Висипання на обличчі: "карта" прищиків, і про що вони сигналізують - фото
Висипання на обличчі можуть турбувати по абсолютно різних причин, але в будь-якому випадку вони завжди сигналізують про якісь порушення всередині організму.
Розібратися в цьому допоможе "карта" прищиків. Залежно від того, в якій частині особи з`явилися висипання, можна зробити висновки, про що вони сигналізують.
- Висипання на обличчі: лоб
Якщо висипання з`являються ближче до лінії росту волосся - це сигнал про порушення роботи жовчного міхура, над бровами - кишечнику. Все це - наслідок порушення харчування, а саме, переважання в їжі солодкого, жирного. Варто виключити червоне м`ясо, солодощі, пакетовані соки, випічку і пити якомога більше води.
Також ці висипання можуть бути наслідком прийому лікарських препаратів. Включи в раціон продукти, що виводять з організму токсини і одночасно щадні кишечник: печені яблука, відварну качана і цвітну капусту.
- Висипання на обличчі: перенісся і Т-зона
Прищики в цій зоні - сигнал від печінки, яка погано очищає кров. Тобі варто змінити стиль приготування їжі: запікати улюблені страви в духовці або на грилі, а смажити тільки зрідка і тільки на оливковій олії при його нагріванні не утворюються шкідливі для печінки вільні радикали. Раз на тиждень корисно влаштовувати розвантажувальні дні. І, звичайно ж, пити багато води.
- Висипання на обличчі: область під очима, над вилицями
Висипання в цій галузі говорить про погану роботу нирок і надниркових залоз. Прищики в цій зоні можуть з`явиться в слідстві стресу, недосипання і незбалансованого харчування. Найкраще, звичайно, зменшити активність, відправитися у відпустку, спати не менше 8 годин на добу. Також додай в раціон якомога більше овочів, фруктів, зелені і чистої мінеральної води.
- Висипання на обличчі: щоки
Прищики в цій зоні сигналізують про порушення роботи легенів. Також про це говорять висипання на спині і грудях. Якщо ти зіткнулася з цією проблемою, перш за все, потрібно кинути палити, частіше дихати свіжим повітрям і переглянути харчування. Варто зменшити вживання молочних продуктів, солодощів, додати в раціон цільнозернові каші, печені яблука і овочеві рагу.
- Висипання на обличчі: губи
Прищики в цій зоні говорять про порушення роботи шлунка і всієї травної системи в цілому. В цьому випадку добре пройти детокс організму, додати в раціон якомога більше клітковини у вигляді овочів, фруктів і зелені.
- Висипання на обличчі: підборіддя
Швидше за все, порушений гормональний баланс в статевій сфері. Прищики в цій зоні можуть з`являтися внаслідок сильного стресу, вживання алкоголю і порушень статевої системи. Перш за все варто записатися на прийом до гінеколога, переглянути режим дня і харчування.