Як жити після аборту? Як пробачити собі аборт і повернути смак до життя?

У цій темі ми не станемо закликати читачів до дискусії про моральний бік тих жінок, які зважилися на аборт. До того ж, деякі життєві моменти показують, що нерідко штучне переривання вагітності стає вимушеним заходом для представниці прекрасної статі. Якщо таке все ж сталося з вами, то рекомендуємо ознайомитися з порадами, які допоможуть пережити період після аборту і повернути смак до життя.

Чому жінки йдуть на цей крок?

Насправді існує велика кількість причин через які жінка вирішує перервати вагітність. Найбільш поширені: юний вік, коли представниця прекрасної статі знаходиться в «зеніті» навчання.

Також цьому сприяє відмова партнера брати участь в її житті і долі майбутньої дитини. Боязнь жінки не впоратися з фінансовими проблемами через відсутність підтримки.

На аборт йдуть дорослі жінки, які вже мають дітей, перебуваючи в парі з чоловіком. Вони пояснюють своє рішення тим, що це «незапланована» вагітність і вважають, що у них немає можливості і бажання народити ще одне чадо.

Відомі випадки, коли лікар рекомендує пацієнтці рекомендує аборт за медичними показаннями. У будь-якому випадку ця операція розцінюється, як смертельний вирок нового життя.

Фізичний і психічний стан жінки

Після переривання вагітності фізичне відновлення жіночого організму відбувається протягом декількох тижнів. Але в основному період відновлення залежить від терміну вагітності.

При цьому деякий час зберігається гормональний дисбаланс, норма якого регулюється протягом 6-7 тижнів. Психологи змушені визнати, що, як при спонтанному, так і при запланованому перериванні вагітності у жінки присутні емоційні проблеми.

На перший план виходить відчуття провини. Правда це більшою мірою характерно для тих жінок, у яких стався довільний самоаборт. Вони можуть дорікати себе в тому, що недостатньо уважно поставилися до свого здоров`я.

Дами, які запланували переривання вагітності зазвичай долають почуття провини раніше, під час обговорення цієї проблеми з лікарем або партнером. Але в цьому випадку вони відчувають емоційний дискомфорт за прийняття самого рішення.

Наступний фактор після аборту - це страх за своє майбутнє. Наприклад, цьому може сприяти консультація гінеколога, який в силу своєї професії обов`язково підкреслить згубність аборту, в тому випадку якщо він перший.

Фізичний і психічний стан жінки

Чим більше був термін перерваної вагітності, тим болючіше емоційна травма. Так як, між плодом і матір`ю встановлюється психологічний зв`язок. Найважче доводиться жінкам, у яких ще немає дітей і їм просто нема на кого переключити свою увагу.

До того ж можуть долати думки: «А чи будуть у мене взагалі діти після цього аборту?» Особливо складно це сприймають жінки після 30 років. На жаль, якщо психологічна біль переслідує представницю прекрасної статі більше місяця і не вщухає, то вона перероджується в депресію.

Фахівці-психологи вважають, що душевний стан особистості роблять наступні фактори - термін вагітності, мотивація аборту, відносини з партнером, або його відсутність, вплив родичів і друзів. Безумовно, в цей непростий період психологічний стан жінки нестійке і вразливе.

Щоб подолати душевні емоційні проблеми їй важлива допомога близької людини. На жаль, аборт може істотно вплинути і на партнера жінки. На грунті перерваної вагітності можуть виникати конфлікти в парі або відстороненість. Тому звинувачення і сварки в цей період лише погіршать ситуацію, загостривши психологічну атмосферу до межі.

Якщо чоловік дав згоду на аборт

Якщо чоловік дав згоду на аборт

Давайте розберемося, чому в багатьох парах складаються непрості відносини після зробленого аборту. Нерідкі випадки, коли чоловік і жінка не зуміли пережити цей складний момент - розривають зв`язки один з одним.

Чоловіче призначення - це запліднення, оберігання вагітної жінки, радість від народження дитини, захист своєї сім`ї. Коли представник сильної статі погоджується на переривання вагітності або навіть вимагає цього, то він йде наперекір своїм природним функціям.

Чоловік запліднюючи яйцеклітину жінки, несе життя. Але коли його сексуальна активність призводить не до появи дитини, а його смерті, то його мужність у якійсь мірі знищується. Ось так може відчувати себе партнер жінки, що зробила аборт. В такому випадку, чоловік може стати злим, агресивним, почати вживати алкогольні напої. Подібна ситуація вимагає кваліфіковану психологічну допомогу обом партнерам.

