Вітамін для зодіаку

Відео: ВІТАМІН Е ДЛЯ МОЛОДОСТІ. Що потрібно їсти.

Вітамін для Зодіаку

Ще в давнину астрологи помітили, що представники різних зодіакальних сузір`їв більшою мірою потребують певної їжі: продукти харчування в залежності від смаку віддавалися в «ведення» тієї чи іншої планети.

Сучасна астрологія на цьому не зупиняється: виявляється, різні знаки зодіаку відчувають нерівну потреба в різних мікроелементах. На які ж вітаміни слід звернути увагу саме вам?
З точки зору астрології, вітаміни належать до знаку Діви. У слов`янській міфології знак Діви - «мати-сира земля», що таїть в собі могутні сили. Один із символів цього знака - колос. І, як колос складається з безлічі зерен, так і їжа повинна містити велику кількість різноманітних вітамінів і інших необхідних організму речовин. За кожен з них відповідає своя планета.

Відповідність вітамінів планетам

СОНЦЕ - ВІТАМІН А - ретинол, каротин
Особливо висока потреба в ньому у Терезів і Водолія.
Недолік цього вітаміну веде до сухості і лущення шкіри, порушення зору. Цей вітамін покращує стан щитовидної залози. Джерелом вітаміну А є печінка, вершкове масло, яйця, риб`ячий жир. У рослинах міститься каротин оранжевого кольору, який в організмі перетворюється на вітамін А. У великій кількості він міститься в моркві, помідорах, обліписі, гарбузі, апельсинах.

МІСЯЦЬ - ВІТАМІНИ ГРУПИ В
Особливо необхідні Козерогу і Скорпіону.
У цій групі відкрито близько 30 видів вітамінів. Вони відповідають за роботу, нервової системи і впливають на обмін речовин, відповідають за роботу судин.
Вітамін В1 - міститься в печінці, горіхах, висівках, крупах і бобах
Вітамін В2 - міститься в сирі, молоці, м`ясі, печінці.
Вітамін В3 - міститься в молоці, хлібі з грубого помелу, гречаній крупі, грибах, яйцях.
Вітамін В4 - міститься в кислій капусті, яйцях.
Вітамін В5 - міститься в цвітній капусті, Буряк, грибах, яйцях, рибі.
Вітамін В6 - міститься в шпинаті, моркві, картоплі, капусті, помідорах, м`ясі, яйцях.
Вітамін В8 - міститься капусті і зеленому горошку.
Вітамін В12 - міститься в рибі, м`ясі, твердому сирі, молочних виробах.

МЕРКУРІЙ-ВІТАМІН С
Найбільше його потребують знаки Стрільця і Риби. У жінок потреба в вітаміні С більше, чому чоловіків.
Цей вітамін не накопичується і не синтезується в організмі. Попереджає захворювання дихальної системи, гальмує розвиток ракових утворень, підсилює імунітет. При його відсутності розвивається цинга. Вітамін С міститься в чорній смородині, капусті, цитрусових, шипшині, кропиві, обліписі, горобині.

Відео: Як приймати вітаміни для молодості і краси - Все буде добре

САТУРН-ВІТАМІН D
Найбільше його потребують Раки, Леви і Овни.
Утворюється під впливом сонячних променів на шкіру. Цей вітамін сприяє засвоєнню кальцію, при його нестачі розвивається рахіт, облисіння. Міститься в риб`ячому жирі, вершковому маслі, тунці, молоці, жовтку.

ВЕНЕРА - ВІТАМІН Е
Рекомендується знакам Діви і Скорпіона.
Цей вітамін продовжує молодість, покращує загоєнню ран, є антиоксидантом, також покращує роботу мозку і нервової системи. Значно підвищує здатність до дітородіння і позитивно впливає на збереження плоду при вагітності. При його значному дефіциті є ризик розвитку безпліддя. Міститься в сої, крупі, рослинних оліях, шпинаті.

Відео: ВІТАМІН вбиває РАК

МАРС - ВІТАМІН К
Рекомендується Терезам, Ракам, Тельцям.
Цей вітамін відповідає за роботу кровоносної системи і кровотворення. Міститься в зелених рослинах, капусті, риб`ячому жирі, яєчному жовтку, моркви.

ЮПІТЕР- ВІТАМІН P
Необхідний Близнюкам, Козерогам, Дівам.
Відновлює роботу печінки після отруєнь, а також при діабеті та променевої хвороби. Сприяє зміцненню стінок кровоносних судин. У великій кількості міститься в лимоні, чаї, апельсинах, шипшині, капусті, цибулі, гречці, журавлині, малині, брусниці.

Відео: Уроки домашній косметології. Крем для п`ят: календула + вітамін А

Не забувайте приймати вітаміни на початку весни і восени, роблячи особливий акцент на ті з них, які показані вашому знаку зодіаку, - і про авітаміноз можна буде забути. А адже осінь не за горами!