6 Причин почати використовувати антивікові креми в 20 років

категорія Здоров'я

Ніколас Перрікон, доктор медичних наук, професор медицини в коледжі Мічиганського університету, член Нью-Йоркської Академії наук, всесвітньо відомий дерматолог з США, стверджує: якщо почати антивікової догляд в 20 років, то в 55 цілком реально виглядати на 35-40 років.

1. Зморшки простіше запобігти

"Перші ознаки зморшок видно вже в 20 років, і ви можете передбачити, на яких ділянках особи вони утворюються, - говорить доктор Перрікон, - тому почніть доглядати за шкірою відразу ж, як виявили це. Обов`язково користуйтеся антиоксидантними кремами вранці і ввечері. Кращі антиоксиданти - це вітамін С, Е і ресвератрол, шукайте ці інгредієнти в складі крему. І завжди, в будь-яку погоду, взимку і влітку, в дощ і сніг, ЗАВЖДИ наносите на обличчя сонцезахисний крем з фактором не нижче 30. Навіть якщо ви живете на крайній півночі або в тайзі. ЗАВЖДИ".

2. Ти встигнеш сформувати запаси

Відео: ЯК ПИТИ ПЕРЕКИС ВОДНЮ // ЩО ЛІКУЄ ПЕРЕКИС ВОДНЮ [Неумивакіна І.П.]




"Крім догляду ззовні, важливо харчуватися так, щоб ресурси шкіри для самовідновлення не вичерпані завчасно. У вашому повсякденному раціоні в обов`язковому порядку повинні бути продукти, що містять вітамін А, тобто риб`ячий жир, тваринна печінку і печінку риб, ікра, перепелині і курячі яйця, вершкове масло, вершки, сир, сметана, тварини субпродукти, сир, молоко і кисломолочні продукти".

3. Ти зекономиш ресурси

"Якщо наносити зволожуючі засоби протягом дня, шкіра не буде зневоднюється, а значить, її ресурси по боротьбі з сухістю будуть збережені. З віком втрата вологи стає сильнішою, але у шкіри буде досить сил, щоб компенсувати це хоча б частково. Тобто вранці і ввечері - антиоксиданти, а протягом дня - зволожувати. І немає, це не надто!"

4. Ти врятуєш шкіру навколо очей

Відео: Школа доктора Комаровського

"Шкіра вік старіє на 10 років швидше решти шкіри. Якщо тобі 20, твоїм століть вже 30. І саме час почати наносити спеціальні підтягують і покращують мікроциркуляцію кошти. Через 10 років буде пізно".

5. Ти позбудешся акне

Відео: Як поліпшити стан шкіри при псоріазі

"Антивікові засоби містять отшелушивающие компоненти, розгладжують і підтягують шкіру. Всі ці інгредієнти мають протизапальну і антибактеріальний ефект, оновлюють епідерміс і стимулюють відновлювальні процеси в шкірі. І акне зникає!"

6. Ти зменшиш ризик раку шкіри

Відео: Як виростити бороду, якщо борода не росте?

"При розумному і послідовному ставленні до догляду за собою ти в 10 і більше разів зменшуєш ризик розвитку злоякісних утворень на шкірі. Чим раніше ти почала завдавати антиоксиданти і сонцезахисний крем - тим краще. Пам`ятай: важливий кожен день".

Поділися в соц мережах:
Cхоже


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Все цікаве
Крем для сухої шкіри обличчя: ефективні продукти для глибокого зволоження шкіри Крем для сухої шкіри обличчя: ефективні продукти для глибокого зволоження шкіри

Суха шкіра обличчя вимагає до себе особливо ніжного і делікатного підходу, адже саме цей тип шкіри без достатньої уваги до себе швидше видає ознаки старіння, такі як в`ялість і дрібні зморшки. Хоча в молоді роки суха шкіра не доставляє своїм…

Зимовий догляд за обличчям: основні правила Зимовий догляд за обличчям: основні правила

