Амарантове масло користь і шкода

Відео: Рицинова Масло Користь і Шкода

Яка користь і шкода амарантового масла існує багато інформації. Назва рослини, з якої виробляється масло - амарант, відоме людству вже довгих вісім тисяч років.

зміст сторінки

Відео: Амарантове масло. Користь для здоров`я.

• 1 Користь амарантового масла
• 2 Лікувальні властивості, профілактика і кулінарія
• 3 Застосування амарантового масла в косметології
• 4 Можлива шкода амарантового масла, протипоказання

Силу і довголіття воно дає людям, представлене зерновою культурою, з чиїх насіння раніше готували хліб. Тварин годували його стеблами і листям. Відповідно, амарантове масло користь і шкода, відомо людству з давніх-давен. На Заході і країнах Південно-Сходу навіть зараз з нього виробляють макарони, здобу і харчування для дітей.У Росії з зерен цієї рослини робиться масло, багате ненасиченими жирними кислотами, без яких людський організм не може обійтися. Воно має високу живильну цінність, що дозволяє його застосовувати в різних сферах. Для кращого розуміння яка користь і шкода масла амаранту, варто детальніше розглянути всі його складові.

Користь амарантового масла

Користь амарантового масла полягає в тому, що його складовими є наступні елементи:

сквален, що допомагає в процесі холестерину і стероїдного синтезу, включаючи вітамін D. Ще він незамінний в наданні антиоксидантної дії і протипухлинного, зміцненні імунної системи і протистояння радіації. Ще сквален має здатність відновлювати пошкоджені тканини і знімати запалення; вітамін Е - це потужний антиоксидант, не тільки захищає організм від вільних радикалів, що перешкоджають старінню, а й благотворно впливає на весь організму людини в цілому. Це зняття запалення, прийняття участі в жировому обміні, зниження холестеринових показників, зміцнення судин, допомога в роботі органів, відповідальних за відтворення, включаючи розвиток плода; ПЖК (поліненасичені жирні кислоти), що сприяють зниженню показників холестерину, покращують діяльність серцево-судинної системи, ЦНС, включаючи ендокринну і імунну системи. Зашлакованості організму токсинами і радіонуклідами також вирішується поліненасиченими жирними кислотами; ретинол або вітамін А допомагає синтезувати гормони, посилює регенерацію і стимулює захисні системи; мікроелементами, представленими калієм, кальцієм, фосфором і залізом забезпечується нормальне загальне функціонування людського організму; фосфоліпіди, що формують клітинні мембрани і медіатори , передають нервові імпульси.

Виходячи з усього перерахованого вище, вже можна судити про корисні властивості амарантового масла, які допомагають:

Нормалізувати рівень холестеріна.Наситіть тканини з органами кіслородом.Остановіть або перешкодити утворенню пухлинного процесса.Защітіть людини від радіаціі.Актівізіровать обмін веществ.Предупредіть канцерогенну інтоксикацію і распространеніе.Оказивать сприяння у відновленні і загоєнні тканини, включаючи клітинне обновленіе.Регуліровать стероїдний і ліпідний обмін. підвищувати іммунітет.Делать стінки судин більш еластичними, тим самим профилактируя поява тромбов.Нормалізовать роботу мозку, поліпшуючи память.Пріводіть вага тіла в норму.Усілівать фосфорне і кальциевое всмоктування, що сприяє бездоганному формування кісток.

Відео: Амарантове масло (амарант)

Але при всіх позитивних моментах є і протипоказання - Холецистит, сечокам`яна хвороба, панкреатит в хронічній формі і захворювання печінки з жовчним міхуром. Не можна його використовувати при індивідуальної непереносимості.

Лікувальні властивості, профілактика і кулінарія

Тепер варто розповісти про те, як приймати амарантове масло. Щоб зміцнити імунну систему або для профілактики, його варто вживати в такий спосіб - 1 чайна помилкова вранці і стільки ж увечері разом з прийомом їжі. Тривалість прийому - місяць, найкраща пора року для цього весна і осінь.Приймати масло амаранту для лікування шкіри або для загоєння рани слід двічі на добу. Через 10 хвилин після його нанесення на шкіру то масло, яке вбралося, віддаляється звичайної паперової салфеткой.Благодаря чудовому запаху з горіховим смаком, його можна використовувати в приготуванні салатів, різних каш, страв з бобових, поєднуючи з будь-яким іншим рослинним маслом.Оно відмінно переносить високі температури, що дозволяє його використовувати для смаження. Але все-таки більше користі воно дасть в природному вигляді, не наражаючись ніяким обробкам.

Застосування амарантового масла в косметології

Натуральність і чистота цього продукту дозволяє його використовувати і в сфері косметології. Масло застосовують при виробництві доглядають коштів для тіла і обличчя, завдяки його здатності утримувати вологу і зволожувати шкіру, що сприяє крім захисту і зволоження, ще й розгладження зморшок з ефектом, що підтягує. Причому такий засіб можна приготувати навіть у домашніх умовах.Його можна використовувати і в чистому вигляді, замінивши їм крем або бальзам для губ, а також живильну маску:

Жовток розтирається з 1 ст. л. меду, туди додається 2 ч. л. масла; Суміш накладається на обличчя, попередньо очищене. Через 15 хвилин її можна видаляти; Шкіра ополіскується звичайною водою, не застосовуючи миючий засіб.

Відео: Амарант Корисні властивості, масло амаранту, фото, протипоказання

Але слід врахувати, що це масло містить великий відсоток жиру, через що закупорюються пори. Тому при схильності шкіри до появи комедонов, таку маску застосовувати не варто.

Можлива шкода амарантового масла, протипоказання

Шкода амарантового масла є можливість отримати тільки при зловживанні його використання або при індивідуальній непереносимості. Підсумком може стати алергічна реакція, що проявляється в шкірному почервонінні або появи нудоти, а можливо навіть рвоти.Основная група ризику, це люди з наявністю каменів у жовчному міхурі і нирках, які страждають запаленням жовчного міхура, хворобою підшлункової залози, а також на виразкову хворобу шлунка або дуже часто виникають проблеми з ним, що проявляються в його розладі.Щоб шкоду амарантового масла виключити, слід проконсультуватися з фахівцем. Але слід мати на увазі, що на самому початку прийому масла може виникнути ряд неприємних симптомів у вигляді запаморочення, невеликий нудоти і появи ізжогі.Ето викликає знаходиться в складі масла сквален, що насичує організм киснем. Ці неприємності дуже швидко зникають, як і починаються, тому зупиняти прийом через цього не стоіт.Амарантовое масло, його користь і шкода, відомі багатьом людям. У наш час в таких країнах, як США, Азія та Африка, амарант продовжує вирощуватися, і виведених сортів вже більше 90. У Росії його довгий час вважали бур`яном під назвою щіріца.Однако останні кілька десятків років відзначені широким його розповсюдженням і спеціальної культивації різних видів .

Велика харчова значимість, виняткові оздоровчі та профілактичні властивості, а також високі врожайні показники зробили амарант (за визнанням експертної комісії ООН) найперспективнішою зерновою культурою нинішнього століття.