4 Речі привести шкіру в порядок після свят - фото

Відео: Добре виглядати вранці. Як добре виглядати? Ранкова рутина

Після новорічних свят саме час подбати про свою шкіру обличчя і привести її в порядок.

Перш за все, потрібно почати з харчування. Тому, припиняй їсти все те, що ми так старанно готували на новорічний стіл і додай в свій раціон якомога більше фруктів, овочів і кисломолочних продуктів. Таким чином ти не тільки допоможеш своїй шкірі, але і скинеш пару кілограмів.

Ну а тепер ти можеш перейти до цих процедур:

Масаж обличчя

Відео: Лайфхак: РЕАНИМАЦИЯ особи після вечірки / недосипання | VanilllaMaria




Точковий масаж освіжить шкіру обличчя, зробивши її пружною і шовковистою. Кінчиками пальців, легкими круговими рухами помасажуйте обличчя по масажних лініях, від зовнішніх кінців брів рухайся до центру, потім від зовнішніх куточків очей - до носа, від куточків губ - до вух.

Врахуй: перед процедурою на обличчя слід нанести жирний крем або масло, щоб не розтягувати шкіру під час рухів.

Контрастні ванночки для обличчя

Налий у дві мисочки гарячу та холодну воду (також можеш використовувати відвар, охолоджений і теплий, з трав - ромашки, календули, череди). Умивайся по черзі з кожної мисочки. Процедура повинна тривати не більше 3 хвилин, і завершити її варто умиванням холодною водою.

Теплі і холодні компреси

Також можеш робити компреси, чергуючи холодні і теплі. Тобі знадобляться два невеликих рушники. Спершу змочи один у теплій воді і прикладіть до лиця. Тримай до тих пір, поки не охолоне. Потім прикладіть до лиця рушник, змочений у холодній воді. І потримай не більше 2 хв.

лід

На завершення процедури можеш протерти обличчя кубиком льоду (попередньо заготовленим з відвару трав). Зверни увагу: щоб не отримати переохолодження, слід ставитися льодом особи швидкими і плавними рухами. Якщо у тебе тонка шкіра та близько розташовані капіляри, від льоду краще відмовитися.

Поділися в соц мережах:


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » 4 Речі привести шкіру в порядок після свят - фото