Проблеми із зачаттям: що потрібно знати і що можна зробити

Відео: Зачаття дитини. Що потрібно знати!

Хоча за статистикою не менше 15% пар не можуть мати дітей, страждаючи безпліддям, людей, які мають проблеми різного ступеня серйозності з зачаттям, ще більше, в тому числі і тих, хто поки не звертався до лікарів. Що потрібно знати і що можна зробити в разі ускладнень із зачаттям?

Поширеність безпліддя і проблем із зачаттям посилює картину загального демографічного спаду (зниження народжуваності через психологічного або соціального відмови мати дітей, народжувати більше однієї дитини), а також підвищення віку народження першої дитини. Приблизно половина випадків обумовлені жіночим, половина - чоловічим безпліддям, рідше зустрічається комбіноване або "безпліддя несумісності". Проблеми із зачаттям характеризуються різним ступенем фатальності - від повного безпліддя (дисфункція яєчників, вроджені вади розвитку) до труднощів, які можуть бути усунені за допомогою лікування (наприклад, гормональної терапії). У ряді випадків проблеми із зачаттям викликаються поєднанням факторів нездорового способу життя, інфекційними заболеваніямі- такі порушення могли бути попереджені за допомогою профілактики і ЗСЖ.

Відео: Це потрібно зробити, що б зачати дитину з першого разу

визначити проблем

Причин безпліддя і більш легких порушень зачаття - цілий список: полікістоз і дисфункція яєчників, всілякі гормональні захворювання, запальні захворювання придатків, деформації, міоми матки, ендометріоз, проблеми з матковими трубами, ерозія шийки матки, порушення овуляції з тих чи інших причин, а також поєднання груп факторів, включаючи попередні захворювання репродуктивної системи і вплив несприятливих умов. Усвідомити це різноманітність причин важливо для того, щоб зрозуміти: без діагностики і визначення корінного "винуватця" безпліддя не має ніякого сенсу думати про лікування і зациклюватися на голослівних прогнозах. Іноді жінки, які страждають первинним безпліддям (тобто ніколи не були вагітними), пройшовши правильне лікування, знаходять здатність народити, і навпаки, жінки, вже переживали вагітність, виявляються нездатними знову зачати (вторинне безпліддя), причому фатально. Тому при проблемах із зачаттям першим кроком має стати звернення до лікарів, проходження обстеження і отримання точного діагнозу з визначенням причин.

Коли пора звертатися до лікаря?

Чутка свідчить, що варто намагатися "своїми силами" років зо три, перш ніж бити тривогу, але чекати так довго зовсім не обов`язково - а іноді навіть і шкідливо. Якщо ви ведете регулярне статеве життя з достатньою інтенсивністю (не менше 2 статевих актів у тиждень), нічим не охороняєтеся і протягом 1 року не змогли завагітніти, то пора звертатися до лікаря. Відсутність вагітності після року не означає, що ви обов`язково безплідні, Заспокойтесь заздалегідь, але такий термін вказує на присутність яких порушень, або несприятливих факторів, які краще виявити якомога раніше.
Після звернення до лікарів та проходження діагностики курс лікування буде підібраний для вас індивідуально або ж ви встанете перед вибором альтернативних способів стати батьком (усиновлення, сурогатне материнство, ЕКО і т.д.).

Але чи є способи уникнути проблем із зачаттям превентивно?

Негативні фактори, що впливають на можливість зачаття

У більшості випадків безпліддя викликане серйозними захворюваннями репродуктивної системи, вродженими дефектами, але нерідко і негативні фактори (зовнішні і чинники способу життя) стають або причиною проблем із зачаттям, або доповнює негативним тригером. Так як вони пов`язані з вашими власними рішеннями і ставленням до свого здоров`я, то вони є змінними. Якщо ви збираєтеся в майбутньому стати матір`ю, зачати, виносити і народити дитину без проблем, ці фактори варто врахувати і постаратися уникнути їх негативного впливу на ваші плани.

Інфекційні та запальні захворювання. Зрозуміло, найчастіше інфекційні та запальні захворювання сечостатевої системи - це не те, чого можна будь-яким способом уникнути (хоча в ряді випадків банальні методи профілактики і дбайливого до себе ставлення можуть стати достатнім захистом), мова, скоріше, про те, що подібні хвороби потрібно вчасно діагностувати і лікувати. Самі по собі вони рідко викликають безпліддя і проблеми з зачаттям, зазвичай подібне трапляється через занедбаність хвороби, яка дає ускладнення і в підсумку призводить до самим фатальних наслідків. Звідси важливе правило: при виникненні будь-яких тривожних симптомів, пов`язаних з сечостатевої системою (від печіння при сечовипусканні до постійних болів в нижній частині живота), не зволікайте візит до лікаря і намагайтеся якомога оперативніше вилікувати захворювання, виконуючи всі рекомендації лікаря. При такому підході до проблеми ймовірність переростання захворювання в щось, що загрожує репродуктивній системі, мінімальна.

Відео: Як зачати двійню природним шляхом?

Нездорове статеву поведінку. Фактор, який об`єднує всі невдалі і шкідливі рішення, а також обставини, які можуть вплинути на вашу здатність в майбутньому мати дітей. В першу чергу, мова йде про численні аборти (одна з найважливіших причин розвитку вторинного безпліддя), а також безсистемному і неправильному використанні гормональних контрацептивів (може викликати ендокринологічні порушення). Крім того, незахищені статеві акти є додатковим фактором ризику розвитку інфекційних захворювань, які, в свою чергу, можуть викликати проблеми із зачаттям або - при занедбаності - безпліддя. Загалом, якщо у ваших планах на життя є народження здорових дітей, постарайтеся ставитися до свого статевого життя якомога більш відповідально і з увагою до свого організму. Не забувайте регулярно проходити огляд у гінеколога.

Шкідливі звички. Куріння найубивчішим чином впливає на здорове дозрівання яйцеклітин, алкоголь впливає руйнівно на репродуктивну систему в цілому, а також викликає гормональні захворювання. Крім проблем з зачаттям куріння і зловживання алкоголем чреваті також невиношуваність плода (значне підвищення ризику викидня), хворобами і вродженими вадами у майбутньої дитини. Шкідливо також зловживання ліками та іншими хімічними речовинами без спостереження фахівця. В ідеалі слід відмовитися від куріння і знизити споживання алкоголю до абсолютного мінімуму, не кажучи вже про наркотичні речовини, також потрібно з обережністю ставитися до безконтрольного прийому ліків.

Відео: Що потрібно робити, щоб зачати хорошого дитини?

Нездоровий спосіб життя. Недолік руху, сидячий спосіб життя, ожиріння, неправильне харчування з великою кількістю жирного і солодкого, хронічний стрес і безсоння, психологічні розлади, тривале перебування в шкідливих середовищах (забруднене повітря, вода, хімічно небезпечне виробництво) - будь-який з цих факторів може каталізувати розвиток проблем з зачаттям і стати додатковою причиною безпліддя. Слідкуйте за своїм харчуванням, тримайте вага під контролем і в нормі (у випадку з зачаттям занадто низька вага так само негативний, як і надмірний), рухайтеся, висипайтеся і намагайтеся підтримувати психологічний тонус.