За красиве тіло: чи не затягуємо боротьбу з розтяжками

Розтяжки (або стриї) - явище досить поширене. Вони являють собою помітні рубці на шкірі, які локалізуються на животі, талії, грудей, стегнах, сідницях, на ногах під колінами і навіть на верхній частині рук і спини. На жаль, ця проблема зустрічається не тільки у людей у віці, жінок, які страждають зайвою вагою або народили дитину, але навіть у підлітків і струнких жінок. Наша стаття розповість про те, як позбутися від розтяжок в домашніх умовах, а також про професійні методи, які застосовуються в косметологічних клініках.

Причини появи стрий

Розтяжки можуть з`явитися рано, починаючи з підліткового віку. Причинами можуть бути різкі коливання у вазі (як в результаті схуднення, так і набору кілограмів), гормональні зміни, вагітність, зниження еластичності і тонусу шкіри і навіть ендокринні захворювання.

Попередження та профілактика

Незважаючи на те, що з`являються стрії дуже швидко, боротьба з ними може зайняти тривалий час. Більш того, позбутися назавжди від застарілих розтяжок будинку, за допомогою традиційних методів, просто неможливо. Набагато простіше присвятити в цілому кілька годин в тиждень профілактичним процедурам і таким чином позбавити себе від головного болю і матеріальних витрат в майбутньому.

До групи ризику входять дівчатка-підлітки, вагітні жінки, худнуть і набирають вагу дами. В першу чергу, як би банально це не здавалося, треба звернути увагу на харчування. Важливою складовою раціону повинні стати продукти, які сприяють підтримці еластичності шкіри. Це можуть бути морепродукти, горіхи, насіння, рослинні масла і зелень, які, до речі, корисні і при схудненні. Варто зайвий раз нагадати про належну кількість споживаної рідини - мінімум два літри в день. Приймайте вітаміни А і Е, вони чудово діють на шкіру і допомагають боротися проти стрий.

Вагітним жінкам для попередження появи розтяжок радять носити бандаж як до, так і кілька місяців після пологів. Традиційне безпечне і натуральний засіб - оливкова олія, яке треба наносити щодня легкими масажними рухами. З його допомогою можна запобігти появі стрий краще будь-якого крему. Взагалі, масла і масаж - прекрасні засоби в боротьбі з рубцями на шкірі дому та до, і після їх появи.

Методи боротьби: домашні засоби

Чи можна швидко позбутися від розтяжок, якщо вони вже з`явилися? Від свіжих, тонких і червоних розтяжок (як на фото), які виникли зовсім недавно, цілком можливо. Однак від старих, побілілих і широких стрий позбутися назавжди в домашніх умовах не вийде. Втім, якщо ви серйозно налаштовані на боротьбу з цією проблемою і готові щодня приділяти час належного догляду за собою, то вже через кілька місяців навіть застарілі шрами стануть не такими помітними. Більшість жінок особливо цікавить те, як позбутися від розтяжок на ногах і руках, тому що їх найскладніше приховати одягом, на відміну від дефектів на спині або животі. Відео допоможе вам ознайомитися з різними методами, спрямованими на усунення нашої проблеми.

Позбутися від розтяжок в домашніх умовах вам допоможуть скраби, водні процедури, рослинні екстракти, крем від розтяжок, а також «три М» - масаж, масла і муміє.

Під час прийняття душу

Чудове домашнє засіб - скраб з меленої кави, який треба залити гарячою водою, дати постояти 10-15 хвилин, потім додати трохи рослинного масла (оливкового, кокосового або жожоба) і нанести на проблемні ділянки тіла. Ще один рецепт скрабу, який допоможе прибрати ненависні розтяжки: сіль і цукор в рівних пропорціях замішуються з рослинним маслом до консистенції густого гелю.

В душі можна боротися з проблемою не тільки за допомогою скрабів. Масажуйте струменем води проблемні зони на руках, спині, внутрішній і зовнішній стороні стегон, талії та животі. Ще краще при масажі чергувати холодну і гарячу воду.

Після прийняття душу

Рослинні і ароматичні масла допоможуть поліпшити зовнішній вигляд застарілих рубців, а також відносно швидко прибрати свіжі розтяжки. За базу можна взяти крем, масло паростків пшениці, лісового горіха, оливкова або мигдальне масло. Можливо, ви захочете підсилити домашнеe средствo або свій крем для тіла від розтяжок за допомогою аромамасел. Для цих цілей знадобляться есенції цитрусових, розмарину або кориці. Просто додайте кілька крапель в базу і добре збовтайте суміш.

Після душу зробіть масаж усього тіла з використанням домашніх засобів, про які говорилося вище. В районі живота кругові рухи повинні бути спрямовані виключно за годинниковою стрілкою, а на ногах, сідницях і талії слід просуватися у напрямку до серця.

Нарешті, хотілося б відзначити спеціальні інгредієнти, які швидко допомагають проти розтяжок, і в той же час легкодоступні і можуть бути використані в домашніх умовах. Це рослинні екстракти - бодяга, польовий хвощ (в рідкому вигляді або в порошках) і сік алое, а також муміє, яке багато фахівців дуже рекомендують для регулярного застосування вдома. Муміє продається в аптеці в формі таблеток. Їх треба розтовкти, змішати з водою і наносити на стрії в душі. Також можна додати муміє в жирний крем (наприклад, «Дитячий») і користуватися цим засобом один-два рази на день.

професійна робота

Чи можна самостійно позбавитися від розтяжок? Очевидно, що так. Однак традиційні способи не завжди допомагають або працюють недостатньо швидко. У запущених випадках завжди можна звернутися в косметологічну клініку, де вам запропонують досить широкий вибір процедур, спрямованих на те, щоб прибрати рубці на шкірі, починаючи від обгортань, пілінгів і масажу і закінчуючи важкою артилерією - лазером і мікродермабразією.

Водоростеві, шоколадні і грязьові обгортання - приємна процедура, яка проводиться в умовах клініки або салону краси, і до того ж дуже ефективна для схуднення! Зазвичай обгортання супроводжуються масажем і завершуються нанесенням відповідного крему. Чи можна таким чином позбутися від розтяжок? Від недавно з`явилися рубців можна, але ось у важких випадках доведеться вибирати більш радикальні методи.

Прибрати розтяжки лазером можливо тільки в клініці. Процедура проводиться під наркозом, вимагає одного-двох місяців підготовки, і в більшості випадків реально допомагає прибрати шрами назавжди. Майте на увазі, що після цього не можна засмагати мінімум три місяці. Кислотний пілінг також проводиться тільки в клініці і вимагає анестезії. Його роблять раз на тиждень, в цілому необхідно приблизно 10 сеансів. Після цього сходить верхній, пошкоджений шар шкіри і наростає новий, який приховує непривабливі рубці.

Мікрошліфовка (микродермабразия) навряд чи порадує вас приємними відчуттями, особливо в чутливих зонах на руках, ногах і внутрішньої частини стегон. Однак 10-15 сеансів в змозі прибрати більшу частину дефектів.

Ті, хто успішно позбувся стрий, знають, який це довгий, важкий і часом болісний і витратний процес. Попередити цю проблему цілком реально і куди простіше, ніж потім боротися з наслідками безтурботного ставлення до свого тіла. Тому, під час вагітності або перебуваючи в процесі схуднення, не забувайте користуватися косметичними засобами і приділяти трохи часу простому догляду. Повірте, це вбереже вас в подальшому від переживань і комплексів з приводу фігури і малоприємних дорогих процедур по відновленню колишньої краси.