Б`юті-секрет леді гаги: косметика, харчування і фітнес
Відео: FITNESS HACKS the Victoria # 39; s Secret Models use !!
Леді Гага, незважаючи на любов до провокаційних образам, досить часто дивує публіку елегантністю і витонченістю. Звичайно, розібратися, в чому ж секрет такого вміння Леді Гаги, нам не вдасться, проте давайте спробуємо зрозуміти, як їй вдається залишатися яскравою і ефектною. У чому б`юті-секрет Леді Гаги - читай в нашому матеріалі.
Леді Гага - людина, яка вважає, що догляд за собою повинен бути присутнім в житті на постійній основі. Адже проблеми зі шкірою і фігурою простіше запобігти і попередити, ніж потім вирішувати. Саме на цьому правилі і будується все ставлення співачки до власного тіла.
Відео: Holy Grail Beauty Secret! (Only Costs $ 1!)
Для догляду за собою Леді Гага вибирає тільки професійну косметику. Правда, марку зірка не називає. Так, в її арсеналі є денний і нічний крем, сироватки, патчі і крем під очі. Також 3 рази в тиждень незалежно від місця перебування, Леді Гага робить маски. Два рази на тиждень - це комбінація очищає і зволожує маски, а також раз на тиждень - поживна.
Крім того, співачка намагається відвідувати косметолога, щоб зробити глибоку чистку особи. Через зйомки, концертів і часто великого шару косметики, це - обов`язкова для неї процедура. В ході процедури майстер робить маску, що відкриває пору, проводить апаратну чистку і робить ще ряд масок: заспокійливу, а після - зволожуючу.
Відео: Popular Videos - Izabel Goulart & Exercise
До слова, для краси шкіри і фігури, леді Гага дотримується принципів правильного харчування. В її раціоні присутні вуглеводні продукти з низьким глікемічним індексом, нежирний білок, клітковина, рослинні жири і напої без додавання цукру. Як показує досвід Леді Гаги, такий раціон допомагає зберегти фігуру, а також зберігати красу шкіри. Денний раціон складається з п`яти прийомів їжі. У день співачка намагається випивати в районі 2 літрів води.
Точно так само ретельно, як за особою, Леді Гага стежить і за станом своєї фігури. В її розклад - фітнес і йога. Примітно, що незважаючи на постійні переїзди, співачка займається 5 разів на тиждень. Так, її комплекс складений так, що для занять потрібно тільки бажання і відповідний килимок. Мінімальна довжина занять - 25 хвилин.
Відео: VLOG: СЕКРЕТ НАЙКРАЩИХ млинчики, БАГАТО АРСЕНІЯ, НАШІ БУДНІ
Крім того, іноді вранці співачка робить комплекс йоги. Варто відзначити, що Леді Гага неодноразово наголошувала на тому, що є фанатом йоги. За словами співачки, йога відмінно опрацьовує спину, розтягує м`язи і дарує відчуття свободи. Під час переїздів співачка вибирає студію неподалік від готелю, і проводить там заняття.
Свій зовнішній вигляд леді Гага також безпосередньо пов`язує з внутрішнім відчуттям себе. Так, вона впевнена, що любов, відчуття щастя і бажання творити роблять будь-яку жінку красивою, а погляд - сонячним.hochu.ua
">