Чим корисно масло обліпихи? Як приймати?

Про властивості обліпихової олії прискорювати загоєння порізів, ранок знають багато. А ще чим корисно воно? Чи знали ви, що лікарі в Стародавній Греції і тибетські монахи першими згадали про це чудодійний засіб в своїх трактатах. Їх відкриттями скористався Гіппократ і з`ясував, що плоди обліпихи справляються з шлунковими кольками, а Авіценна прикладав мазь з плодів до опіків і ран, так само як і римляни, єгиптяни, стародавні греки. Чи використовуєте ви все якості масла собі на благо?

характеристика

Сировиною для обліпихової олії служать плоди оранжевого кольору. Чим викликаний такий колёр? Однозначно, що в плодах великий вміст каротиноїдів, а вони є основою для отримання вітаміну А - природного антиоксиданту.

Склад у обліпихової олії досить багатий. Тут вітаміни А і К, С і Е, майже вся група вітамінів В.

• Вітамін А продукується в людському організмі з каротиноїдів. Має протизапальну, антисептичну та ранозагоювальну дію, підвищує імунітет, виробляє стероїдні гормони, креатин і колаген. Ми його любимо за те, що він допомагає нашим очках краще бачити, менше втомлюватися, робить нашу шкіру молодше, а зубки міцніше.

• Вітамін До відповідальний за густоту крові, роботу нирок і стан кісток.

• Вітамін С дає відсіч застуд, знімає алергію і запалення, виробляє колаген, покращує обмін речовин.

• Вітамін Е - антиоксидант, бореться зі старінням шкіри, розгладжуючи зморшки і повертаючи колір обличчя. Разом з вітаміном А знімає запалення, лікує ранки, стимулює імунітет. Підліткам він теж корисний для правильного статевого дозрівання і вироблення тестостерону.

• Група В включає в себе вітамінчики В1, В6, В3, В9 і В2. Тут уже вплив поширюється і на епідерміс, і на внутрішні органи, на м`які тканини і на стан кісток, на злагоджену роботу різних систем в організмі, включаючи серцево-судинну, м`язову і нервову.

Обліпиха багата жирними кислотами: олеїнової, пальмітолеіновой, ліноленової, лінолевої (поліненасичені), стеаринової, миристиновой, пальмітинової (насичені). Вони грають важливу роль в поліпшенні самопочуття людини. Детальніше про їх вплив можна дізнатися в статті "Властивості рапсового масла".

Такий зміст жирних кислот обумовлює калорійність - 895 ккал на 100 грам.

Застосування в косметології

Висока концентрація вітамінів і жирних кислоти в плодах обліпихи пояснює популярність в косметології. Для чого корисно масло обліпихи? Для волосся і нігтів, для рук і особи, для зрілої і підліткової шкіри, для харчування і відбілювання.

Для волосся

Для росту волосся або щоб їх полікувати, зробити міцніше і більш слухняним, просто оздоровити, треба мати час в запасі. Маски наносяться за пару годин до купання або на всю ніч. Ви нікуди не поспішаєте? Тоді приступимо. Покращуємо структуру волосся і збільшуємо їх кількість за рахунок відновлення функціональності волосяних цибулин. Або лікуємо лупа, надаємо шевелюрі блиск, обсяг, силу і шовковистість.

• Для живлення волосся, втомили після фарбувань, завивок або випрямлень, втираємо масло обліпихи в корені волосся і в кінчики, якщо вони сухі або посічені. Вичікуємо пару годин і під душ. Але! Використовуйте тільки теплий склад.

• Якщо додати в маску димексид, то він «проб`є» дорогу всередину шкіри обліпихової олії. Разом вони посилять ріст волосся, відновлять фолікули. Врахуйте, що димексид можна використовувати в чистому вигляді - розбавте водою 1:10 і додайте 3-4 ложки олії. Термін дії засобу зменшується з 2-х годин до 15 міну, але робити процедуру потрібно пару раз в тиждень. За 10 сеансів можна домогтися результату.

• Доданий в масляну суміш для волосся трітізанол покращує приплив крові до епідермісу голови і живлення волосся від коренів. Маску готують з розрахунку ложки масла, 1 жовтка і 10 г трітізанола. Термін дії 30 хвилин. Маска активна, не варто її робити частіше, ніж раз на тиждень.

