Як відчувати себе енергійним в новорічну ніч?

Відео: ОСЬ СКІЛЬКИ КОШТУЄ ЗАМОВИТИ ЗІРКУ НА корпоратив В НОВОРІЧНУ НІЧ 2017

Як відчувати себе бадьорим і енергійним в новорічну ніч?

Новорічна ніч - найчарівніша, повна надій і сюрпризів ніч в році. У дитинстві кожен з нас з нетерпінням чекав цього свята, та й зараз, будучи дорослими, передчуваємо щось незвичайне і чекаємо дива. Ось тільки не всі можуть танцювати, веселитися і спілкуватися з друзями з ночі до ранку. Все-таки за довгі місяці розміреним роботи ми звикли лягати о 23.00, а вставати в 8. Зміни звичного графіка даються організму нелегко. Ось і виходить, що замість того, щоб запалювати в святкову ніч, багато хто відчуває себе розбитими, позіхають і псують настрій родичам і друзям. Якщо ви - один з таких «щасливчиків», радимо прислухатися до деяких порад, які допоможуть відчувати себе бадьорим і енергійним в новорічну ніч.

Відео: Новорічний детокс марафон

ЗВІЛЬНІТЬ ЧАС
Напередодні святкової ночі, а саме 31 грудня, більшість господинь зайнято приготуваннями до торжества: прибираються в квартирі, прикрашають ялинку і прибирають квартиру. У цей час їхні чоловіки бігають по магазинах у пошуках подарунків і необхідних для святкового столу продуктів, виносять сміття. ... Цей список можна продовжувати вічно. Результат завжди однаковий: до кінця дня від втоми ми валимося з ніг. Так про яке веселощі може йти мова?
Вихід простий: присвятіть 31 грудня не підготовці до свята, а відпочинку. Займіться собою: прийміть пінну ванну, подивіться улюблені фільми всією сім`єю, в кінці кінців, просто поспіть вдень! Відмінним варіантом сімейного відпочинку буде лижна прогулянка по зимовому лісі або катання на ковзанах. Так ви наберетеся сил для не менше бурхливої ночі, відчуєте себе відпочивши і бадьорими.

НАПОЇ
Найчастіше, щоб позбутися від почуття сонливості, п`ють каву. Однак найбільший ефект надає чай моте. На відміну від популярних енергетичних напоїв він не завдає шкоди організму, не містить ударної дози кофеїну і не залишає відчуття розбитості і втоми. Якщо ви все-таки вважаєте за краще кави, пийте тільки натуральну мелену.

Відео: Як загадати бажання в новорічну ніч. Бажання на Новий Рік

ЗАСТОЛЬЕ
Ваше бажання щільно поїсти можна пояснити: цілий день ви готували смачні страви. Але робити цього ні в якому разі не можна. Як тільки ви відчуєте насичення, вас потягне в сон. «Ну, ось поїли, тепер можна і поспати» - приблизно так ваш організм буде думати незалежно від ваших бажань. Так що за столом віддавайте перевагу легким закусками, салатам, фруктам і овощам- уникайте важкої їжі.
Керуючись такими простими порадами, ви зможете цілу новорічну ніч веселитися, танцювати, співати та спілкуватися. Почуття сонливості не завадить втілити всі ваші плани в життя.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Все цікаве

Як правильно вибрати новорічну ялинку?

Відео: Як вибрати штучну ялинку || Новорічні ялинки 2017 || Штучні ялинки в Москві недорогоВи вже визначили, що надягнете на новорічну вечірку, знайшли подарунки своїм близьким і навіть продумали свій новорічний макіяж? У підготовці до самого…

Як скинути вагу після свят і привести організм в порядок за допомогою правильного харчування

Багатьом знайома така ситуація: свята закінчилися, а організм чомусь відчуває себе не дуже добре. Живіт немов кам`яний, кожен рух дається важко, млявість і апатія. Ця класична картина «свята живота», за яку тепер доведеться…

Як не поправитися на свята: 8 корисних порад

Що ж, в такі дні бажання збуваються, і новорічний стіл буквально потопає в рясно присмачених майонезом салатах, лискучих від масла гарячих стравах і інших вуглеводних бомб. Привабливу картину довершують безліч пляшок з найрізноманітнішим алкоголем.…

Як створити новорічний настрій

Відео: DIY: СТВОРЕННЯ новорічного НАСТРОЮЯк створити новорічний настрійЧи замислювалися ви коли-небудь, чому Новий рік, на відміну від Дня народження, люблять всі без винятку: молоді і літні, діти та підлітки? Напевно, тому що цей галасливий зимове…

Як правильно загадувати бажання в новорічну ніч

Відео: Як правильно загадати бажання в Новий рікДобрі поради Діда Мороза: як правильно загадувати бажання в новорічну нічНапередодні Нового року хочеться казки не тільки маленьким діткам, а й навченим життєвим досвідом дорослим, адже в душі кожної…

Як одягнутися на рік півня 2017 різним знакам зодіаку

Майстри фешн-індустрії постійно працюють над новими образами, новими напрямками святкового одягу. Колекції для кожного сезону готуються майже за рік до його настання. А ошатні луки для новорічної ночі - це особлива тема в розробці, дизайні,…

Магічне повний місяць в новорічну ніч

Блакитний Місяць - магічне повний місяць в Новорічну нічЯк ви думаєте Блакитний Місяць це всього лише пісня Бориса Моїсеєва, або дійсно буває Блакитний Місяць? Що таке Блакитний Місяць і коли вона буває? Використовуйте Блакитну Місяць для виконання…

Що надіти на новий рік: головні тенденції - фото

Про головні тренди майбутнього свята До Нового року залишилося чекати зовсім небагато. Всупереч і зло стресу останніх тижнів можна дозволити собі відключитися від стрічок новин і подумати про те, як виглядати в новорічну ніч на все сто. Майбутній…

Колишня співачка представила новорічну колекцію для жінок - фото

Співачка Сехрі Рагимова презентувала свою нову новорічну колекцію для жінок.Відео: Марина Журавльова: Концерт_Ах, Черемуха Белая_На Серце Рана У Меня_Снежінка_Маліна_Моя любовь_2017як передає Lady.Day.Az, вона днями зізналася, що вирішила змінити…

Новорічна ялинка 2017 та фен-шуй

Відео: Куди поставити ялинку по Фен Шуй 2017?Новорічна ялинка 2017 та фен-шуйСправжня розкішна ялинка - це не просто прикраса новорічного вечора і традиційний атрибут зимового свята. Встановлена в правильному місці і прикрашена по всім…

Ройал обіцяє незабутню новорічну ніч - фото

Відео: Popular Videos - Weather & Natural phenomenonВідео: Від Владивостока до Москви: Новий рік прокрокував по країніЗ1 грудня зірка азербайджанської естради Ройал Айхан покаже ексклюзивне шоу в готелі JW Marriott Absheron Baku. Про це в бесіді…

LoveUkrPro.ru » Поради і секрети » Як відчувати себе енергійним в новорічну ніч?