Поради психотерапевта для батьків підлітків - фото

Підлітковий вік характерний своєю непередбачуваністю. У зв`язку з цим нової інформації про те, а "що ж з ними робити - з цими дітками?", Ніколи не буває занадто багато. Тому сьогодні сімейний консультант ділиться спостереженнями зі свого досвіду.

Для зручності розділимо життєдіяльність нашого підлітка на умовні сфери: навчання, поведінку в школі, відносини з однолітками, відносини з батьками, психосоматика.

Отже.

НАВЧАННЯ

Зазвичай мами і тата, які приходять на консультацію зі своїми дорослі чадами з приводу навчання і говорять наступне: "Чи не хоче вчитися", "Лінь-матінка вперед народилася", "З усіх предметів 5-ки, а з російської 3-ки, і помилки безглузді через неуважність", "Каже, що все це не потрібно", В загальному - мова завжди або майже завжди про відсутність бажання вчитися, встигати, показувати хороші результати.

І як рішення - є тільки дві речі, які можуть допомогти нам - батькам підлітків - подолати цей бар`єр на шляху до успіху.

Перше: завжди грати тільки на інтересі дитини. А для цього шукати інтереси навколо, створювати інтереси у дитини, виявляти інтереси, дрімаючі всередині. Тільки інтерес. Не буває людини без інтересів. Кожен чогось хоче. І наше завдання цю списку бажань знайти і обіграти. Такі дії під силу тільки людині з авторитетом.

Звідси друга: авторитет в цьому віці у мами і тата може бути тільки заслужений. І ні в якому разі не апріорне! Тобто як раніше: "це буде ось так, тому що ми твої мама і тато" - Вже не працює. Авторитет у підлітка можна тільки заслужити.

ПОВЕДІНКА В ШКОЛІ

Тут цілий спектр скарг, що пред`являються мамами і татами: "Ігнорує вимоги вчителів", "Багато зауважень на уроках і в щоденнику", "курить", "б`ється", "Соромиться виходити до дошки", "Чи не хоче відповідати на уроках", "пропускає уроки", "Чи не ходить в школу".

Зазвичай такого роду порушення поведінки це ознака спотвореної на більш ранніх стадіях розвитку самооцінки. Тобто в силу якихось зовнішніх обставин, що відбулися в минулому, ставлення дитини до самої себе стало перешкодою на шляху до досягнень, успіхів, результатів. Звідси і завдання: допомогти вивірити точно вектор на успіх, показати - куди і як рухатися, щоб було, за що відчувати гордість. А для цього знову ж - потрібні стійкі інтереси (див. Пункт 1).

Стосунках із однолітками

Скарги часто більш сумні: "Зовсім немає друзів", "Чи не лідер", "Вигнанець".

Тут нам належить навчити дитину парадоксальним речам:

1) одночасно "бути як всі" і "НЕ бути як всі",
2) одночасно вміти будувати відносини з іншими і не прагнути до цих відносин дуже сильно,
3) одночасно хотіти дружити і не залежати від цієї дружби,
4) одночасно розуміти і поважати бажання інших і ні в якому разі не ігнорувати свої власні бажання.

І дуже важливо - прояснити для себе позицію дитини в сім`ї - хто він, який, де, як, чому, навіщо. Це необхідно, тому що дуже часто позиція в середовищі однолітків це всього лише проекція позиції дитини в сім`ї.

ВІДНОСИНИ З БАТЬКАМИ

"Не слухається", "Все робить на зло", "Не допомагає", "Чи не цінує", "Огризається, грубить", "Чи не розмовляє, мовчить", "Нічим не ділиться", "Йде з дому" - Ось, що зазвичай говорять мами і тата на цю тему.

В першу чергу тут нам - батькам - необхідно відокремити раціональні речі - такі як забезпечення житлом, одягом, їжею і, взагалі, турботою. Ці речі не є проявом нашої емоційної любові по відношенню до дитини. Так це сприймають діти. І так це є насправді.

Все, що пов`язано з нашими емоційними проявами - побутове спілкування, жарти (окрема велика і важлива тема), загальні інтереси і захоплення, ігри, теми для відвертих розмов, "розмов не по справі" - Це і тільки це може послужити для дитини сигналом того, що він любимо і значущий для нас. Тобто для нас поговорити, пограти, пожартувати з ним / з нею важливіше наших важливих справ!

психосоматика

Умовно названа сфера, яка включає в себе тілесні прояви, пов`язані з психікою: "Нічого не їсти, тому що боїться погладшати", "Часті позиви до сечовипускання", "Писати по ночах", "Вважає, що у неї негарні ніс / коліна / стегна / пальці", "Вважає, що вона товста". Іноді в цю ж тему потрапляють деякі види фобій, тривог і панічні атаки.

Є три речі, які ми робимо на всіх етапах розвитку нашої дитини, для профілактики проблемних ситуацій в цій сфері, а найголовніше для найкращого розвитку нашого чада.

це:

1) навчаємо управляти власною емоційно-вольовою сферою, для чого у нас є безліч інструментів, з яких найголовніший - гра - гра будь-яка - карти, шахи, лего, фантики, хованки, догонялки, бій подушками, в міста, в чехарду, в анекдоти , у всяку маячню, якщо потрібно,

2) навчаємо дитину структурувати свої думки, почуття, емоції, стану, поведінку, розпорядок дня і в кінцевому підсумку життя в цілому - для чого самі вчимося ставити точні питання і уважно вислуховувати відповіді, логічно розвивати тему новими питаннями і знову слухати,

3) прищеплюємо звичку вибудовувати життєві цінності відповідно до їх ієрархією - для чого спочатку про ці цінності пробуємо розмовляти.

Поділ на ці 5 сфер дуже умовно, оскільки всі вони являють собою єдине ціле - нашу дитину.

І роблення чогось хоча б одного в одній сфері, призводить до результатів у всіх.

Тому можна сміливо починати з того, що вже на сьогоднішній день зрозуміло, і поступово переходити до наступного.

Поділися в соц мережах: