"Щось з особою": як доглядати за шкірою восени




Осінь - непростий перехідний період. На зміну теплу і сонцю приходить, скажімо прямо, не найприємніша зміна у вигляді похмурої погоди, холодного вітру і дощів.

Привіт, застуда, небажання вставати вранці і поганий настрій. Ні для кого не секрет, що хороший зовнішній вигляд безпосередньо залежить від внутрішнього стану організму, тому осінньої хандри доведеться якось опиратися, але і без грамотного догляду теж не обійтися. Що робити, щоб захистити себе від впливу не найкращої клімату і центрального опалення - в цьому матеріалі.

  • Якщо влітку, повернувшись додому, ви просто вмивалися і лягали спати, а вранці наносили на обличчя BB-крем з SPF, то восени пора згадати про трьох китів: очищення-тонізація-зволоження / харчування. Але не відкладайте сонцезахисний крем далеко: якщо ви вже не лежите на пляжі, це не означає, що на вас не діє УФ-ізлучніе. Кожен раз, перш ніж вийти на вулицю, наносите крем з принаймні SPF 15, щоб захистити шкіру від шкідливого впливу.
  • Шкіра має різні сезонні потреби, так що вибирайте відповідний зволожуючий і живильний крем. Зараз вам особливо необхідний хороший зволожуючий крем, який би зміг захистити шкіру від надмірної втрати вологи.
  • Щоб уникнути пересихання шкіри, завчасно не включайте обігрівач (або хоча б не виставляйте його на високі температури). Частіше відкривайте вікно і провітрюйте приміщення. Помістіть чашку з водою на радіатор.
  • Необхідно напоїти шкіру вологою зсередини. Для цього випивайте велику кількість води навіть в холодну пору року. Якщо зовсім ніяк - пийте теплі трав`яні чаї.
  • Постарайтеся скоротити кількість кофеїну (чай, кава) - він зневоднює шкіру.
  • Як би не хотілося поніжитися в гарячій ванні, намагайтеся не робити це часто - гаряча вода, як не дивно, теж зневоднює шкіру. Не забувайте пом`якшувати проточну воду, додаючи в ванну ковпачок оливкової або мигдального масла.
  • Не забувайте про зволожуючі засоби для тіла. Особливу увагу варто приділяти таким місцям, як лікті, коліна і стопи. Вони дуже часто стають сухими і жорсткими під одягом.
  • Купіть хороший живильний крем для рук і кутикули. Коли стає холодніше на вулиці, руки вимагають більш інтенсивного догляду.
  • Не забудьте про губи - вони вимагають такого ж уваги, як і особа, особливо в холодну пору року. Так що не забудьте запастися бальзамом для губ, щоб захистити їх від тріщин і лущення.
  • Їжте більше овочів і фруктів. Осінь - найкраща для цього пора.
Поділися в соц мережах:


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » "Щось з особою": як доглядати за шкірою восени