Відео: 5 правил догляду за шкірою обличчя взимку. Догляд за шкірою обличчя в холодну пору року. NOVAНам дуже хотілося б давати тобі слушні поради щодо того, наприклад, як захистити шкіру від сонця або як за нею доглядати в теплу пору року, але, на…

Правильний догляд за шкірою обличчя: поради для молодих дівчат і для тих, у кого вже з`явилися перші зморшки Правильний догляд за шкірою обличчя: поради для молодих дівчат і для тих, у кого вже з`явилися перші зморшки

Як «зустрічають по одягу», так і шкіра обличчя, її стан - перше, що кидається в очі. Тому найважливіше правило для кожної жінки, яка хоче ще багато років вражати оточуючих своєю красою і молодістю, - це щоденний догляд за…

У 50 буде пізно: правила догляду за шкірою з першими ознаками старіння У 50 буде пізно: правила догляду за шкірою з першими ознаками старіння

Догляд за шкірою після 35 років повинен стати особливо ретельно, якщо в 50 ти хочеш виглядати як вічно молода Крісті Брінклі. Йди наших порад і не переживай про вік - зморшки з`являться ще не скоро!Відмовся від жорсткого скрабуванняЯкщо в 25 років…

5 Легких способів помолодіти на 5 років: покрокова інструкція 5 Легких способів помолодіти на 5 років: покрокова інструкція

Відео: Зачіска Бантик з Волос Покрокова Відео Інструкція як Робити Своїми РукамиВідео: ЯК зав`язати ШАРФ Поверх пальті КРАСИВО ШВИДКО ЛЕГКОДієтологи впевнені: коли антивікові засоби не допомагають, впоратися з ознаками старіння шкіри можна, провівши…

Денні та вечірні крему: чи дійсно є відмінності? - фото Денні та вечірні крему: чи дійсно є відмінності? - фото

Відео: ВСЕ що ПОТРІБНО знати про тональний крем. ЯК ВИБРАТИ ТОНАЛЬНИЙ КРЕМ Сучасна косметологія пропонує масу засобів по догляду за шкірою. Найбільш популярними є креми, які прийнято ділити на денні та вечірні. Однак далеко не кожна жінка…

Крем від зморшок: вибираємо крем від зморшок Крем від зморшок: вибираємо крем від зморшок

Відео: Як підібрати крем від зморшокХороший крем від зморшок здатний творити чудеса. На жаль, старіння шкіри є незворотним процесом, так само як погода на вулиці і зміна пір року. Залежно від способу життя і генетичної схильності з появою перших…

Сім корисних порад по догляду за шкірою навколо очей Сім корисних порад по догляду за шкірою навколо очей

Відео: Догляд за шкірою навколо очей: поради і помилки - TheLiubchykКожна жінка хоче виглядати приголомшливо, а для цього важливо дбати про шкіру навколо очей.Ця область особливо чутлива і ніжна, тому існують особливі правила догляду за нею, які…

Колись старіти! Як підвищити ефективність anti-age креми? Колись старіти! Як підвищити ефективність anti-age креми?

Ефективність anti-age креми залежить від кількості в ньому активних компонентів. Для кожного віку вони свої. Молодий шкірі з першими зморшками припадуть до вподоби засоби, що містять гіалуронову кислоту, зволожуючі компоненти рослинного походження і…

Як виглядати молодше за свої роки. 10 секретів Як виглядати молодше за свої роки. 10 секретів

1. Ретинол проти зморшокВикористання кремів з ретинолом насичує шкіру вітаміном А. У сучасній косметології це найкращий спосіб продовження молодості. Під впливом вітаміну А відбувається активне оновлення клітин. Після початку застосування засобів з…

Яким повинен бути вечірній догляд: всі секрети ритуалу Яким повинен бути вечірній догляд: всі секрети ритуалу

Вечірній догляд відіграє важливу роль в догляді за шкірою, адже саме вночі шкіра відпочиває і має можливість брати з догляду необхідні їй речовини. Яким повинен бути вечірній догляд - читай в нашому матеріалі. Вечірній догляд за праву вважається…


» » 6 Причин почати використовувати антивікові креми в 20 років