• Від лупи допоможе наступний рецепт. 6 ложок рослинного масла і ложку обліпихової змішати і нанести на корені волосся на пару годин. Не забудьте злегка підігріти суміш на водяній бані. Так її простіше буде змити.

• А якщо замість жовтка додати ще білок і сметану, то вона пожвавить сухе волосся.

Для обличчя

Застосування можливо і для молодої, проблемної шкіри і для зрілої, в`янучої. Ось така от користь цього чудо-засоби. Але в чистому вигляді його можна використовувати тільки в екстрених випадках, тому додавайте в маски, креми.

• Запишіть рецепт маски від прищів. В ложку вівсяних пластівців або висівок додайте по чайній ложці олії обліпихи і волоського горіха. Нанесіть на очищене обличчя на 15-20 хвилин. Після маски утройте особі контрастніше умивання, щоб пори звузилися.

• 
  
  
  
  

  Щоб позбутися від зморшок, додавайте пару крапель олії в разову норму свого щоденного крему. Шкіра приходить в тонус, підтягується і розгладжується.

• Допоможе і від веснянок, пігментних плям, якщо змочити в маслі ватяну паличку і змащувати сонячні поцілунки або цятки.

Маска для сухої шкіри: підігріти 3 ложки молока і розпустити в них маленьку ложечку меду обліпихової олії, додати ложку жирного сиру, перемішати. Час дії 15 хвилин. Акуратно зняти застиглу маску і вмитися теплою водою.

Якщо шкіра жирна, просто протирайте її ваткою, змоченою в теплому маслі. Через 15 хвилин те, що не вбралося, приберіть чистим диском.

для вій. Змащуйте вії маслом обліпихи на ніч, щоб вони краще росли і виглядали густішими. Тільки робіть це обережно, щоб краплі не потрапили на слизову оболонку ока.

Для очей. Додайте крапельку обліпихової олії в крем навколо очей і нанесіть його на ніч. Такий засіб підживити ніжну шкіру повік і розгладить зморшки від частих посмішок.

для брів. Якщо ви часто ходите на підфарбовування і корекцію брів або будинку користуєтеся спеціальними олівцями, то брови вицвітають, стають менш густими, лінія росту менш чіткої і все важче зробити брову «півмісяцем». Рекомендуємо скористатися тим же рецептом, що й для вій.

Для нігтів

Вітамінний комплекс і мінерали, що містяться в обліпихи, зміцнюють кісткову тканину - нігті стають міцнішими, нігтьове ложе вже через тиждень після початку процедури має гладкий вигляд і рівний колір.

Можна змащувати нігті маслом в чистому вигляді. Але майте на увазі, що каротиноїди - це природні барвники і вони можуть пофарбувати і пальчики, і кігтики.

для шкіри

Для шкіри зазвичай не використовують засіб у чистому вигляді, оскільки воно знижує рівень її захисного бар`єру. Додавайте тоді в креми, лосьйони, інші рослинні жири.

Корисні властивості.

• Розгладження зморшок і підтяжка втомленою, в`ялою шкіри.
• Добавка в масажні засоби.
• Пом`якшення шкіри і виведення токсинів.
• Ефект відбілювання.
• Боротьба з прищами та висипом вугрів.
• Лікування ранок і опіків, навіть від сонця.
• Стимулювання обміну речовин.
• Харчування сухої шкіри.

Для дітей масло теж корисно. Їм усувають попрілості на попка. Змащуйте ясна при прорізуванні зубів - буде не так боляче і неспокійно. А при вагітності змащуйте животик, щоб після народження малюка не було розтяжок.

Застосування для здоров`я

Лікувальні властивості обліпихової олії проявилися і в медицині.

• Від нежитю. Тричі на день капати по 2 краплі в ніс. Або змащувати вушної паличкою, змоченою в олії, стінки носового ходу.

• Від гаймориту. Гайморит - хвороба серйозна. Але якщо ввести 5 мл олії (стерильного) в верхньощелепну пазуху, його можна швидше вилікувати.

• Від опіків. У чистому вигляді затягує опіки: термічні, сонячні, хімічні. Його цілющі властивості в даному випадку повністю проявляться.

