Як схуд андрей аверін: секрети стрункої фігури від знаменитого резидента comedy club

категорія Поради і секрети

Глядачам телешоу Comedy Club напевно цікаво, як схуд Андрій Аверін. У цій статті написано, що допомогло відомому шоумену схуднути і допомагає йому зараз підтримувати себе у відмінній формі.

Він зовсім не мучив себе вправами в тренажерному залі і не сидів на суворих дієтах. Ще будучи хлопчиком, Андрій Аверін був дуже спортивним, тому йому було вкрай незручно із зайвою вагою: він заважав йому ходити, підніматися по сходах. Про що він і зізнався в своєму інтерв`ю. Чому ж тоді Аверін зміг схуднути? Що змінив у своєму житті Андрій, щоб домогтися таких результатів?

Секрет Андрія досить простий. Дієта Андрія Аверіна не більше, ніж прості рекомендації для схуднення, якими усипаний весь інтернет. Вся справа в тому, що резидент Comedy Club перестав їсти солодке і борошняне. Це дозволило йому зменшити надходження в організм швидких вуглеводів. Андрій зізнався, що не очікував такого ефекту від досить відомих методів схуднення. Однак ці прийоми, в сукупності з іншими діями, описаними в цій статті, допомогли йому домогтися таких результатів.

Так як худнув Андрій Аверін? Він розділив денний раціон на дрібні порції. І намагався приймати їжу не рідше, ніж раз в пару годин. Це прискорило його метаболізм і змусило його організм працювати швидше. Головним правилом в цей період життя для нього було: відсутність почуття голоду.

На скільки ж схуд резидент? За 8 місяців Андрію вдалося скинути 31 кг. Але він не збирається зупинятися на досягнутому. У планах у Аверіна працювати над фігурою далі. А зараз підтримувати себе у формі йому допомагає велосипед. Близькі та рідні Андрія забили тривогу, дзвонили з питаннями, чи не хворий він і як себе почуває. Але хлопець був у відмінному здоров`ї.

Схуднення Андрія Аверіна головним чином зав`язано на те, що остання його трапеза відбулася в обов`язковому порядку до 6 години вечора. Коли стрілка годинника перетинала цей час, резидент не торкався до їжі.

Відео по темі статті

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Все цікаве

Дієта дюка: смачне меню на 7 днів. Етап атака

Відео: Дієта Дюка рецепти для атакиДієта Дюка це не просто дієта. Це - справжня система харчування, яка не просто прибирає зайві кілограми, а змінює уявлення про їжу. Читай детальне семиденне меню дієти Дюка на першому етапі Атака в нашому…

Як схудла настя каменских - фото

Відео: 29-річна Настя Каменських продемонструвала ідеальні форми в бікіні. Ось це схудла!Настя Каменських відома всій публіці своїми пишними формами, які останнім часом були аж надто опуклими. Як співачці вдалося привести себе в порядок і схуднути,…

Як схуднути: поради від місцевих знаменитостей - фото

Відео: Секрет стрункості Ані Лорак.aviЯк борються знаменитості із зайвою вагою? Ми захоплюємося знаменитими людьми. Зовнішність, фігура, стиль одягу - все здається нам в них ідеальним ... Але зірки - такі ж люди, як і ми, і вони теж іноді…

Браслет для схуднення: як він діє і чи дійсно допомагає в боротьбі із зайвою вагою

Багато людей бажають схуднути, але мало хто хоче проводити час в тренажерних залах або сидіти на дієтах. Вони часто кидають цю затію на половині шляху. Саме тому вони шукають альтернативні способи схуднення.На прилавках магазинів і на сайтах…

Б`юті-секрет ільхама гасимова: ніколи не скажу собі "стоп" - інтерв`ю - фото

Співачка Ільхама Гасимова поділилася з Lady.Day.Az секретом свого схуднення.- Ільхама, як вам вдалося скинути вагу?- Щоб дуже сильно схуднути, для початку треба психологічно налаштувати себе на це. І не потрібно сидіти на різних дієтах. Це все…

Переніс рак актор влаштував весілля в італії - фото

Відео: АНДРІЙ Гайдулян і ДИАНА ОЧІЛОВА одружилисяНещодавно стало відомо, що актор Андрій Гайдулян і його кохана Діана Очілова таємно розписалися в Таганському РАГСі в Москві. Запрошених на церемонії не було, навіть батькам молодята не повідомляли…

Поздоровлення андрію на день народження у віршах

Привітання для Андрія. Побажання у віршах на день народженняВесь світ тобі сьогодні посміхається, І все навколо ніби розквітає. Мрії, бажання, грёзи- все збувається. Таке в день рожденья лише буває.Відео: З Днем Народження Михайло! Вітання З Днем…

Ліндсі лохан зірвала зйомки ток-шоу андрія малахова - фото

Відео: Андрій Малахов шокований вимогами Ліндсі Лохан. Новини шоу-бізнесу Росії.Відома голлівудська актриса Ліндсі Лоханпосле довгих умовлянь прилетіла в Москву на зйомки ток-шоу Андрія Малахова під назвою "Нехай говорять".Відео: Малахов…

Накачаний торс андрія малахова розбурхав інтернет - фото

Схоже, у Дмитра Нагієва, відразу шанувальників напівоголеними фото, з`явився гідний конкурент - Андрій Малахов. Спокусливий знімок телеведучого з музичного фестивалю "спека" в своєму Instagram опублікувала його колега Яна Чурікова.Відео:…

Шанувальники не впізнали андрія малахова в новій фотосесії - фото

Відео: Олена Шишкова vs Анастасія Решетова. Хто з дівчат Тіматі гаряче?44-річний ведучий Андрій Малахов не так давно завів особистий блог, в якому тепер часто ділиться свіжими знімками. Одна з останніх фотографій викликала безліч суперечок і…

Спільнота мам active mom`s club організувало святкування новруз байраму - фото

Напередодні весняних свят Active Mom`s Club організував для мам і дітей святкування Новруз байрам. Захід був проведений за підтримки Pion Decoration Club, який вже вкотре абсолютно безоплатно підтримує свята, які організовуються Співтовариством…

LoveUkrPro.ru » Поради і секрети » Як схуд андрей аверін: секрети стрункої фігури від знаменитого резидента comedy club