Не секрет, що лише небагато індивіди погоджуються на консультації з психологами і психотерапевтами. В першу чергу до них скептично налаштована чоловіча половина. Погодьтеся, що існують стресові ситуації, коли зволікання допускати не можна.

В такому випадку необхідно втручання старшого покоління: батьків або родичів, які змогли б тимчасово ізолювати підростаюче покоління з несприятливих умов.

Інші психологічні проблеми

Жінка, що пройшла аборт, може боятися наступної вагітності. Слід усвідомити, що ці страхи абсурдні. Адже лікарем вже підібраний відповідний індивідуальний метод контрацепції.

Можливо, цей страх одна з причин виниклого відрази до статевого життя з партнером.Большая помилка жінок в тому, що вони не обговорюють своїх побоювань з чоловіком і не діляться переживаннями. Мабуть, так позначається зачаїлася образа на те, що він дав згоду на аборт або зовсім наполіг на цьому.

Жінка після аборту боїться нової вагітності

Але це не зовсім вірно. Партнери, які живуть разом під одним дахом несуть відповідальність обидва за прийняте рішення. Ще один аспект: жінці не варто лякатися, якщо вона виявляє втрату бажання до інтимного життя на якийсь час.

Психологи і медики вважають, що це природна реакція в цей період. Наприклад, у вас є автомобіль, джерело радості і руху. Але одного разу потрапивши в аварійну ситуацію, ви можете відчувати коливання, сівши за кермо.

А багато, випробувавши психологічну і фізіологічну біль, і зовсім деякий час уникають сідати в автомобіль. Те ж саме можна сказати і про сексуальні контакти. Він хоч і є джерелом радості і насолоди, все ж привів жінку до небажаної вагітності та аборту.

Поради фахівців

Психологи закликають не перебільшувати негативні моменти, які доведеться пережити жінці після аборту. Але в той же час не так ставитися до цього кроку несерйозно. Той хто вважає, що вимушене переривання вагітності на маленькому терміні - дурниця, вводять себе в оману.

Інша поширена помилка - негайно зануритися з головою в метушню, пов`язану з роботою, поїздками, покупками, ремонтами. Запам`ятайте, що спроба зробити вигляд, що нічого не сталося - невдала витівка.

Турбота близьких допоможе жінці після аборту

Перш ніж завантажити себе розумової, фізичної роботою або відпочинком, зробіть кілька кроків, щоб пробачити себе. Це можна зробити, відвідавши церкву. Звичайно, якщо ви підтримуєте релігійний егрегор. Спілкування з церковними служителями, високі вібрації енергетичного місця сили зазвичай завжди викликають моральне полегшення.

Якщо ви не прихильник релігії, то намагайтеся виправдати себе, виклавши свої думки письмово. Наприклад, задайте питання: «Чому я зробила аборт?» І тут же напишіть розгорнуту відповідь. Переконайте себе в письмовому варіанті, що це з вашого боку був єдиний вихід.

Але, так як, ви важко переживаєте свій крок, пообіцяйте собі, що це перший і останній аборт у вашому житті. Читайте своє авторське послання до тих пір, поки відпаде потреба. Тобто, в один прекрасний вечір мозок просто не нагадає про існування цієї розмови «тет-а-тет» з самою собою.

Такий крок допоможе уникнути ще одну помилку - спроектувати своє хворобливий стан на оточуючих. Доведено, що прийом алкоголю тільки загострює емоційні негативи. Тому невірно намагатися зняти стрес частими випивками.

Як же повернути своє життя в колишнє русло після аборту? Знов відчути в собі сили і знайти сенс життя? Саме основне - це присвятити деякий час скорботи. Багато хто не бачать сенсу переживати цей негативний момент у своєму житті, вважаючи цей крок безглуздим.

Переносити відчуття втрати завжди важче, якщо відчуваєш свою причетність до цього. Виявлено, що психологічні переживання жінки, яка зробила аборт набагато гостріше, ніж у тій, що перенесла раптовий викидень. Тому, найкраще - це дати собі час, яке допоможе затягнутися кровоточить рані.

Але остерігайтеся тривалої депресії! Цей стан небезпечно тим, що тривала скорботу підточує імунну систему. А це сприятливий ґрунт для спалаху інфекції або появи новоутворень.