Зморшки під очима: що робити - дорогі косметичні процедури або змінювати свій спосіб життя і звички?

Кожна дівчина в один нещасливий день стикається з такою проблемою, як зморшки під очима. В першу чергу, постає питання "що робити!?" Способів є велика кількість, давайте ж розберемося в них.

По-перше, вам варто прийняти той факт, що таким чином шкіра обличчя подає вам сигнал, що молодість поступово проходить, або ви ведете неправильний спосіб життя. Розглянемо обидва випадки і варіанти виходу з ситуації, що склалася.

По-друге, необхідно вирішити, яким саме чином ви будете позбавлятися від зморшок під очима і що робити конкретно. Наприклад, ризикнете ви звернутися до пластичного хірурга або ж вдамося до варіанту більш легкому?

Отже, що робити, якщо зморшки під очима?

Якщо зморшки з`явилися внаслідок віку, наприклад, до тридцять п`яти-сорока років, тоді варто почати використовувати різні креми, призначені для підтяжки шкіри під очима, ліфтинги, спеціальні маски, які також спрямовані на вирівнювання шкіри обличчя.

Також рекомендується вживати в їжу більше овочів і фруктів, оскільки в них міститься багато вітамінів, яких потребує наша шкіра.

Але чому ж відбувається старіння шкіри? Вся справа в тому, що в міру того, як ми стаємо старше, шкіра обличчя перестає виробляти таке ж кількості колагену, як, наприклад, в сімнадцять років. Через це епідерміс злегка опускається, утворюються запалі тріщини, які отримали назву "зморшки".

Якщо ж поєднувати всі перераховані поради зі спортом, здоровим харчуванням і періодичними вправами по позбавленню від зморшок, то результат буде однозначний позитивний!

Тепер же розглянемо ситуацію, коли ви молоді, повні сил, але з якоїсь причини з`явилися зморшки під очима. У чому може бути справа? Як позбутися від цієї недуги? Давайте розбиратися разом.

З самого початку необхідно сказати, що тут відіграє велику роль то, чи маєте ви шкідливі звички. Курите? Якщо так, то радимо вам кидати, так як тютюновий дим негативно впливає на шкіру, закупорюючи її, а це, отже, призводить до кисневого голодування, що також прискорює процес старіння.

П`єте? Кидайте! Етанол - спирт, який є основою всієї алкогольної продукції, уповільнює процес оновлення клітин, та ще й умертвляє багато клітин, що призводить до в`ялості і обвисання. Якщо ж подібних звичок ви не маєте, тоді наступна інформація буде корисна для вас.

Можливо, причина в вашому раціоні харчування і спосіб життя. Якщо ви цілодобово сидите на стільці, харчуєтеся фастфудом, п`єте лише газовану воду, то зморшки варто було б чекати куди раніше. А тепер докладніше розберемо, що саме потрібно змінити в цих двох пунктах.

По-перше, пийте чисту воду. Чи не газовану, а просту мінеральну воду. Кока кола, чай, кава, соки - НЕ ВОДА! Це напої, але не чиста вода. Візьміть за звичку випивати один-два літри чистої води на добу, і ваше тіло скаже спасибі. Крім того, що шкіра стане м`якше, злегка розгладиться і покращиться в загальному її стан, ви також станете відчувати себе набагато краще!

Пояснюється це тим, що людина на 75-80% складається з води, тому необхідно постійно поповнювати її запас, який потрібен для всіх процесів, що протікають в організмі. До речі кажучи, зморшки розгладжуються саме завдяки воді, так як та заповнює опустилися тріщинки, вирівнюючи поверхню епідермісу.

По-друге, людині потрібно чисте повітря і рух. Рух це життя. Якщо ви весь час сидите, то кров застоюється, кисень погано надходить в капіляри, що призводить до інших більш серйозних захворювань, ніж зморшки під очима. Як тільки ви почнете ходити, бігати, сміятися і дихати повітрям на вулиці, ваша проблема зникне!

Цікаві відео по темі статті