Все цікаве
Дієта дюка: смачне меню на 7 днів. Етап атака
Відео: Дієта Дюка рецепти для атакиДієта Дюка це не просто дієта. Це - справжня система харчування, яка не просто прибирає зайві кілограми, а змінює уявлення про їжу. Читай детальне семиденне меню дієти Дюка на першому етапі Атака в нашому…
Дієта при підвищеному цукрі в крові: поради з правильного харчування і зразкове меню
Підвищення рівня цукру в крові може бути викликано абсолютно різними причинами: важкими інфекційними захворюваннями, переїданням, стресом. Якщо вчасно не вжити заходів для зниження рівня глюкози, то велика ймовірність розвитку цукрового діабету. Щоб…
Дієта аткінса
Відео: ХУДЕЕМ ШВИДКО! Білкова Дієта Аткінса + рецепти!
Дієту Аткінса прийнято вважати однією з найшвидших для зниження ваги. Основні заборони тут - це вуглеводи. Перед тим як дотримуватися дієти, бажано звернутися до свого…
Калорійність вінегрету: рецепт приготування цього салату і особливості вінегретних дієти
На сьогоднішній день салат «Вінегрет» не користується великою популярністю, хоча він є досить корисним. Рецепт даного салату був придуманий дуже давно, ще наші предки тисячі років тому вживали його в їжу. Чому ж ця приголомшлива суміш…
Правдива брехня: про що вам брешуть дієтологи
Скільки всього сьогодні йдеться про правильне харчування, проте далеко не всі з цього правда. Ми зібрали 10 найпоширеніших міфів, пов`язаних з дієтами і правильним способом життя.Брехня №1. яйця шкідливіДієтологи радять не зловживати яйцями, багато…
Здорове схуднення: як скинути зайву вагу без шкоди для організму
У сучасному світі людина все частіше став вести малорухливий спосіб життя. При цьому його харчування більше схоже на швидкі висококалорійні перекушування.Наспіх перехопивши сніданок, він біжить на роботу, дорогу проводить або в особистому…
Як тримати себе в формі: поради камерон диаз
Відео: Вправи проти складок під пахвами - Все буде добре - Випуск 425 - 14.07.2014 - Все буде добре У дитинстві у Камерон Діаз не було проблем із зайвою вагою. Однокласники не обзивати її товстухою, але дражнили через те, що дівчинка була надто…
Як скинути вагу в домашніх умовах: комплексний підхід до схуднення
Кожній людині хочеться мати гарне, здорове, підтягнуте тіло. Це не тільки естетично приємно, але і важливо для загального самопочуття. Але з різних обставин він не завжди може відвідувати спортзал або влаштовувати регулярні тренування вдома, а також…
5 Корисних таблиць для тих, хто пильно стежить за своєю вагою і здоров`ям - фото
Всі, хто прагне харчуватися правильно чи дотримується дієти, повинні пильно стежити за тим, що і коли вони їдять. Потрібно пам`ятати, що організм щодня повинен отримувати певну кількість поживних речовин, вітамінів і мінералів. Також потрібно…
Вчені підрахували, скільки років життя забирає сидячий спосіб життя
Відео: all krasДослідники попереджають, що сидячий спосіб життя може спровокувати передчасну кончину і навіть підрахували, скільки років у нас забирає сидіння на місці.Сидячий спосіб життя, як відомо, призводить до зайвої ваги, проблем з хребтом,…
Вчені: листя шпинату допомагають з боротьбі із зайвою вагою - фото
Шведські вчені встановили, що шпинат корисний тим, хто хоче схуднути. Вміщені в шпинаті структури, здатні сповільнювати перетравлювання їжі в організмі і провокувати вироблення в кишечнику так званих "гормонів ситості".Речовини талактоіди,…