Симптоми депресії і лікування депресії

Наша повсякденна рутина дуже часто стає причиною багатьох розладів. У цей нелегкий час, час екологічних проблем, проблем побутових, проблем, які змушують іноді нас задуматися взагалі над сенсом існування, ми якось намагаємося вижити, не втрачати оптимізму, вірити в кращі зміни. Але, на жаль, це не завжди вдається.

Хвороба або тимчасове нездужання? Депресія, що це?

У цьому егоїстичному і зайнятому світі, чутливі люди легко потрапляють в депресивний стан. Депресія робить людей неактивними, як психологічно, так і фізично. Тому дуже важливо, щоб ви знали якомога більше про цей вид нездужання, щоб можна було почати профілактику проти депресії.

Депресія - це психічне захворювання, яке безпосередньо з`єднується з індивідуальним настроєм або емоціями. Люди, як правило, починають багато сумувати, у них проявляється відсутність інтересу до всього що відбувається навколо, постійно змінюється поведінка.

Про те, що різні фахівці визначають його в іншому контексті, відомо всім. Вони пояснюють це так: «депресія - це психічний стан або хронічний психічний розлад, що характеризується почуттям смутку, самотності, безвиході, низькою самооцінкою і самобічеваніем- супутні ознаки включають замкнутість (або рідше - порушення), відхід від соціальних контактів, і вегетативні стану, такі як втрата апетиту і безсоння ».

Насправді, через незнання основ щасливого життя все ми стаємо жертвою депресії, в більшій чи меншій мірі. Віковий фактор також несе відповідальність в разі депресії. З віком, ми можемо зрозуміти фактори, відповідальні за різні захворювання. Але, депресії у підлітків є те, що вони дивляться на все з іншої точки зору. Багато зовнішні чинники стають причиною того, що збільшуються випадки депресії у підлітків. Тут прикладом є асоційована тривожність. Синдроми, іноді настільки перекриваються, що стає дуже важко розрізняти дві проблеми. Можливо також, що одна людина може страждати і від депресії і від тривожності.

Депресія: причини і лікування

Відео: Депресія - симптоми і лікування

основи тривожності

Занепокоєння робить людину іноді божевільним. Людині, яка страждає від неспокою притаманне також почуття бігти від суспільства, жити у відокремленому місці через острах чогось, що хворий приймає в якості ризику. Якщо ви будете уважні, то ви побачите наявність тонкої грані, яка розрізняє тривогу і депресію.

Наведене вище визначення пояснює те, що було сказано на початку про депресію. Це дуже поширена, але загрозлива життя хвороба, якщо не дбати про себе належним чином. Прогресивний характер депресії призводить до смертельного ефекту, початково нормальних хвороб. Існують різні типи депрессіі- деякі з них є спільними, а деякі вимагають догляду та лікування.

Типи депресивного стану

Існують кілька видів депресії:

1. Велике депресивний розлад
2. Маніакально-депресивний психоз (біполярний розлад)
3. дістіміческімі депресія
4. ситуаційна депресія
5. психотичні депресії
6. ендогенна депресія

Перші три типи депресій потрапляють в основну категорію (загальні) депресій, а останні три падають в деякі не типові або рідкісні види депресії. Так ось, пояснення кожного з перерахованих вище типів депресії розповість вам різницю, симптоми і наслідки всіх видів депресій.

Визначення основних типів даного депресивного розладу - це процес, який може зайняти кілька тижнів. Лікарі та психіатри дають рекомендації, на основі яких вони виділяють велику депресивний розлад з іншими типами депресії. Основним депресивним епізодом, є той, який визначає симптоми цього виду депресії.

Відео: How to get out of depression. How to get rid of depression by yourself. Depression treatments

Основні типи великого депресивного розладу:

1. атипова депресія
2. Післяпологова депресія
3. Кататонічна депресія
4. Сезонне афективний розлад
5. меланхолійні депресії

Всі підлеглі типи мають різні симптоми і різні способи лікування.

Атипова депресія - це депресія в людині, яка змушує пацієнта повірити в те, що вона гірша за інших і пацієнт відчуває себе знедоленим. Це супроводжується збільшенням ваги і годин для сну, з ранньої втомою. Пацієнт відчуває себе знехтуваним і вважає за краще бути на самоті.

Кататонічна депресія - це одна з екстремальних видів депресії, яка залишає пацієнтів без контролю над своїм тілом і рухами. Іноді, пацієнт не може говорити правильно.

Сезонне афективний розлад. Назва говорить сама за себе. Це вид розлади сезонний. Симптомами цього розладу є майже ті ж, як і у великого депресивного розладу. Однак, справжня причина цього поки невідома. Вважається, що зміни в варіації світла викликає це розлад. Це позначається в певні сезони і іноді потрібні роки, щоб виявити закономірність, щоб зрозуміти. Цей вид депресії зазвичай закінчується в кінці сезону.

депресивний стан

Люди, які страждають від сезонного афективного розладу, відчувають себе мляво, сплять занадто багато, набирають вагу і жадають вуглеводів. Лікарі рекомендують регулярні фізичні вправи, особливо в сонячному світлі і свіжому повітрі для боротьби з сезонним афективним розладом. Це можна вилікувати, якщо є бажання. Але це також може погіршитися, якщо не буде проведено належний догляд, так як розлад може перейти на інший вищий рівень депресії.

Меланхолійна депресія - це один з найпоширеніших видів депресії, якщо брати до уваги її симптоми. Особи, які страждають на цю, можуть бути ідентифіковані з втратою енергії, втратою позитивного настрою, втратою ваги або втратою задоволення практично до всього.

