Емоційна зрада. "Лайкнути" фотку колишньої - фото

Зрада емоційна - це його розмови з іншою жінкою про сокровенне. Небезпека часто недооцінюють.

Ви звикли бути на відстані подиху один від одного, а зараз між вами ніби десять тисяч світлових років. Він все більше часу проводить в Інтернеті, на роботі, десь ще. Ти починаєш турбуватися і - про сором! - Перевіряєш його пошту, телефон, кишені. Нічого кримінального не знаходиш, але одне жіноче ім`я миготить підозріло часто.

Ти питаєш, він обурюється. Йому що, не можна спілкуватися з друзями? Можна, можливо! Ось тільки чому тобі він не розповів про суперечці з шефом, а їй розписав все в подробицях? Тому що вона його розуміє! І ось тут стає по-справжньому боляче. А як же ти? Хіба ти його не розумієш? Ти відчуєш, що тебе зрадили, і цього не зрозуміє вже він. Що ж далі?

давня пристрасть

Емоційна зрада - явище не нове. Скажімо, в Середні століття шляхетних дівчат видавали заміж за принципом "Скільки у нареченого земель, васалів, що там у нього бряжчить в казні?". Що у нього бряжчить в голові, нікого не хвилювало, тому заміжні дами відчували великий дефіцит любові. на "злиття душ" дивилися крізь пальці, тому трубадури співали пісні, а прекрасні дами їм слухали. Сучасні трубадури теж багато чого співають. Кажуть, наприклад, що якщо реальної зради не було (і клянуться, що і не думали в цьому напрямку), то турбуватися тобі нема про що. А ти все одно переживаєш. І правильно робиш. Тому що...

...ось тут вже недалеко до фізичної зради. За даними американського психолога доктора Ширлі Гласс, для 82% її пацієнтів повномасштабна зрада почалася саме з дружби. Загалом, сьогодні ти граєш джаз, а завтра Батьківщину продаси.

...здебільшого зрада відбувається в голові. Його уявлення про ту, інший дівчині, мають мало спільного з реальністю, і він наділяє її всіма мислимими і немислимими достоїнствами. А поруч ти - така реальна і розпатлана з ранку, так що порівняння не на твою користь.

...навіть якщо зради фізичної не було, все одно це обман. Він зраджує тебе, коли розповідає їй про ваші проблеми, коли присвячує її в секрети, про які ти поняття не маєш.

...емоційні зв`язки між вами порушені. Налагоджувати їх знову - довгий і копітка заняття. Не всім парам воно під силу.

Щось не клеїться

Тут я хотіла написати багато захоплено-позитивних слів про те, що емоційну зраду можна пережити, і у вас це обов`язково вийде, було б бажання. Ура, товариші, ми переможемо! Алгоритм, здавалося б, нескладний: він визнає проблему - припиняє будь-яке спілкування з іншою дівчиною - ви розбираєтеся в причинах події - кожен визнає свою провину - ви заново будуєте довіру і почуття близькості.

І я навіть знаю людей, у яких це практично вийшло. Тільки це "практично" не дає мені пуститися в радісний танок, тому що тріщини в цих нових відносинах видно навіть з боку. Це як будинок після сильного землетрусу: всюди улюблені речі, але жити тут вже не можна. Потім житло поступово відбудовують заново, але ти все одно прокидаєшся вночі в холодному поту і чекаєш, коли Труснеш знову. А жити в уявних руїнах ох як складно. Незабаром тобі самій захочеться переїхати або щоб переїхав він. Я не вірю в склеєні чашки, зате вірю в те, що емоційну зраду можна запобігти.

Правила безпеки

Така зрада не може нагрянути раптово, як травнева гроза. Не буває так: відправився він з друзями в спортбар, а на ранок прокинувся і зрозумів, що та фанатка "Барси" з очима олениха розуміє його краще за тебе. А тому емоційний похід наліво запобігти простіше, ніж несанкціоновані емоційні надмірності. Піклуйтеся одне про одного, обговорюйте новини, проблеми, думки, ідеї, мрії. Навіть якщо втомилися, навіть якщо дуже втомилися. Банально? Чесне слово, ми перестанемо давати ці очевидні поради, як тільки побачимо, що все навколо ними реально користуються.

• Ще до того як шляхом складання "я" і "він" вийде остаточне і безповоротне "ми", Обговоріть ваше ставлення до зради. Відразу після того, як ти гордо скажеш йому: "Зраду я ніколи не пробачу!", Поясни, що саме ти будеш вважати такою.
• Найродючіші землі для емоційних зрад - Інтернет і офіс. Встановіть кордону прийнятного: "лайкнути" фотку колишньої однокласниці в мокрій футболці - ok- регулярні ланчі тет-а-тет з симпатичною колегою - not ok.
• Дружите з людьми, які знають і люблять вас, як пару. Уникайте спілкування з тими, для кого зрада - це норма.
• Дивись на ваші відносини реалістично, що не порівнюючи їх з голлівудськими фільмами і любовними романами. Відчувати тяжіння до протилежної статі - це нормально. Ненормально - діяти виходячи з цього тяжіння.