Зміцнення нігтів навесні: 10 порад
Весняний авітаміноз стає гострою проблемою для нігтів. Вони відстають, ламаються, покриваються плямами і погано ростуть.
Ми розповімо, як боротися з проблемою ламкості нігтів і дамо практичні поради, як їх оздоровити.
10 порад, як зміцнити нігті:
1. Перш за все, не забувай про захист рук і нігтів під час домашньої роботи. Користуйся рукавичками обов`язково, не варто нехтувати цією порадою.
2. Наноси на руки живильний крем кожен раз, як берешся робити щось по дому, прибирати або мити посуд. Також можеш купити в аптеці вітамін А в ампулах і втирати його в нігті хоча б раз в день.
3. Наноси на кутикулу і нігті поживне масло як мінімум на ніч. Це не тільки збереже твій манікюр, але і допоможе нігтям.
Відео: Огляд моїх гель лаків PATRISANAIL, викраски, ідеї в дизайні нігтів, поради.
4. Якщо ти працюєш за комп`ютером, то постав біля нього зволожуючий крем для рук і нігтів і кілька разів за робочий день змащуй руки. Від комп`ютера шкіра рук і поверхня нігтів дуже пересихає.
5. Не менше 2 разів на тиждень їж рибу і віддай перевагу червоному м`ясу. Ці продукти містять необхідну для нігтів залізо. Морквяний сік містить вітамін А, морська капуста і шпинат багаті йодом.
Відео: Зміцнення нігтів акрилової пудрою. Як продовжити стійкість гель-лаку
6. Добре зробити суміш з оливкової олії, додавши туди кілька крапель лимонного соку. Нанеси цю суміш на нігті 1-2 рази в тиждень. Одягни бавовняні рукавички і залишися в них на ніч.
7. Чайну ложку морської солі розчини в 0,5 літри теплої води і потримай руки приблизно 20 хвилин. Потім висуши руки рушником, не змиваючи водою, і нанеси живильний крем.
8. Манікюр необхідно робити регулярно не рідше 1 разу на 2 тижні. Для зняття лаку з нігтів застосовуй рідину, яка не містить ацетон.
9. Для зміцнення і живлення нігтів масажними рухами втирай в нігтьові пластини вітамін А або Е, що продається у звичайній аптеці. Процедуру зручніше виконувати перед сном.
10. Корисно проводити ще одну зміцнюючу процедуру - парафінотерапія. Суть парафінотерапії в тому, що руку занурюють в ємність з теплим воском, потім виймають і чекають, поки віск застигне.
При цьому відбувається глибоке прогрівання тканин, а всі поживні речовини, які були нанесені на нігті, починають активно вбиратися. Це дуже корисно для нігтів, старайся дозволяти собі цю процедуру хоча б раз на місяць або зроби курс з декількох процедур раз на півроку.
lady.tochka.net/