Відокремитися від мами - чому це необхідно дорослій людині?

Мама - дуже важлива людина в житті кожного з нас. Вона дала нам найцінніше, що у нас є - наше життя, наше тіло. Вона не спала ночами, піклуючись про нас, коли ми були немовлятами, вона переживала і жертвувала собою, щоб вигодувати і виростити нас, зробити з нас людей і дати нам хороше життя. Її любов, її похвала, її позитивна оцінка - дуже потужний і вагомий голос для нас, скільки б років нам не було.

Для маленької людини немає більш важливого і значимого людини, ніж мати. Але приходить пора виростати. І тоді відносини з матір`ю починають зазнавати серйозні катаклізми.

На перший погляд, це так природно - вирости, стати дорослим. Все через це проходять. Однак вихід з батьківської сім`ї і формування себе як незалежної особистості дуже рідко в реальності відбувається безболісно, природно і гармонійно. Більшість людей "застряють" десь в середині цього процесу, будучи в якихось аспектах вже самостійними, проте в інших аспектах продовжуючи залишатися залежними від своїх батьків дітьми.

Чому це складно?  

Коли мова йде про відносини з матір`ю, основних причин дві: помилкові ідеї матері про суть батьківської функції і неправильне розуміння молодою людиною того, що таке бути дорослим.

Перша причина, звичайно, найістотніша. Кожна жінка колись приймала рішення, що вона буде народжувати дитину. але питання "навіщо ви це зробили?" часто ставить людей в глухий кут. Так само на питання: "в чому головна задача батьків?" зазвичай відповідають: "Піклуватися про дитину", І дуже рідко згадують про те, що ніхто не має невичерпними ресурсами і що ця турбота коли-небудь обов`язково повинна буде закінчитися. І головне завдання батьків полягає якраз таки в тому, щоб навчити дитину жити в цьому світі без батька, спираючись на власні здібності, вміння і сили. І цього людини треба саме вчити, а якщо про дитину просто піклуватися - і піклуватися весь час - то сам він цього робити не почне.

Так, є певні природні, внутрішньоособистісні сили, які породжують в новій, що формується потреба ставати самостійним. Людина хоче мати власну думку про події цього світу, хоче займатися тим, що приносить йому задоволення і викликає інтерес, хоче мати свій простір, щоб мати власні відносини. Ці сили ведуть людини з батьківської сім`ї, і часто конфлікти відбуваються через те, що вибір дитини в цих сферах не збігається з цінностями і перевагами мами. Але навіть якщо дитина розуміє і прагне реалізувати свою унікальність, зробити йому це дуже важко, не вміючи самому про себе дбати. І якщо мама (а піклуватися - в основному функція матері) продовжує горіти бажанням обсипати своє чадо всілякими благами, то у дитини не виникає причини або мотивації для розвитку у себе навичок самостійності.

Розвиток завжди відбувається тільки через подолання, як в спортзалі - "що напружується, то розвивається", І нікому ще не вдавалося лежачи на дивані сформувати відмінну мускулатуру. На рівні психіки це відбувається дуже схоже: якщо людина не стикається з важкими ситуаціями на самоті лицем до лиця - він не опановує здатністю контролювати цю ситуацію. 

Що значить "відокремитися"? 

Відокремитися - означає жити своїм власним життям і вільно вибирати, як її прожити і з ким, знайти свої власні смисли, свій власний шлях. 

Є кілька аспектів відділення від матері: побутової, фінансовий, територіальний, емоційний. Іншими словами, щоб стати дорослим, потрібно, по-перше, вміти самого себе нагодувати, одягнути, обіпрати і вилікувати. По-друге, потрібно мати власне джерело доходу - що дозволяє розпоряджатися ним на свій розсуд. По-третє - дуже корисно відокремитися територіально, і тим, хто продовжать жити або створює сім`ю в квартирі батьків, доводиться в цьому аспекті набагато складніше тих, у кого є можливість жити окремо. І найскладніше - необхідно придбати емоційну незалежність, тобто дати собі право відчувати свої власні почуття і віддати мамі право відчувати якісь інші почуття з приводу, включаючи і те, як ви живете своє життя. Також це означає, що мамине нещастя, незадоволеність життям, образи, не обов`язково повинно викликати у вас такі ж погані почуття. Це означає усвідомити, що людина сама несе відповідальність за свій стан, ви - за своє, а ваша мама - за своє, і робити маму щасливою - це значить займатися не своєю справою й жити не своє життя, в якій ви несете відповідальність в першу чергу за те, щоб зробити щасливим себе самого.

Які у дорослих переваги? 

Дитинство загальноприйнято вважати найщасливішою часом в житті людини. Кажуть, що це пов`язано з безтурботністю - ніяких проблем, ніяких труднощів. Частково це так, і часто люди не прагнуть ставати дорослими саме через страх не впоратися з усіма цими труднощами. Їм комфортніше залишитися інфантильними, слабкими, незрілими. Але доросла людина володіє одним дуже серйозним перевагою в порівнянні з дитиною - свободою. Він сам може приймати рішення, пов`язані з власним життям. І це варто того, щоб розвивати в собі здібності до самостійності, тому що тільки сама людина може визначити, яке життя дасть йому задоволення і сенс і що зробить його щасливим. І ніхто не може почути голос вашої душі краще, ніж ви самі. 

Коли людина досягає здатності задовольняти свої власні психологічні потреби, відбувається момент так званого другого народження, або придбання психологічної цілісності. Як правило, це означає, що він не тільки навчився сам робити те, що для нього раніше робили батьки, але також навчився сам для себе робити і те, чого батьки для нього свого часу зробити не змогли. Часто це стосується потреб в любові, безумовному прийнятті, захист, похвали, позитивної оцінки і повазі. Суть довгострокової роботи з психологом в основному і зводиться до пошуку того, як заповнити важливі незадоволені в процесі дорослішання потреби. 

Що ж відбувається у відносинах з мамою, коли дитина вже став дорослим? Хоча потреби в матеріальній турботі вже немає, зв`язок між дитиною та батьком завжди залишається дуже сильною. Тільки це вже не стосунки великий-маленький, а відносини рівних, двох зрілих особистостей, які можуть попросити одне в одного ради і допомоги, висловити один одному любов і вдячність, а головне - відчувають один до одного взаємну повагу. Для психологічного благополуччя дуже важливо продовжувати підтримувати цей контакт, хоча в процесі дорослішання буває необхідно на деякий час перервати його. Але тільки для того, щоб вибудувати відносини з мамою на нових умовах, нових принципах, суть яких необхідно якомога виразніше і докладно пояснювати матері до появи злагоди, порозуміння і вироблення нового погляду на вас як на дорослу, зрілу особистість.

Поділися в соц мережах: