Ти, головне, спробуй - потрібно спробувати
Привіт, дорогі читачі! Часто ми думаємо - потрібно спробувати зробити те і це, і тоді ... А ви візьміть і зробіть! Не думайте! Прямо зараз!
Чи не є на ніч
Спробуй не їсти на ніч і засинати з голодним шлунком і протягом 1-2 тижнів ти почнеш бачити легкі світлі сни і щоранку прокидатися в хорошому настрої і вже з натхненням на що-небудь, і будеш вставати вранці свіжим, без млявого бажання валятися в ліжку пів дня. Хіба це не просто клас?
Не додавати в їжу дві приправи
Відео: Чи ти спробував в житті? Спробуй ще це !!!
Спробуй не додавати в їжу дві приправи: сіль і перець і ти побачиш, що наїстися можна в 2-3 рази меншою кількістю їжі, протягом 1-2 тижнів тіло перестане набрякати, і через місяць ти помітно схуднеш (стосується тільки мають зайву вагу) .
Чи не пити лимонад
Спробуй не пити лимонад і будь-які газовані напої, куплені в магазині, і ти побачиш, як смачна проста вода і що для вгамування спраги потрібно набагато менше.
Чи не пити каву
Спробуй не пити каву і чай протягом двох тижнів, і ти побачиш що тебе все радує, що ти спокійно засинаєш і глибоко спиш, що в тебе розглядалися напружені або похмурі зморшки обличчя і вся легка (або важка) нервозність пішла (або зменшилася мінімум удвічі ). Просто клас!
Ходити з прямою спиною
Спробуй тиждень ходити і сидіти з прямою спиною, і ти побачиш, як покращиться твоя пам`ять, і наскільки швидше ти будеш міркувати.
Лучик світла недругу
Спробуй для людини, яка не подобається тобі, кожен раз при згадці про нього, дарувати йому уявний найрозкішніший (або особливо хороший) подарунок, уявляючи, як він радіє, і ти побачиш, що він буде ставитися до тебе все краще, як і ти до нього.
За годину-дві до сну вимкнути телевізор
Спробуй за годину-дві до сну вимкнути телевізор і комп`ютер і ти почнеш бачити свої бажання і творчі імпульси.
Чи не говорити по телефону
Спробуй 2 тижні говорити по телефону тільки у справі, і ти побачиш, що в добі 36 годин.
вживати фрукти
Спробуй кожен раз при бажанні взяти сигарету - взяти яблуко / мандарин / апельсин / банан або випити склянку води і через 2 тижні ти відчуєш себе вдвічі міцніше, витривалішими і сильнішими.
дій миттєво
Спробуй кожен раз, як хочеш зробити щось цікавить тебе (нехай вперше, нехай рідкісне і тобі не властиве, але що подобається) зробити відразу і відняти хвилини роздумування і оцінки і побачиш, що ти можеш набагато більше.
Відео: ТЕСТ НА ПСИХІКУ, СПРОБУЙ НЕ засміявся, ти точно не витримаєш!
посміхайся
Спробуй посміхатися кожен раз, як хочеться, посміхнутися перехожому, нехай і на пару секунд (забувши «що він може подумати про тебе») і протягом місяця ти почнеш відчувати кожної людини знайомим і безпечним.
Не соромся людей
Спробуй полежати в траві, серед дерев, подалі від машин, не соромлячись людей, і ти почуєш в собі довгоочікувану тишу.
Ти, головне, спробуй ... Це ж просто клас!
4 Вірних способу причарувати будь-якого чоловіка
Він побачив тебе - і все решта перестали для нього існувати. Він йде до тебе крізь натовп, заговорює ... І тут вже твоя задача - не відштовхнути його, якщо хлопець стоїть. Як це найкраще зробити? Ось чотири безпрограшних варіанту.Тримай себе в…
Як перестати соромитися: поради психолога
Ти не можеш запитати дорогу у незнайомої людини? Боїшся ходити по магазинам і співбесід? Ніяково почуваєшся в незнайомій компанії і на вечірках? Вітаємо, у тебе одна з найпоширеніших проблем людства, назва якої сором`язливість.Сором`язливість -…
Треба-технології - фото
Відео: Чудеса нано технологій!Іноді нам чогось хочеться так, що просто вийми та поклади. А якщо чомусь не виймають і не кладуть, то життя втрачає смисл.Cosmo з`ясував, як впоратися з найсильнішими зі своїх бажань і не зробити їх сильнішими себе …
Дієта 6 пелюсток: як швидко схуднути на 4 кг на улюблену їжу
Дієта 6 пелюсток була розроблена Ганною Йохансон, відомим дієтологом зі Швеції. Якщо строго дотримуватися всіх розпоряджень лікаря, то можна втратити від 3 до 5 кг за шість днів.Дотримуватися дієти допомагає простий спосіб - квітка з шістьма…
Водна дієта на 7 днів: меню, результати, відгуки
Водна дієта на 7 днів останнім часом стає все більш популярною серед представниць прекрасної статі. Це не дивно, адже вона бюджетна, ефективна і не передбачає суворих обмежень в їжі. У чому суть водної дієти, якого меню необхідно дотримуватися, а…
Дієта для ледачих: які правила допоможуть скинути зайву вагу без зусиль
Відео: як швидко схуднути без дієт і фізичних навантажень, як схуднути без тренажерів? поради дієтологаДієта Ледача волею-не волею звертає на себе увагу завдяки назві. Невже можна нічого не робити, ніяк не змінювати своє життя, і в той же час,…
Літні дієти: спробуй абрикосовий і чорничний - фото
Якщо ти не задоволена своєю формою або ж хочеш підготуватися до пляжу або важливої події, то зараз дуже вдалий час для дієти. Достаток свіжих вітамінних фруктів і овочів перетворить твою дієту з тортури в приємне існування.До всього ж, посидівши…
Де знайти сили для занять спортом: 4 лайфхак - фото
Відео: ЯК Змусити себе Займатися СПОРТОМ? 10 РадКожна дівчина знає, що спорт повинен стати невід`ємною частиною життя, якщо ти хочеш мати гарну фігуру і бути в центрі уваги. Однак часто, розуміючи всі позитивні сторони спорту, дуже складно знайти…
Як зрозуміти, що ти хронічно не висипається: 4 підказки
Відео: Система травлення людини. Дивно!Здоровий сон - дуже важлива частина життя будь-якої людини. Однак сучасний ритм часто змушує нас не досипати, і з часом ти вже не відчуваєш бажання впасти в ліжко і відключатися, хоча твій організм цього…
Як позбутися від гикавки: перевірені способи
Відео: Як позбутися від гикавки? Перевірений спосіб, 100% Спочатку переконайся, що ти не маєш проблем з ковтанням, - гикавка не виникає кілька разів на тиждень або триває більше години. В такому випадку краще обстежитися у лікаря. Якщо ж ти ікаешь…
Як дізнатися свого принца?
Як дізнатися свого принца?Привіт дорога принцеса! Я звертаюся до тебе так, тому що всі ми, низькі і високі, повненькі і худеньких, юні і не дуже, в душі принцеси, що чекають свого принца на білому коні. І ось, коли черговий герой наших мрій…