Дистимия - це менш важка, низький ступінь депресії, ніж велике депресивний розлад. Вона тісно пов`язана з як біполярним розладом, коли людина не може визначити симптоми. У цьому випадку також людина не виявляти симптоми і приймати симптоми як частину своєї особистості і відносин. Симптоми зниженого настрою, негативне почуття і відчуття власної неповноцінності, якщо це триває протягом двох років або більше, тоді у вас може бути дистимия.

Психотичний розлад - психічний розлад ототожнювати зниженим настроєм, супроводжується галюцинаціями. Людина може відчувати присутність речей, яких немає насправді. Страждалець стає параноїком і відчуває, що все збираються зробити йому погано. Далі, починає звинувачувати власну особистість у всьому поганому, що відбувається навколо.

Ендогенна депресія - це приходить з звичайного дня в день стресу і занепокоєння сесій. Більшість факторів ендогенної депресії є внутрішніми.

Причини, за якими ми можемо стати жертвою депресії

Ведучи довгі дискусії, щоб з`ясувати причини депресії, багато експертів говорили, що це - поєднання різних чинників, які можуть трапитися через індивідуальних генів, екологічний фактор, його / її особисті почуття або психологічний фактор також беруть участь в причинах депресії.

Деякі загальні чинники, що ведуть до депресії:

Сила волі - це основний фактор, що відноситься до депресії. Люди з меншою впевненістю, і низькою силою волі легко можуть впасти в депресію. Чутливі люди зазвичай страждають більше, погано переносять сумні події в їх житті. Позитивне мислення-це другий чинник. Коли ми думаємо, що все негативне ми знову втрачаємо довіру, і страх приходить на розум. Як тільки страх починає бити нас, це початок депресії.

Як впорається з депресією

Самотність - це один з факторів, який штовхає людину до депресії. Самотність дає думка про неповноцінність в поєднанні з іншими негативними почуттями.

Алкоголь - алкоголь і наркоманія також змушує людину страждати від депресії. Ця залежність відчужує страждальця від решти суспільства.

Проблеми зі здоров`ям - це, безумовно, одна з основних причин депресії і є великий відсоток людей, падіння в депресію через погане харчування і здоров`я з хронічними захворюваннями.

Фінансові труднощі - фінансові штамп може бути гіршим, якщо не брати позитивного підходу. Депресії можуть бути найважчими в цьому випадку, і потерпілий може дійти до будь-якого ступеня.

Сімейні проблеми - сімейні проблеми роблять величезний вплив на соціальну поведінку і ставлення будь-якої людини. Тому, здорові сімейні відносини та охорона навколишнього середовища повинні допомогти від всякого роду депресії. Здорова атмосфера в сім`ї може навіть лікувати депресію, особливо після розставання або сварки з коханою людиною.

Спосіб життя - різкі зміни в способі життя, іноді можуть бути віднесені до симптомів депресії. Іноді люди не можуть впоратися зі змінами в їх способі життя і змінами обстановки.

Як дізнатися, що у нас депресія? Симптоми даного виду захворювання

Симптоми можуть бути різними у різних людей. Депресія може бути відображена в їх повсякденному житті. Вони не спатимуть вночі. Такі люди завжди будуть похмурими. У деяких випадках вони не люблять говорити іншим компліменти, носити гарний одяг, розчісувати своє волосся і навіть зробити ранковий туалет належним чином. Вони завжди хочуть сидіти в кутку. З`являється порожнеча. І як підсумок, в кінці депресії спроба суїциду. Якщо людина довго спить, це є також одним із симптомів депресії.

Найпоширенішими симптомами депресивного стану є: відчуття тривоги, відчуття печалі. Пацієнт може відчувати себе неспокійно, або втомлено, почуття, дратівливості, відсутність інтересу до діяльності або щоденної рутини, ніякого інтересу в фізичних відносинах (секс), відсутність сил, постійна втома, втрата впевненості, можуть турбувати, болі в м`язах, головний біль.

Дані симптоми можуть варіюватися від людини до людини, оскільки вони не є однаковими дл всіх.

Чи можна вилікуватися від депресії?

Існує кілька способів лікування депресії. Неважливо, яка форма депресії - її можна вилікувати за допомогою медичних експертів, лікарів і психолога. Лікар або фахівці використовують різні методи для лікування депресії, деяких використовуйте форму оцінки, деякі пройти лабораторний тест або через інтерв`ю. Велику частину часу це лікується з конкретним ліками, і більш привабливим є психотерапія. Навіть деякі вправи також плідні, щоб зменшити або подолати депресію.

Лікування будь-якого виду депресії не може бути зроблено за допомогою тільки медикаментів. Це вимагає підтримки сім`ї, включення суспільства, професійної допомоги, створення позитивних емоцій, і необхідні зміни в способі життя. Крім цього, рекомендується робити регулярні вправи, оздоровлення відносин з членами сім`ї і членів суспільства, є добре те, що підходить для вашого тіла і відповідно до ваших потреб.

Депресія і методи боротьби з нею

Кого найчастіше відвідує депресія?

Багато фахівців стверджують, що жінки набагато частіше страждають від депресій, ніж чоловіки.

Для працюючих жінок менш імовірно, що нудьга стане причиною депресії. Навпаки, повторювані процедури щодня, такі як домашня робота, відсутність підтримки з боку чоловіка і сім`ї, виховання дітей, змушують їх відчувати себе втомленими. По дорозі в офіс вони повинні уникати негативних думок. І хороша річ - слухати музику. А ще краще зробити розклад для приготування їжі. І завжди намагатися, щоб надіти нову сукню або ошатні прикраси для офісу один раз на місяць. Це найпростіший спосіб наповнити себе позитивної енергії. І не кажіть, що «я стала в возрасте- зараз це не підходить для мене». Ось тоді депресивний стан вас не зачепить.