9 Підводних каменів, які загрожують шлюбу
Коренем будь-яких сімейних негараздів прийнято вважати проблеми спілкування між чоловіком і дружиною. Подружні пари ставлять труднощі комунікації на перше місце в списку причин своїх конфліктів. Однак причини куди глибше, стверджує клінічний психолог Келлі Фланаган.
Складнощі в сімейному спілкуванні - це не причина, а наслідок якоїсь проблеми, реакція на неї. Але в кабінет психотерапевта подружжя зазвичай приходять з чіткою установкою вирішувати проблеми спілкування, а не те, що їх викликало.
1. Ми вступаємо в шлюб, тому що обранець нам подобається. Але люди змінюються. Враховуйте це. Збираючись під вінець, думайте не про те, яким є зараз ваш наречений або яким ви хочете його бачити в майбутньому, а про те, яким він має намір стати. Допомагайте йому в цьому становленні так само, як він буде допомагати вам у вашому.
2. Шлюб - не панацея від самотності. Самотність - це природний стан людини. Шлюб не може повністю позбавити нас від нього, і коли ми це відчуваємо, то починаємо звинувачувати свого партнера або шукати близькості на стороні. У подружньому житті люди просто ділять самотність на двох, і в цьому спільному бутті воно розсіюється. Хоча б на час.
Відео: Сонце в подарунок. Серія 18 (2016) @ Російські серіали
3. Вантаж сорому. Ми все тягнемо його за собою. Велику частину юності ми намагаємося прикинутися, що його не існує, і коли партнер випадково викликає спогад про пережите нами соромі, ми звинувачуємо його у виникненні цього неприємного відчуття. Але партнер тут ні при чому. Він не може це виправити. Іноді найкраща сімейна терапія - індивідуальна, коли ми вчимося працювати з почуттям сорому, а не переносимо його на тих, кого любимо.
4. Наше его хоче перемог. З самого дитинства его служило нам захистом, допомагало переживати образи і удари долі. Але в шлюбі це стіна, яка розділяє подружжя. Пора її зруйнувати. Замінити оборонні маневри щирістю, помста - прощенням, звинувачення - вибаченням, силу - вразливістю, а владність - милосердям.
5. Життя взагалі - штука заплутана, і шлюб не виняток. Коли щось йде не так, як нам хотілося, ми нерідко звинувачуємо в цьому партнера. Перестаньте вказувати пальцем один на одного, краще візьміться за руки і шукайте вихід із ситуації разом. Тоді ви зможете разом пройти крізь життєві перипетії. Без почуття провини і сорому.
6. Емпатія - це складно. Емпатія між двома людьми не виникає просто так, сама собою. Хтось повинен проявити її першим, але це все одно не гарантія відповідної реакції. Доведеться ризикнути, піти на жертви. Тому багато хто чекає, поки інший зробить перший крок. Нерідко партнери так і стоять один проти одного в очікуванні. І коли хтось із них все-таки вирішується, майже завжди сідає в калюжу.
Відео: Сонце в подарунок. Серія 10 (2016) @ Російські серіали
Що робити: ті, кого ми любимо, недосконалі, їм ніколи не стати для нас ідеальним дзеркалом. Невже ми не можемо любити їх такими, якими вони є, і першими проявляти емпатію?
7. Ми більше турбуємося про своїх дітей, ніж про тих, завдяки кому вони з`явилися на світ. Але діти не повинні бути більш-менш важливими, ніж наш шлюб, - ніколи! У першому випадку маленькі хитруни тут же це відчують і використовують, розпалюючи між нами розбіжності. У другому вони будуть намагатися взяти верх над вами. Сім`я - це постійний пошук рівноваги.
8. Прихована боротьба за владу. Сімейні конфлікти - це почасти переговори про ступінь взаємозалежності подружжя. Чоловіки зазвичай хочуть, щоб її було поменше. Жінки - навпаки. Іноді вони міняються ролями. Придивившись до більшості сварок, можна побачити прихований питання: хто вирішує, скільки свободи ми залишаємо один одному в цих відносинах? Якщо не поставити це питання прямо, він буде побічно провокувати конфлікти.