• При гастриті. Ви знаєте, чим корисно топлене масло? Повірте, обліпихи нітрохи не гірше. Як приймати. Тричі в день перед їжею за півгодини по маленькій ложечці. Спочатку може не сподобатися, буде присмак гіркоти. Але потерпіть, смаковим рецепторам потрібно звикнуть. Зате через місяць ви забудете і про гастриті, і про виразку, і про шлункових кольках.

• При виразці шлунка. Лікування шлункової виразки таке ж, як і гастриту. Лише треба перетерпіти момент звикання. Ягоди обліпихи навіть входять в меню дієтичного столу № 1.

• При геморої. Для лікування потрібно ставити компреси з маслом обліпихи на ніч. У менш серйозних випадках просто змащувати тампоном. Для посилення ефект приймайте по чайній ложці олії вранці натщесерце.

• При тріщинах заднього проходу. Додайте до компресам тампон, щедро змащений маслом обліпихи, і мікроклізмочкі з ним же. У комплексі ці кошти прискорять загоєння.

• У гінекології. Просочіть тампон маслом обліпихи і поставте його на ніч. Це ефективний засіб при ерозії шийки матки. Кількість процедур - від 6 до 10. При молочниці, кольпітах, вагінітах використовують такі ж тампони.

В іншому, воно ефективно при різних випадках.

• Стимулює імунітет.
• Загоює тріщини, рани, навіть гнійні.
• Заспокоює біль.
• Застосовують при запорах.
• Покращує формулу крові, регулює її згортання.
• Застосовують для профілактики тромбозу, атеросклерозу, рахіту.
• Допомагає щитовидної і підшлункової залози.
• Корисно для серця, печінки і еластичності судин.
• Бореться з ангінами, пародонтоз, зубним болем, стоматит.
• Підвищує гостроту і чіткість зору.

Для схуднення

Масло обліпихи, незважаючи на свою калорійність, допомагає схуднути, оскільки налагоджує обмінні процеси. Для скидання ваги його і п`ють, і використовують зовнішньо. Але! Знайте міру.

Всередину очищене масло п`ють не більше ложки натщесерце. Пам`ятайте, що воно може викликати діарею. Можна змішувати з риб`ячим жиром.

Зовні використовують в обгортаннях і масажі, змішуючи з іншими компонентами, що підсилюють приплив крові.

Як вибрати?

Правильне масло обліпихи - холодного віджиму. На вигляд важко визначити, чи володіє бульбашка лікувальним зіллям, али нет.Лучше дивитися на те, що в нім буде обліпиха, скільки в ній каротиноїдів (180 мг /%) і метод отримання цікавить нас продукту.

Рослини і регіони виробництва.

Зростає обліпиха і в Азії, і в Європі: Україна і Казахстан, Кавказ і Білорусія, Середня Азія і Росія, Східна і Західна Сибір - там, де помірно теплий клімат. Збираються плоди там же і вивозяться в найближчі пункти переробки. Великі косметологічні та фармацевтичні компанії мають свої складами.

Метод отримання.

Отримують масло способом холодного віджиму. Саме його і потрібно використовувати в косметології. Якщо був застосований метод холодної екстракції, від масок для обличчя краще утриматися.

Отримати його можна і своїми силами.

• Плоди промивають і обсушують на тканини.
• Проганяють через соковижималку і проціджують сік. Його можна пити окремо.
• Макуха розкласти в затінку на папері і висушити, періодично перемішуючи, щоб не з`явилася цвіль.
• Перемолоти в ступці або кавомолці, скласти в банку і залити підігрітим оливковим маслом (45 градусів) на 3 см вище рівня макухи.
• Загорнути банку в щось темне і поставити на тиждень настоюватися щодня перемішуючи.

Через тиждень процідити кілька разів, перелити в пляшки і прибрати в холодильник.

Протипоказання

Так, цей дар Природи може принести не тільки користь, але і шкоду. Ось список протипоказань:

• гострі запальні процеси в жовчному міхурі, 12-палої кишки, підшлункової залозі, печінці;
• діарея;
• індивідуальна несумісність з компонентами;
• жовчнокам`яна хвороба;
• холецистит;
• панкреатит.

В іншому, користуйтеся їм на здоров`я.