Як позбутися від болісної ревнощів

Ревнощі - болісне відчуття, зжирає людини зсередини. Воно здатне стерти все хороше, що було між закоханими і зруйнувати відносини. І все ж деякі дівчата вважають правильною фразу "Ревнує, значить любить", Але ревнощі - це хвороба і егоїзм, не здатний на любов. Як боротися з ревнощами і чи потрібно взагалі це робити, розбирався ХОЧУ.ua.

Відео: JEALOUSY. How to get rid of jealousy and enjoy a relationship | Psychology relations

Усвідомлення проблеми. Шекспір охрестив ревнощі зеленооким чудовиськом, що заважає людині любити і бути коханим. Перше, що тобі потрібно зробити - це змусити себе зрозуміти, що ревнощі не допоможе прив`язати до себе людину і заборонити коханому спілкуватися з іншими дівчатами. Усвідомивши проблему, ти будеш на шляху до перемоги!

Прислухайся до партнера. Багато людей спеціально провокують напади ревнощів у своїх партнерів, щоб достукатися до них. Можливо твій коханий хоче таким способом звернути на себе твою увагу і зрозуміти, що він до сих пір тобі не байдужий. В цьому випадку вам потрібно поговорити і вислухати один одного, тоді проблема боротьби з ревнощами відпаде сама собою.

Відео: Як перестати ревнувати? Як позбутися від ревнощів? Як впоратися з ревнощами?

Більше спілкуйтеся. Якщо поведінка твого коханого викликає у тебе роздратування, а його подруги і численні телефонні дзвінки з невідомих номерів дико нервують, поговори про це зі своїм чоловіком. Звичайно, ти можеш надути як "миша на крупу", Але від цього ніхто не виграє. По-перше, він не зрозуміє чому ти образилася, по-друге, ти не зможеш достукатися до коханого і сказати, що саме викликає в тобі напади ревнощів. І ніколи не йди від розмови, навіть, якщо партнер несе нескладну нісенітницю.

Проблему вирішуйте разом. Ніхто не зможе краще допомогти тобі впоратися з ревнощами, як твій чоловік. Тільки він зможе пояснити тобі, коли тобі ревнувати зовсім не варто, а коли своїм спілкуванням з прекрасними дівчатами, він хоче звернути на себе увагу. Обов`язково розкажи партнерові про свої почуття і про те, що тобі неприємно його спілкування з іншими дівчатами. Якщо він тебе любить, беззастережно скоротить спілкування з неприємними тобі особами до мінімуму.

Відео: Як позбутися від ревнощів

Постав себе на його місце. Це один з найдієвіших способів подолати ревнощі. Подумай, щоб ти робила, якби на його місці. Як би ти поводилася, що говорила і як пояснила ситуацію? Змогла б ти уникнути поведінки, при якому чоловік почав би ревнувати тебе? Може, твій чоловік просто хоче здатися галантним і чемним або справити хороше враження на сторонніх дівчат. У цьому випадку, ти повинна бути просто щаслива, адже інші дівчата будуть заздрити тобі і мріяти володіти таким чоловіком.

Впевненість в своїх силах і почуття. Подумай, чи дійсно ти любиш свого чоловіка. Може тобі просто необхідно контролювати його або тримати біля себе. Тоді ти власниця, яка навіть без любові готова прив`язати до себе чоловіка, аби не бути однією. Ну а якщо ти дійсно його любиш і впевнена в собі, тоді і ревнувати не будеш.

Підніми самооцінку. Ревнують найчастіше невпевнені і закомплексовані в собі люди, які, побачивши потенційну загрозу, відразу починають влаштовувати скандали. Коли ти зрозумієш, що краше тебе немає нікого на білому світі і що твій чоловік тебе не проміняє ні на одну супермодель, тоді і ревнощі пройде сама собою. Навіть якщо він буде кожен день працювати в оточенні моделей, ти будеш впевнена в його вірності і перестанеш ревнувати.

Знайди хобі. Часто напади ревнощів виникають від неробства. Якщо тобі більшу частину часу нічим зайнятися, зрозуміло, чому твоя голова зайнята думками на зразок "Де його носить о шостій годині вечора?", "Чому від нього пахне жіночими парфумами?", "Що це за дивна дамочка, з якої він часто спілкується на роботі?". Коли ти знайдеш справу до душі, твоя голова відвернеться від ревних думок і від можливої невірності твого партнера.

Довіра. Воно є неодмінною умовою міцних і здорових відносин між чоловіком і жінкою. Якщо коханий не виправдав твоє довіру, був помічений в зрадах або твої минулі відносини розпалися через зради, зрозуміло, чому ти шукаєш привід для ревнощів і не можеш спокійно жити. Навчися довіряти партеру і тобі не доведеться боротися з накатами ревнощів.