 23 - 18 = 5.

Найдовший цикл - 25 днів: 25 - 11 = 14.

Таким чином, сприятливий для зачаття період - з п`ятого по чотирнадцятий день менструального циклу.

Цей метод підходить тим жінкам, у яких цикли відрізняються регулярністю.

 Графік базальних температур

1. Протягом трьох-чотирьох циклів щоранку, відразу після пробудження, вимірюємо базальну температуру (через анальний отвір).
2. Дані вносимо в календар.
3. На підставі цих даних складаємо графіки базальних температур.

Під час овуляції і після температура піднімається вище 37 градусів. Безпосередньо перед овуляцією температура знижена на пару пунктів. Ці дні і будуть сприятливими для зачаття.

Неточні дані при вимірюванні базальної температури можна отримати в наступних ситуаціях:

• хвороба;
• перевтома;
• недосипання (спали менше шести годин);
• розпивання напередодні алкогольних напоїв;
• прийом деяких лікарських засобів;
• заняття сексом менш ніж за шість годин до виміру температури.

 Тест на овуляцію

Активна речовина тесту реагує на лютеїнізуючого гормону, вміст якого збільшується за добу до овуляції. Тест показує позитивний результат (дві смужки).

Після овуляції кількість гормону різко зменшується. Тест показує негативний результат (одна смужка).

Робити тести рекомендується щодня в один і той же час.

 УЗД

Цей метод підходить жінкам, які протягом тривалого часу не можуть зачати дитину. Ходити в кабінет УЗД доведеться часто. Іноді протягом декількох циклів поспіль.

Лікар спостерігає за зростанням фолікула, його розривом і діагностує наступ овуляції. Або ненастання. Фолікул може регресувати або не розірватися.

На овуляцію вказує жовте тіло в яєчнику без фолікула. Позаду матки видно незначна кількість рідини. Можна йти додому, займатися любов`ю і чекати заповітних двох смужок.

 власні відчуття

Деякі жінки чітко знають, коли у них настає овуляція. Відчувають. Адже з циклу в цикл повторюються певні ознаки, які і вказують на сприятливий період. Це може бути

• легка тягне біль в нижній частині живота або в області одного яєчника (біль відчувається постійно або під час фізичних нагрузок- наприклад, при підйомі по сходах);
• сексуальний голод ( «хочеться» частіше і більше);
• незначне набухання грудей;
• підвищений апетит;
• збільшення кількості виділень з піхви (причому їх якісний склад не меняется- це здорові виділення, без кольору і запаху).

Все повертається в норму через три-чотири дні.

Знати час своєї овуляції дуже корисно. Це допомагає спланувати не тільки вагітність, але і стать дитини. Є методи, що дозволяють визначити, як завагітніти двійнятами або близнюками, дівчинкою чи хлопчиком. Звичайно, далеко не завжди вони достовірні. Але якщо дуже хочеться, спробувати варто. У будь-якому випадку станете батьками. А це величезна радість.