У кого з зірок найкрасивіший прес - фото
Відео: ТОП-10: Найбагатші актори світу
Зірки зобов`язані виглядати добре. Це їхня робота. Однак, якщо говорити начистоту, працьовитості публічних людей можна тільки позаздрити, адже красиве тіло вимагає чимало зусиль. У нашому матеріалі ми зробили підбірку зірок з найкрасивішим пресом, а також зібрали їхні секрети красивого живота.Шакіра
Відео: "Мої губи більше всіх - значить, чекає мене успіх!" - визнання "королеви". від 28.04.16
Головний секрет красивого преса Шакіри - східні танці. Ними співачка займається з дитинства і саме танцям вона зобов`язана своєю фігурою. Шакіра не любить силові тренування і не завжди дотримується правил здорового харчування. Проте щоденні заняття танцями виправляють ситуацію. До слова, саме захоплення танцем живота дозволило південно-американської красуні зберегти прес в ідеальному вигляді.
Якщо довго займатися танцем живота, після пологів живіт швидко відновиться і повернеться в первинний вигляд.
Дженіфер Лопес
Дженніфер Лопес - відмінний приклад того, як після 40 можна мати гарний прес. І це при тому, що Дженніфер народила двійню. Головний секрет зірки - мінімум вуглеводів, максимум білка, регулярні заняття бігом і тренування в танцювальному залі. Важко? Однозначно. Чи варто того? Так. Своїм прихильницям Лопес радить привчати себе до регулярних занять в танцювальному залі з молодості, тоді в 40 не буде жодних проблем з пресом.
Міранда Керр
Модель Міранда Керр віддає перевагу системі правильного харчування і кардіотреніровки. В результаті такого з`єднання у неї вийшов дуже жіночний прес. Видно, що він тренований, проте без надмірностей. Такого результату можна досягти тільки правильною системою харчування і загальними фізичними навантаженнями. Благо, і до першого, і до другого, Міранда звикла ще з модельного минулого.
Віра Брежнєва
Віра Брежнєва займається кожен день. Притому, якщо під боком немає тренажерного залу - зірка займається зарядкою прямо в номері.
Ані Лорак
Ані Лорак балує себе смачненьким, після чого працює на тренуваннях до сьомого поту.
Камерон Діаз
Відео: 10 НАЙДОРОЖЧИХ ЯХТ У СВІТІ
Камерон Діаз, незважаючи на вік, тримає себе у відмінній формі. Їй допомагають регулярні тренування з персональним тренером
hochu.ua