Як в домашніх умовах позбутися від зморшок навколо очей за допомогою гімнастики, масок і льоду

У цій статті ви ознайомитеся з наступними аспектами:

• чому з`являються зморшки;
• деякі корисні поради по догляду за шкірою;
• як в домашніх умовах позбутися від зморшок навколо очей.

Почнемо розбирати перший пункт. Чому ж з`являються взагалі зморшки? Чи говорить це про те, що у вашому організмі щось не так? І що можна зробити, щоб запобігти їх появі?

По-перше, щоб правильно міркувати на цю тему, необхідно відповісти для себе на кілька запитань: в якому віці з`явилися зморшки? Що входить в раціон вашого харчування? У великому чи місті ви живете? Чи є у вас шкідливі звички на кшталт куріння?

Якщо вам більше 40 років, то цілком нормально, що навколо очей починають утворюватися шкідливі тріщинки і впадинки, оскільки шкіра перестає виробляти таку кількість колагену, як в двадцять років. З цієї причини шкіра починає обвисати, утворюючи зморшки. Також клітини регенеруються з меншою частотою, отже, кров гірше надходить в дрібні судини.

Йдемо далі. Якщо ви в більшості випадків харчуєтеся фастфудом, чіпсами і хот-догами, то не дивно, що шкіра відплатила вам тим же: якщо в організм не надходить необхідна кількість вітамінів, поживних речовин і мінералів, то він починає проявляти невдоволення у вигляді хвороб, вад та іншого .

Виберіть один час, коли ви будете приймати їжу, припустимо, о 7:00, о 12:00, о 16:00 та о 20:00. Включіть у свій раціон овочі, фрукти, рибу, м`ясо, менше смаженого, більше їжі на пару, пийте більше води.

Якщо ви живете в великому місті, то дихайте забрудненим повітрям, тому, якщо є можливість, то їдьте хоча б на пару днів за місто, на дачу, до друзів, та куди завгодно! Зміна обстановки також сприятливо діє не тільки на шкіру, але і на організм в цілому.

Що стосується шкідливих звичок, то від них варто відмовитися. Тютюновий дим порушує обмін речовин, прилив крові і надходження кисню в клітини тканин. Висновок можете зробити самі.

Тепер розберемо питання, як вдома позбутися зморшок навколо очей?

Перебуваючи вдома, ви можете робити різні вправи для шкіри, які можуть принести користь дію, оскільки змусять кров долити до шкіри обличчя і збагатити її киснем. Після вправ, якщо захочеться, можна нанести живильний крем омолоджуючий, який можна зробити самим.

Рецептів можна придумати, скільки душа забажає. Купіть в аптеки вітаміни А і Е, різні екстракти, масла, необхідні інгредієнти, змішайте все і користуйтеся. Як варіант, можна ще робити звичайні маски для обличчя.

Якщо ж можливості робити крему або скраби самим немає, то в магазині в наявності великий вибір товарів. Ви можете вибрати те, що підходить саме вам, ціни також варіюються. При необхідності можете порадитися з фахівцем, щоб той допоміг вам підібрати відповідний вашій шкірі крем, скраб, пілінг або те, чого ви потребуєте.

І деякі корисні поради для вас, пані та панове: все зморшки більшою мірою виникають через те, що людина постійно відчуває якісь емоції. Це може бути страх, радість, гнів, подив, злість. І всі ці почуття позначаються на нашому обличчі у вигляді посмішок, нахмуреного чола або піднятих брів.

Про це добре знають люди, які захоплюються психологією і физиогномикой. Тому постарайтеся менше хмуритися і сердитися, адже тоді все це відіб`ється в майбутньому на вашому обличчі.

Ще можна протирати обличчя кубиками льоду: заморозьте в спеціальних формочках лід, а коли той замерзне, візьміть його в руку і ведіть по місцях навколо очей, по лобі і шиї, ця проста процедура дійсно підтягує шкіру. А після того, як лід розтане, нанесіть крем на обличчя.

Відео з цієї тематики