8 Помилок при виборі нижньої білизни, які шкодять жіночому здоров`ю

Тип білизни, який ти обираєш, а також твої щоденні звички дуже впливають на твоє здоров`я "там". Яких помилок варто уникати, купуючи нові трусики?

Помилка № 1: Занадто облягає білизна

Мало того, що занадто облягає білизна некрасиво виглядає (випирають гумки, видно боки), так воно ще може натирати шкіру і дратувати піхву, особливо у жінок в менопаузі.

Помилка № 2: Стягуючі трусики

Якщо ти постійно носиш білизну з утяжкой, то ризикуєш отримати ускладнення зі здоров`ям. Коли трусики занадто тугі, то перетискають кровообіг в тілі - це спричинить оніміння або поколювання в кінцівках.

Помилка № 3: Синтетичні тканини і шовк

Твої переваги в матеріалі білизни можуть бути будь-якими за однієї умови - що трусики в промежині обов`язково будуть з бавовняної вставкою.

Але якщо ти шукаєш оптимальне білизна для жіночого здоров`я, то тримайся подалі від синтетичних матеріалів, а також носи шовк тільки в особливих випадках. Ці матеріали не пропускають повітря і погано вбирають вологу, що створює особливе середовище для бактерій.

Помилка № 4: Стрінги

Стрінги - унікальний засіб переміщення бактерій від задньої анальної частини до передньої вагінальної. Тонкі тасьми ковзають взад і вперед і сприяють інфікуванню.

Це не означає, що їх не можна носити взагалі, потрібно для себе знайти їх правильний тип і старанніше піклується про гігієну.

Помилка № 5: Нижня білизна в нічний час

Хоч це питання особистих переваг, з точки зору жіночого здоров`я, краще спати без нижньої білизни. Це сприяє кращій циркуляції повітря і шкіра відпочиває від гумок, тесемок і т.д.

Особливо це актуально для жінок в менопаузі - після припливів і спалахів поту доведеться їх знімати, адже ніхто не захоче спати в холодному мокрому білизна, коли приплив проходить.

Помилка № 6: Без білизни протягом дня

Якщо дихаюча білизна добре, то може, бути взагалі без нього ще краще? Наша відповідь: немає. Відсутність трусиків створює інші неприємності: якщо ти в брюках, то шов буде натирати інтимні місця. Якщо ти в спідниці або плаття, природним виділенням не буде у що вбиратися. Одним словом, це негігієнічно і неприємно в відчуттях.

Помилка № 7: Вологі трусики

Якщо у тебе підвищена пітливість, білизна варто міняти частіше - 2 рази на день, на відміну від людей, які не потіють і можуть змінювати його 1 раз в день.

Тепла, волога середу в трусиках є ідеальним місцем для розмноження бактерій і дріжджовий інфекції. Всі ці проблеми посилюються, якщо у тебе цистит і нетримання сечі.

Щоб позбутися від цього, використовуй одноразові прокладки. Тільки не забувай їх міняти протягом дня. Так як вони також ідеальне місце для мікробів.

Помилка № 8: Чи не гіпоалергенні пральні порошки

Виник свербіж в делікатних місцях? Навіть якщо користуєшся спеціальними засобами гігієни, ти можеш відчувати роздратування тільки тому, що твій пральний порошок містить занадто багато ароматизаторів. Зовсім не обов`язково, щоб трусики пахли травневим конвалією - використовуй для них гіпоалергенні засоби для прання.