Поради жінкам: як позбутися від ревнощів

Відео: ЯК ПОЗБУТИСЯ ревнощів. ЯК ПЕРЕСТАТИ ревнувати. ЯК НЕ ревнувати. КОНСУЛЬТАЦІЯ ПСИХОЛОГА.

Як позбутися від ревнощів

Ревнощі - це, по суті, перетворюються почуття власності. Тільки направлено воно не на матеріальні блага, а на людину. Ревнощі, як дивовижна квітка, виростає в серці людини з таких непоказних почуттів, як сумнів в улюбленому і невпевненість в собі. І несе вона тільки неприємності і страждання, не маючи ніякої користі. Адже чим може бути корисна ревнощі? Якщо для неї немає причин, то ревнувати безглуздо, а вже якщо є, то щось зробити вже пізно.
Необгрунтована ревнощі може не тільки неабияк зіпсувати відносини, а й зруйнувати сім`ю. Постійні підозри в невірності можуть змусити партнера почати змінювати по-справжньому. Відбувається це тому, що людина, статут доводити свою невинність, вирішує пуститися у всі тяжкі "щоб хоч не прикро було». Особливо страшна ревнощі у питущих людей.
Щоб ревнощі не мучила, потрібно перестати сумніватися в собі і своєму улюбленому людині.

Чи не шукати причини для ревнощів. Нерідко ревниві дружини самі шукають причину для ревнощів. Читання смс, перевірка телефону чоловіка, пошуки любовних записок в кишенях - це схоже на гру. Тільки гра ця не приносить позитивних емоцій. Роздути скандал на порожньому місці можна з чого завгодно, але чи потрібно це робити? Краще не шукати приводів для ревнощів, як то кажуть «менше знаєш - краще спиш».

Підвищувати свою самооцінку. Найчастіше причина, по якій жінка ревнує, лежить навіть не в поведінці її чоловіка, а в глибині її особистості. Затяті ревнівіци - це жінки, глибоко невпевнені в собі. Вони бояться втратити свого чоловіка, так як думають, що недостатньо гарні, розумні, стрункі і т.п. Але ж якщо чоловік вибрав вас і залишається з вами, то це значить, що ви для нього найкрасивіша і розумна. Адже ніхто його насильно не тримає. Щоб позбутися від негативних думок, потрібно підвищувати свою самооцінку, займатися аутотренінгом. Якщо ви сумніваєтеся в тому, що досить розумні і розвинені для свого чоловіка - займайтеся саморозвитком, більше читайте, спілкуйтеся з цікавими людьми. Жінка, впевнена в собі і знає собі ціну не стане безпідставно ревнувати. Вона знає, що красива і вміє це показати.

Відмова від права власності. Щоб раз і назавжди позбутися від ревнощів, потрібно усвідомити, що чоловік - це не ваша власність. Це вільна людина, який вільний чинити зі своїм життям, так, як він того сам забажає. Ніхто в цьому житті не може вам належати. По крайней мере, є таке поняття, як доля, і будь-яка людина може піти з вашого життя за її волю.

Позитивні твердження. Якщо погані думки міцно засіли в свідомості, потрібно їх трансформувати. Треба м`яко відмовитися від них, замінивши їх протилежними. Наприклад, не "у нього є інша», а «я у нього улюблена і єдина». Повторювати позитивні твердження потрібно щоразу, як тільки починають закрадатися сумніви у вірності коханої.

Відео: Наталія Толстая психолог Як перемогти ревнощі Поради для жінок

Самореалізація. Почуття ревнощів часто буває людини в годинник неробства, коли йому абсолютно нічим зайнятися. А якщо життя порожня і нудна, то такого годинника набирається багато. Вихід один - зайнятися улюбленою справою, знайти своє покликання і реалізувати себе в ньому. Тоді і думки про можливу зраду коханого зникнуть самі по собі.

Не потрібно ревнувати і накручувати себе. Навіть в тому випадку, коли подружня зрада є вже доконаним фактом, сім`я, найчастіше зберігається. Чоловіки дуже обережно ставляться до зміни свого сімейного стану, вони не хочуть змінювати усталеного життєвого укладу на нові невідомі відносини. Якщо в цей момент жінка не роздуває скандалів і не прагне швидше покарати зрадника, подавши на розлучення, то відносини найчастіше зберігаються. Ініціатором розлучень в абсолютній більшості випадків є дружини. І якщо вже так сталося, що привід для ревнощів був реальний, просто переживіть цю неприємність, щоб зберегти сім`ю. Через кілька років ви, швидше за все, будете згадувати про це з посмішкою. І ця посмішка сяятиме на обличчі переможниці в «війні» за серце чоловіка.

Олена Власюк спеціально для http://otebe.info/

Ще статті:
Як підвищити жіночу самооцінку
Як знайти друзів, якщо їх немає
Як навчитися красиво говорити