9. Ми більше не розуміємо, як зберігати інтерес до чогось або комусь одному. У сучасному світі нашу увагу розсіюється на мільйон об`єктів. Ми звикли ковзати поверху, не заглиблюючись в суть речей, і рухатися далі, коли стає нудно. Тому нам так необхідна медитація - мистецтво направляти всю свою увагу на один об`єкт, а потім, коли ми мимоволі відвернемося, знову і знову до нього повертатися.
Але ж і життя в шлюбі може стати медитацією на людину, яку ми любимо. Це дуже важливо для того, щоб наш союз був довгим і щасливим.
На полі битви - фото
Починаючи жити разом, ми представляємо ідилію: вечері при свічках, обійми під картатим пледом і ранкову каву в ліжко. Яке ж буває наше здивування, коли ми виявляємо себе посеред мексиканських пристрастей з криками, сварками або навіть биттям посуду.…
Підводні камені "гостьового шлюбу"
Ви коли-небудь чули термін "гостьовий шлюб"? Новий термін в сучасному світі подружнього життя? Відносини без зобов`язань, спільні вихідні та офіційне подружжя одночасно. Пара офіційно реєструє відносини, але кожен з подружжя живе окремо, у…
Повернути б час назад: що могло б зберегти відносини
Відео: Як повернути чоловіка від суперниці допомогу психологіяВиявляється, незважаючи на відмінності сімейних історій, можна простежити деякі загальні закономірності, загальні помилки, які в першу чергу надають руйнівну дію на шлюб. Якщо опустити…
Поворотний шлюб: чи погоджуватися на пропозицію колишнього - фото
Трапляється, що люди йдуть до розлучення довгі роки. Але, буває, що важливе рішення в житті приймається спонтанно. І ось, коли всі мости спалені, а назад дороги немає, ми починаємо усвідомлювати, що погарячкували. Що ж робити і чи можна якось…
Ці ознаки підтверджують, що ваш шлюб триватиме вічність
Психологи стверджують, що сприйняття один одного є основоположним у відносинах між чоловіком і жінкою. В ідеальній парі партнери завжди вважають один одного кращими друзями. Звичайно, в будь-яких парах бувають сварки, конфлікти і розбіжності. Але не…
Правила щасливого шлюбу
Відео: Дивитися всім дівчатам обов`язково! Секрет щасливого шлюбу? Як побудувати любов? І т.д.Секрети щасливого шлюбуПро кризу, що стосується сімейних відносин, психологи говорять протягом кількох десятиліть, але, всупереч песимістичним прогнозам,…
8 Речей, які повинна перестати робити заміжня жінка
У шлюбі обидва партнери повинні цінувати і підтримувати один одного. Це як негласне правило, хоча що вже говорити про негласне, якщо під час церемонії одруження молодята обіцяють одне одному саме це! Роки, проведені в шлюбі, можуть привести до…
Про що говорять пози під час сну?
Відео: Що ВАША ПОЗА ВО СНЕ Каже o ВАСКрасномовно розповісти про відносини в парі можуть пози, які приймають партнери під час сну. Згадайте, як ви лежите під час нічного відпочинку, і ця поза розповість, що відбувається між вами. Про що ж говорять…
Секрети щасливого шлюбу. Ви повинні це знати
Відео: Matilda - Ви повинні це знати - ГайдВідео: ви повинні про це знати.У реальному житті можна досягти того самого "і жили вони довго і щасливо". Звичайно, не за пару днів або місяців. Буде потрібно безліч постійних невеликих дій і…
Як змінюються відносини з появою штампа в паспорті
День заміжжя - довгоочікуваний день в житті кожної жінки. Навіть тим з них, хто не вважає штамп у паспорті справою першорядної важливості, все одно лестить бажання чоловіка бути пов`язаним узами Гіменея. Звичайно, багато хто розуміє, що шлюб не…
Знак зодіаку діва: сумісність зі знаками гороскопу, яку потрібно враховувати при створенні серйозних відносин
Діви по своїй натурі розбірливі в усьому, в тому числі і у виборі супутника життя. Частенько з цієї причини серед представників цього знака багато старих дів і холостяків. До майбутнього супутника життя Діви пред`являють дуже вже високі вимоги,…