Дженніфер лопес розкрила секрет своєї стрункої фігури

категорія Поради і секрети

Відео: Тренування ніг за методикою Дженніфер Еністон. Олена Силка.

Відео: Секрети ідеальної фігури від голлівудських зірок

У своєму недавньому інтерв`ю виданню Your Fitness, актриса, танцівниця, модельєр, продюсер, бізнесвумен і мама - Дженіфер Лопес розповіла про свій винахід, який дозволяє 47-річній співачці зберігати фігуру, якій цілком можуть позаздрити 20-річні дівчини.

Як виявилося, знаменитість контролює свій апетит і підтримує м`язи в формі за допомогою спеціального протеїнового коктейлю, розробленого відповідно до її побажаннями.

Відео: Цікаво

"Щоранку я неодмінно починаю з протеїнового коктейлю моєї улюбленої фірми. Другу порцію випиваю за ланчем - за бажанням. Але головна хитрість - це вечеря. Оскільки, як добре знають всі дівчата, які дотримуються дієти, саме під вечір прокидається "вовчий апетит", За вечерею я неодмінно випиваю ще один стакан протеїнового коктейлю, і це допомагає мені надовго позбутися почуття голоду. До того ж, такий коктейль - відмінне харчування для м`язів!", - Поділилася своїм режимом харчування Лопес

Відзначимо, що оскільки артистка веде активну концертну діяльність, а під час виступів їй доводиться багато і дуже енергійно рухатися, Лопес щодня тренується в залі.

Поділися в соц мережах:
Cхоже


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Все цікаве
Подробиці дієти і тренування камерон диаз Подробиці дієти і тренування камерон диаз

Відео: Принципи харчування Cameron Diaz  43-річна актриса незмінно свіжа і промениста, незважаючи на вік. Про те, як Камерон вдається бути у відмінній формі, знаменитість розповіла на сторінках своєї книги.  Знаменитий Ангел Чарлі рекомендує для…

Фітнес-формула 47-річної дженніфер еністон Фітнес-формула 47-річної дженніфер еністон

Відео: Jennifer Lopez # 39; s Fitness Secret Out Thanks To Trainer David Kirsch!Відео: Fashion Trends: Jennifer Lopez At The 2015 MTV Movie AwardsРанній підйом, регулярні тренування і протеїнові коктейлі - 47-річна Дженніфер Еністон розповіла, яких…

Як плаття дженніфер лопес надихнуло google зробити пошук картинок - фото Як плаття дженніфер лопес надихнуло google зробити пошук картинок - фото

Відео: Бейонсе, Дженніфер Лопес і Лілі Аллен дають жару в нових кліпах Все в цьому світі через нас, жінок. І навіть не сумнівайтеся. Ось чудовий приклад: плаття Дженніфер Лопес стало приводом для створення однієї з найпопулярніших сервісів ever -…

Б`юті-секрет дженніфер лопес: невеликі секрети довгої молодості Б`юті-секрет дженніфер лопес: невеликі секрети довгої молодості

Дженніфер Лопес, не дивлячись на свої 46 років, виглядає краще багатьох молодих зірок. У чому секрет краси південно-американської красуні - читай в нашому матеріалі.Дженніфер Лопес - співачка, танцівниця, актриса, модельєр, бізнес-вумен і мама двох…

Що допомагає дженніфер лопес залишатися в ідеальній формі Що допомагає дженніфер лопес залишатися в ідеальній формі

Відео: Худнемо після пологів. Комплекс вправ від Ксенії Кузьменко - Все буде добре. Випуск 689 від 19.10.15Дженніфер Лопес - яскравий приклад того, як жінка "за 40" може мати ідеальну фігуру. Що допомагає Дженніфер тримати себе в формі -…

47-Літня дженніфер лопес розлучилася з молодим коханим 47-Літня дженніфер лопес розлучилася з молодим коханим

Схоже, роману 47-річної Дженніфер Лопес і 29-річного Каспера Смарта прийшов кінець.Джерела з оточення пари підтвердили журналістам розставання коханих."Вони розлучилися кілька тижнів тому. Розставання не було драматичним. Дженніфер і Каспер як…

У дженніфер лопес новий коханий - фото У дженніфер лопес новий коханий - фото

Відео: Дженніфер Лопес похвалилася великий попою в леопардових легенсиНовина про розставання співачки і актриси Дженніфер Лопес зі своїм бойфрендом Каспером Смартом вже не нова. Лопес поки не коментує своє особисте життя, тому достеменно невідомо,…

Дженніфер лопес представила нову колекцію прикрас - фото Дженніфер лопес представила нову колекцію прикрас - фото

Джей Ло 46, але вона може втерти носа 20-річним красуням. Зовнішню красу і ніжність співачка як завжди розкішно підкреслила прикрасами зі своєї третьої ексклюзивної колекції браслетів і кольє для Endless Jewelry. Дженніфер Лопес представила нову…

Дженніфер лопес і марк ентоні обрадували фанатів возз`єднанням - фото Дженніфер лопес і марк ентоні обрадували фанатів возз`єднанням - фото

Відео: Jennifer Lopez & Marc Anthony - No Me Ames (Dance Again Tour - Puerto Rico 21/12/12) HDВідео: Marc Anthony, Jennifer Lopez - Escap monos (GRAMMYs on CBS)Дженніфер Лопес і її екс-чоловік Марк Ентоні оголосили про запис спільного альбому! У…

Дженніфер лопес знялася в страсний фотосесії - фото Дженніфер лопес знялася в страсний фотосесії - фото

Відео: Дженніфер Лопес фотосесія для L # 39; Oreal Дженніфер Лопес знялася в страсний фотосесії для лютневого номера журналу Latina. 45-річна американська актриса і співачка з`явилася на сторінках латинського глянцю не одна: компанію сексуальною…

Названа причина розставання дженніфер лопес і каспера смарта Названа причина розставання дженніфер лопес і каспера смарта

Відео: Дженніфер Лопес розлучилася зі своїм 29-річним коханим Каспером Смартом. Новини шоу-бізнесу.Стало відомо про те, що розлучилася одна з найяскравіших голлівудських пар - Дженніфер Лопес і Каспер Смарт вирішили закінчити свої відносини і…


» » Дженніфер лопес розкрила секрет своєї стрункої фігури